Nejlepší odpověď
Dobrý den, Quora Family,
Všichni jsme slyšeli je někde nebo na druhém místě, že pití vápenné vody je prospěšné pro zdraví? Ale děláme to pravidelně? Pokud ano, víte o zdravotních výhodách vápenné vody nebo to děláte jen proto, že je to druh zdravé módy?
Viděl jsem, že mnoho lidí v reálném životě dodržuje tuto rutinu ve zcela špatném způsob. Možná jim chybí samotné informace nebo jen sledují dav. V obou případech nevyužívají plný potenciál vápenné vody.
Odpovědí je již dost, takže moje slova omezují. Chtěl bych vás požádat, abyste toto video sledovali úplně, abyste tomu porozuměli sami.
Nejlepší,
Akash
Odpověď
Pití vody každé ráno je zdravé a prospěšné. Rutina pití citronové vody nebo vody z jablečného octa může mít některé malé další výhody, ale největší výhodou je ve skutečnosti jen pití vody samotné. Pokud pijete citronovou vodu nebo vodu z jablečného octa, je to nezapomenutelnější zážitek / rutina, u které je pravděpodobnější, že budete pokračovat každý den kvůli vašim vnímaným fyziologickým „přidaným“ výhodám tohoto postupu oproti pití normální nudné vody každé ráno. Je to z velké části vymyšlený trik s placebovou myslí, ale pokud vás přiměje pít více vody, je to v pohodě 🙂 Med poskytuje trochu cukrů / sacharidů a kyselost pravděpodobně má pro váš močový trakt určitou výhodu, aby odradila problémy. Čím více preechy údajné výhody pití kyselé vody rutiny, jako je, řekněme, odbourávání tuků imho nebo změna pH vašeho těla, jsou mnohem nejasnější tvrzení.
Pravidelné pití více vody pomáhá při odbourávání tuků, je kyselá povaha vody opravdu kouzlit, nebo věřím, že je mnohem pravděpodobnější, že přínos spočívá v tom, že pijete více vody a máte více dobré hydratace. Pokud jste v rutině pití více kyselé vody, která vyžaduje tuto přípravu přidávání medu atd. Tím, že budete mít takovou rutinu, bude to mít vedlejší podvědomý účinek i na vaše další rutiny. Možná budete jíst kvalitnější a zdravější jídla, zatímco budete v režimu praktikování rutiny pití teplé citronové vody každé ráno. Koneckonců, pokud máte na mysli pít hořkou „zdravou“ vodu každé ráno, pravděpodobně nebudete mít velký sklon to sledovat sladkými nezdravými popovými dortíky k snídani hned po odsávání zdravé kyselé vody. právě jsme se snažili všechno připravit a napít, ne?