Beste Antwort
Ich sage, es gibt fünf verschiedene Arten von Trinkern:
Dort sind die nehmen es oder lassen es Leute. Dies sind die Leute, die nicht einmal an Alkohol denken. Wenn sie zum Haus eines Freundes gehen, haben sie möglicherweise ein Glas Wein, das sie nicht zu Ende bringen, oder sie haben das Sechserpack Bier im Kühlschrank, das sie vergessen haben. Vielleicht denken sie sich jedes Mal in einem blauen Mond, oh, ich hatte seit einiger Zeit kein Knospenlicht mehr, das nach dem Tennis an einem heißen Tag erfrischend wäre! Und dann gehen sie Wochen, ohne wieder an Bier zu denken.
Zweiter Typ von Person, sie trinken sehr kleine Mengen, aber regelmäßig schätzen sie Alkohol für Eigenschaften, die außerhalb ihres Gefühls liegen. Vielleicht stehen sie wirklich auf Wein oder Craft Beer, sie trinken die meisten Nächte, aber es ist nur selten mehr als ein Getränk. Sie sprechen gerne über alkoholische Getränke und lernen, wie sie hergestellt werden. Für sie ist dies nur ein weiterer Teil des Abendessens oder der sozialen Erfahrung. Wahrscheinlich stehen sie auch auf Essen und genießen im Allgemeinen einfach nur gute Dinge.
Drittens haben Sie Leute, die ziemlich häufig trinken, aber es ist nur die Norm. Alle ihre Freunde trinken viel, ihre Familie hat viel getrunken, es ist immer da und es ist völlig normalisiert. Bier ist im Grunde Wasser und fließt regelmäßig. Diese Leute denken wahrscheinlich nicht einmal zweimal darüber nach, ein Bier zu bekommen, wenn sie durch die Tür gehen. Ihr Trinken mag sich langfristig auf ihre Gesundheit auswirken, aber es wirkt sich nicht negativ auf ihre Arbeit oder ihre Beziehungen aus. Tatsächlich scheint es den Arbeitsstress erträglicher zu machen und ihre Beziehungen noch lustiger zu machen. Zur gleichen Zeit, wenn diese Person an einen anderen Ort reiste und mit verschiedenen Menschen ohne Alkohol zusammen war, mag es seltsam erscheinen, aber am Ende des Tages würden sie es nicht brauchen oder es so sehr vermissen.
Viertens haben Sie die Leute, die genau wissen, wie viel sie trinken. Sie erlauben sich nur ein oder zwei Getränke pro Tag und erst nach 18.00 Uhr. Sie denken den ganzen Tag über nach und freuen sich auf dieses Getränk. Wenn sie dieses Getränk nicht bekommen, sind sie gestresst und wütend. Diese Menschen sind keine Alkoholiker, sie haben keine körperliche Abhängigkeit von Alkohol, aber geistig brauchen sie ETWAS. Wenn es kein Getränk wäre, wäre es eine Zigarette und wenn es keine Zigarette wäre, wäre es eine Pille oder ein Gelenk. Diese Menschen kämpfen furchtbar mit Stress und fühlen sich kurz davor, die Kontrolle zu verlieren. Ihr Trinken wirkt sich nicht wirklich negativ auf ihr Leben aus, sondern auf ihr negatives Leben, das sich auf ihr Trinken auswirkt. Ihr Bedürfnis nach einem Getränk mag die Flagge sein, mit der sie zu kämpfen haben, aber der Alkohol selbst schafft (noch) kein Problem, aber wenn dies nicht überprüft wird, haben sie eine emotionale Abhängigkeit von Alkohol und brauchen ihn weit mehr als die dritte Gruppe obwohl sie weniger trinken.
Die fünfte und letzte Gruppe sind die klassische Vorstellung davon, was es bedeutet, Alkoholiker zu sein. Sie trinken, bis sie ohnmächtig werden und körperliche Entzugserscheinungen bekommen. Ihr Leben und ihre Familien sind negativ beeinflusst und an diesem Punkt richten sie großen Schaden an ihrem Körper an. Bei dieser Gruppe steht außer Frage, dass sie tatsächlich Alkoholiker sind.
Ich habe das Gefühl, dass alle Alkoholiker zu einem bestimmten Zeitpunkt die vierte Gruppe waren, aber sie haben den Stress nie auf den Punkt gebracht, sondern haben langsam ihren verloren Halten Sie fest, wie viel und wann sie verbraucht wurden.
Antwort
Es sind noch weitere Fragen zu berücksichtigen. Sie beantworten die wichtige Frage weitaus besser, als nur die Menge an Alkohol zu berücksichtigen, die Sie konsumieren.
- BRAUCHEN Sie diese Getränke / Flaschen ?
- Trinken Sie oft oder immer, bis Sie „summt“ oder betrunken sind?
- Werden Sie mürrisch, haben Sie möglicherweise Kopfschmerzen oder können Sie nicht schlafen und funktionieren im Allgemeinen nicht gut ohne Alkohol?
- Werden Sie große Anstrengungen unternehmen (sogar andere wichtige Dinge opfern), um sicherzugehen, dass Sie Alkohol haben?
- Wie lange ist dies eine tägliche Gewohnheit? Länger als ein Monat?
- Begann dieser tägliche Alkohol mit einer geringeren Menge? Wächst die Menge?
Wie viel Sie trinken, ist wichtig, aber nicht der kritischste Faktor. Für eine relevantere Antwort müssen Sie versuchen, die Tiefe Ihres physischen und psychischen Bedarfs ehrlich einzuschätzen. Bedarf ist weitaus kritischer als Menge. Ihr „tägliches“ Gewohnheitsmuster ist ebenfalls wichtig und nicht in guter Weise. Die Tatsache, dass wir diese Frage mit „zwei Flaschen pro Nacht“ begonnen haben… Ehrlich gesagt ist das schlecht.
Wenn Sie können ehrlich Beantworten Sie die obigen Fragen mit einem nein , dann haben Sie wahrscheinlich noch kein Problem.
Aber es gibt eine einfache Frage, die noch besser funktioniert, um zur Wahrheit zu gelangen. Alkoholiker – oder jede Art von Süchtigen – möchten diese Frage nicht beantworten. Tatsächlich vermeiden sie es, danach zu fragen oder sich damit zu befassen, wenn andere es fragen, und sie versuchen oft, die Frage in etwas weniger Relevantes zu ändern, beispielsweise wie viel sie trinken:
Können Sie * allen Alkohol * für mindestens span stoppen? > ein oder zwei Monate? Schaffst du das einfach und fröhlich? Kein Zögern, kein Schweiß, kein Drama, keine negativen Auswirkungen?
Sie kennen die Antwort. Und Sie wissen es nicht Ich oder jemand anderes muss Ihnen sagen, was es bedeutet.