nejlepší odpověď
Jiní lidé se zasazovali o vyhněte se její strategii, což je rozumná a zdaleka nejjednodušší cesta. Zde je alternativa, která může být užitečná, pokud se jí z nějakého důvodu nemůžete vyhnout.
Váš „přítel“ je sociální násilník. Tyrany jsou motivovány vlastní slabostí. Jako zbraně proti ostatním používají urážku a zastrašování. Mlčení vnímají jako souhlas s přijetím jejich šikany. Když je však někdo, kdo se jim postaví, zastraší, jsou zbabělci zbabělci a rychle ustoupí.
Zde je ukázka, jak můžete kopnout tyrani do zadku a přinutit ji, aby ustoupila, aniž by na ni prstem položila.
konfrontuje ji strategie Chcete-li se jí účinně postavit, musíte být silní, pevní a smýšlející. To neznamená, že jste naštvaní nebo hádaví. To znamená:
1. Pokaždé, když vás někdo bodne, okamžitě, pevně a přímo upozorníte na její nepřijatelné chování.
2. Když se bude hádat, změní předmět nebo hraje oběť, budete vždy odmítněte kousat. Místo toho budete opakovat svůj původní bod, dokud buď neodpoví přímo na vaši stížnost, neustoupí nebo se nerozzuří (v takovém případě jste právě vyhráli hlavní vítězství).
Například:
Her: Nějaký sarkastický výkop o tobě.
Ty: „To bylo neslušné. Nepřijímám takovéto mluvení. “
Její:„ Jste tak ovládající. Nemohu kolem vás mluvit. Kdykoli vyjádřím názor, urážíte mě, kromě toho jsem se jen snažil pomoci ty. „
Vy:“ Odmítám od vás nikdy přijmout hrubost. Dlužíte mi omluvu. „
Her:“ Neomlouvám se, nemůžete mě ovládat. “ . “
Vy:„ Dnes jste jen neslušní a dětinští. “…
Tento přístup se vzdává fantazie, kterou ji můžete přesvědčit, aby změnila své způsoby (nemůžete ). Jediný způsob, jak se mění, je, když uděláte sociální trest za její špatné chování dostatečně vysoký na to, abyste ji zastrašili.
Všimněte si, že pokaždé, když se pokouší změnit téma, opakuji, co jste původně řekli? Pokračujte v tom a nakonec s vámi buď ustoupí, nebo se rozzuří. V obou případech jste uspěli.
Další velmi efektivní technikou je okamžité vynesení podtextu jejích komentářů na povrch. Pokud se s vámi například hádá ohledně nějaké skutečnosti, okamžitě přepněte rozhovor na pocity, které ji motivovaly k hádce.
Říkáte X (nějaké nevhodné prohlášení o vašich plánech).
Říká (ne X) s velkou energičností a sarkasmem.
Říkáte „Páni. nepřátelský a dětinský. Zníš velmi žárlivě. “
Tady místo debatování o X měníš bojiště pod nohama na její žárlivost na tebe. Přinutíte ji, aby se podívala na její nezralou odezvu a pocity, které ji motivovaly. Bude to nenávidět. Pokaždé, když se pokusí slovně odčerpat návratem k původnímu tématu, vracíte se k její žárlivosti. Slibuji, že nebude trvat více než jeden nebo dva takové rozhovory, než s vámi zazpívá jinou melodii.
Poslední bod. Klíčem k úspěchu ve verbální konfrontaci je kontrola vaší vlastní nálady a tónu v konverzace. Musíte vypadat klidně. Mluvte plochým a emocionálním tónem. Bez ohledu na to, jak je naštvaná nebo provokativní, musíte ji odmítnout nechat na oplátku vidět, že jste plačící, smutní nebo naštvaní. Nemusíte se cítit klidně (i když to pomáhá) – stačí klid.
Pokud můžete vést konverzaci, při které se budete chovat klidně a zůstanete ve své agendě smýšlející a jednoduše nereagujete na nic, co říká, že není ve vaší agendě, budete slovně nakopejte jí zadek a brzy se naučí, že vás už v budoucnu nebude obtěžovat.
Hodně štěstí.
Odpovědět
Jak zdůraznilo mnoho odpovědí, vztah, který oba máte, nevypadá jako vztah mezi dvěma přáteli.
Přesto, že se jedná o delší vztah a jak jste použili výraz přítel (i v závorkách), zajímalo by mě, jak tento vztah funguje. Máte představu o „háku“, který by tato osoba mohla použít k udržení vašeho vztahu?
Myslím, že je těžké ho najít, protože to často uděláme, aniž bychom si to uvědomili (jeho nevědomí).
Možná vám může trochu pomoci následující popis a nápady:
Eric Berne jednou popsal „hry, které lidé hrají“. To, co tam popsal, byly způsoby, jak se lidé navzájem chovají, když chtějí získat nad sebou psychologickou moc, testuje to navzájem závislosti a cítí se pro druhého relevantní – ale negativně.
Steven Karpman našel pro popis těchto her jednoduché schéma, které se říká Drama Triangle. Myšlenka je, že když budeme „hrát takové hry“, budeme hrát v jedné z vašich rolí: Oběť, Pronásledovatel nebo Spasitel a počkáme, až se druhá osoba ujme role.
Drzý člověk se tak může cítit jako někdo, kdo vás pronásleduje a snaží se, abyste se cítili špatně. Když reakce nehrozí podle očekávání, může osoba přejít na jinou roli a chovat se jako oběť. Asi uhodnete, jedná se o typické prostředí pro (divadelní) dramata.
Příště, když mezi vámi probíhá diskuse, řešením by mohlo být následovat některé z níže uvedených rad, abyste si ujasnili, kde stojíte a možná se dokonce rozejdete. Při diskusi věnujte pozornost jen sobě, slyšte, co říká ten druhý, a zůstaňte zticha na chvíli – to vám pomůže vyhnout se kterékoli ze tří rolí a říct, co opravdu chcete říct, pomůže vám to vyhnout se emocionálním reakcím a obzvláště ukvapeným reakcím.
Možná budete chtít podívejte se na práci Stevena Karpmana, protože v takových situacích skutečně pomáhá.