Nejlepší odpověď
Malý definovaný pas je pro to nejdůležitější. Avšak v případě muže jsou široká ramena definována tím, že jsou schopna přizpůsobit ramena bundy o jednu velikost větší, než je vaše velikost, a zbytek bundy je příliš velký, aby se pohodlně vešel.
Když nechte si to, spolu s malým pasem a vyčnívajícím hrudníkem, máte tendenci vyniknout v davu, protože ramena vytvářejí okamžitý dojem a vedou dolů jako pyramida vzhůru nohama k pasu.
Pokud máte tyto atributy , jsi jeden z druhu. Musel jsem tvrdě pracovat, abych toho dosáhl.
Ale Boy to stojí za námahu
Dobré školení
Odpověď
Pokud někdo není nadváha s velkým vnitřností a nevidíte kostní strukturu, někdo se „širokými rameny“ bude mít ten „V“ pohled zezadu. Chci tím říci, že jejich ramena jsou mnohem širší než jejich pas.
I když nejste postaveni takhle geneticky, můžete v tělocvičně pomocí velmi konkrétních cviků budovat svalovou hmotu a tím rozvíjet velkou lat svaly, dobře definované pasti a delty. Je to trochu iluze, protože díky těmto svalům bude váš pas vypadat menší.