Nejlepší odpověď
První věcí, kterou musíte udělat, je zkontrolovat u svého lékaře, zda ok.
Budete POTŘEBOVAT , abyste do svého těla dostali trochu železa a bílkovin. Pravděpodobně jste omdleli kvůli nízké hladině cukru v krvi … abyste udrželi své tělo šťastné a nálady pozitivní, je opravdu důležité udržovat hladinu cukru v krvi trvale na stálé úrovni.
Odpověď
Ptali jste se,
Proč vás hladem [půst] omdlí?
Nízký krevní tlak.
Poznámka : moje odpověď zde předpokládá, že máte na mysli půst , ne hladovění ; pokud je to správné, aktualizujte prosím svou otázku, aby odrážela tento rozdíl, protože tyto dva metabolické zážitky nikdy nejsou stejné, NIKDY:
- Půst je bezpečný, zdravý, opakovatelný a udržitelný metabolický proces. Je to také vysoce rozvinutá praxe, kterou lidé používají po tisíciletí při získávání lepšího zdraví, kondice, duchovního objevu a trvalé pohody; vzhledem k tomu, že
- hladovění je trvalá a chronická podvýživa, která vede ke smrti. Hladovění bude pro vaše tělo mnohem horší, než vás omdlí – například konzumace nejdůležitějších orgánů, dokud vaše tělo nebude navždy spát. Je to hrozný, hrozný a politováníhodný způsob, jak může každý zemřít. [ redakční komentář: ošklivým faktem o hladovění je, že mnoho lidí dodnes trpí a umírá na něj, den za dnem – trvale neuvěřitelné realitě, které lze zcela zabránit, ale pro naši neochota překonat politiku a naše vlastní apatie.]
Pokud jde o půst:
- online je příliš mnoho dezinformací (a vzácných málo fakticky pravdivých, přesných nebo užitečných poznatků), pokud jde o to, co je půst a jak to udělat dobře.
Z několika dosud zveřejněných příspěvků „Jerry Story je jedinou osobou v tomto vlákně, která nabízí přesný pohled na půst a položenou otázku, tj. Rychlé vstávání, způsobuje závratě a potenciálně omdlí.
Zajímavým problémem pro někoho je takový závratě a mdloby, když se rychle vstanete, také nastanou, když se člověk nepostí.
Proč?
Je běžné, že závratě pro ty nové rychle nalačno, stejně jako častěji u ostatních, protože:
- Krevní tlak rychle klesá na normalizovanou nižší základní hladinu v půstu – jeden z nejuniverzálnějších terapeutických účinků dosažením hladovění stavu – protože tak velká většina lidí má dnes vyšší než normální nižší základní hladinu krevního tlaku. Může trvat dny, než se tělo přizpůsobí těmto novým normálním, zdravějším nižším hladinám krevního tlaku; a
- Někteří lidé mají chronicky nízkou až velmi nízkou hladinu krevního tlaku, to znamená, že jejich příznaky závratí nemusí rychle zmizet rychle, dokud se jejich krevní tlak normalizuje na zdravější, vyšší úrovně – tj. poté, co se objeví a dodržují terapeutické účinky rychlých.
Zdravější hladiny krevního tlaku často pokračují dlouho po terapeutickém půstu a tak dlouho člověk se vyhne životnímu stylu, který vyústil v jakékoli nezdravé a chronické hladiny krevního tlaku, které se vyvinuly na prvním místě.
[ Poznámka : ti, kteří postí s chronický stav s nízkým krevním tlakem může mít příznaky závratě a / nebo mdloby v půstu tak často, jako když nejsou v půstu, např. než když se jednoduše postavíte příliš rychle.]