Nejlepší odpověď
SEBORRHEIC DERMATITIS: OBLAST MUSTACHE, BEARD A SCALP.
Jako lékař praktického lékaře, který trpí tímto stavem diskutovaným na tomto fóru více než 20 let, jsem se rozhodl odpovědět dlouhý příspěvek. Pokusím se vám o tomto otravném stavu říct víc, než byste věděli, v naději, že z této znepokojující, trýznivé, časově náročné, finančně vyčerpávající a sebezničující nemoci najdete mír a solice.
Pokud pomůžu jedné osobě převzít kontrolu nad tímto stavem, stálo to za můj čas.
Zdá se, že drtivá většina příspěvků, které jsem četla, trpí CLASSIC: Seboroická dermatitida (jak mám roky). Někteří z vás mohou mít mírnou složku „růžovky“ (porucha zarudnutí, extrémní citlivost na jakýkoli produkt na obličeji, sluneční světlo a možná i na potraviny) nebo „lupénky“ (porucha buněčného obratu nebo „porucha vylučování kůže“). smíchaný s vaším „Seb Dermem“.
V tomto příspěvku se vám pokusím říct: 1) základní KLASICKÝ ZDRAVOTNÍ PŘÍSTUP k léčbě tohoto Seb Derma; a 2) metody, které nemusí být zcela konvenční, ale jsou založeny na ZDRAVOTNICKÉ VĚDĚ a ukázalo se, že fungují v mnoha případech.
JE DŮLEŽITÉ MĚNĚTE NA PAMĚTI, ŽE KŮŽE JE JEDINEČNÁ ENTITIVA. ŽÁDNÉ PODMÍNKY SKUTEČNOSTI NENÍ STEJNÉ. Je to do značné míry způsobeno genetickými faktory, typem pokožky, etnickým původem, podnebím a dokonce i váš stav „hydratace“ může ovlivnit vaši pokožku. TAK, CO FUNGUJE PRO JEDNU OSOBU, NEMUSÍ PRO VÁS PRACOVAT. LÉČBA PODMÍNEK POKOŽKY JE VELKÉ ZKUŠEBNÍ A CHYBOVÉ.
Se Seborrheic Dermatitis, A.K.A. „Seborrhea“, A.K.A. „Lupy“ v běžných termínech (A.K.A. „Cradle Cap“ u dětí) bude mít: 1) krustu / odlupování v kterékoli z těchto oblastí: knír, vousy nebo pokožka hlavy. 2) svědění; 3) zarudnutí. Z těchto oblastí může také během silného vzplanutí příležitostně dojít k „mastnému“ nažloutlému, mastnému „blátu“ (to je „kožní maz“, tekoucí ze zanícených mazových žláz).
Jak lékař, mohu vám říci, že [lékařská škola učí], že je to způsobeno kvasinkami zvanými Malassezia furfur, dříve známými jako Pityrosporum ovale, na povrchu kůže, které během několika dnů přerůstají a způsobí ARMY kvasinek na povrch kůže. Tyto kvasinky uvolňují na pokožce kyseliny mykolové, které ji velmi dráždí. Tím se také změní pH pokožky.
Pak ….. S C R A T C H jako bláznivý pes! Do své poškozené pokožky vtíráte BACTERIA + YEAST a dále ji dráždíte.
To si necení!
MAD! Skutečnost, že jste právě sekali trávník a potíte se jako vodní buvol, také pomáhá kvasinkám růst, protože milují teplé vlhké prostředí.
Nyní. Něco, co med school NEUČILA a přesto podle mých znalostí NEUČÍ [YET], ale [MOST] Dermatologové a další Lékaři přijímají jako další důležitý faktor přispívající k „Seb Derm“ může být [připravte se, doufám, že sedíte ], roztoči.
Nyní jsou primárně spojováni s růžovkou, ne se seb derm. Stále však přibývá důkazů, které ukazují, že mezi těmito dvěma nemocemi dochází k většímu překrývání. Tyto „TVÁŘE NA OBLIČEJ“ jsou skutečné malé brouky, známé také jako „řasy“, které žijí dole ve spodní části vlasového folikulu uvnitř mazu. Vědeckější název tohoto roztoče se nazývá Demodex folliculorum. U psů podobná varianta způsobuje „Red Mange“. Pokud byste chtěli vidět obrázek těchto roztočů, jednoduše si je vygooglete.
Teď, když vás mám, jste úplně vyděšení k smrti: Uvědomte si to – KAŽDÝ má tyto roztoče normálně – do určité míry. Žijí na každém. Avšak ti, kteří mají růžovku a také [pravděpodobně] seb derm, mají na tvářích a povrchu pokožky MASIVNÍ SUMY těchto roztočů. Tito roztoči, muži i ženy, vycházejí pouze v noci, zatímco spíte, rozmnožují se a poté se plazí zpět do své díry, kterou je: Sebum Gland. Všichni tito roztoči žijící ve vaší mazové žláze pomáhají udržovat ji zanícenou a podrážděnou a povzbuzují ji k vylití mazu. (teoreticky). Tento hustý mastný maz je potom „Díkůvzdáním večeře“ pro KVĚT!
Takže KOMBINACE: 1) KVAS; + 2) TVÁŘI; a 3) NORMÁLNÍ OBLIČEJOVÉ BAKTERIE; (zejména Staph), má tendenci udržovat váš obličej v královském nepořádku!
Spekuluje se, že důvod, proč jedna osoba dostane seb derm, ale jiná osoba NENÍ seb derm, je způsobena DVA FAKTORY:
1) GENETIKA – Seb Derm sám o sobě není zděděn; ale tendence ZÍSKAT Seb derm JE zděděna. To, co člověk vlastně zdědí, je NEDOSTATEČNOST imunitního systému [z nějakého důvodu] bojovat proti plísním nebo roztočům obličeje, nebo obojí ==> v konečném důsledku umožňuje nadměrný růst hub, zarudnutí a svědění. 2) Zranitelní imunitní systém – pokud jste od té doby měli Seb Derma, řekněme na střední škole, pravděpodobně máte genetický typ.Pokud jste však v dospělosti a najednou se u vás poprvé vyvinul Seb Derm a nikdy předtím jste neměli žádné problémy s „lupinami“ – pravděpodobně byste měli požádat svého lékaře, aby vám provedl krevní testy, aby zkontroloval váš imunitní systém – jako SEB DERM může být PRVNÍM ZNAMENÍM dalších vážnějších IMUNITNÍCH PORUCH. (Nepanikařte zde, lidi, zeptejte se jich a nechte to zkontrolovat) (všechny, o kterých mluvím, jsou velmi léčitelné).
OBECNÉ TIPY:
1. Uvědomte si že toto onemocnění vyžaduje DENNÍ DISCIPLINU / ÚDRŽBU / PAMPEROVÁNÍ VAŠE KŮŽE, nebo se zhorší.
2. Deprese a úzkost tuto poruchu zhorší. (způsobují zvýšení kortizolu, kterému kvasinky prospívají !). Takže nechte se zbavit emočních problémů profesionálem, pokud máte deprese nebo úzkost – mělo by to vaší pokožce pomoci!
3. Musíte mít pečlivou hygienu a už nemůžete být „líní“ jeskynní muž, který říká „ach já se oholím zítra …. příští týden“.
4. Převezměte kontrolu a tato věc nemůže ovládnout váš život.
5. Přečtěte si vše, co vám přijde pod ruku, a poučte se o 3 podmínkách, o kterých jsem hovořil, z DŮVĚRYHODNÝCH zdrojů. JISTĚ, že jsou to DŮVĚRYHODNÍ zdrojové. Někteří by mohli být,
*** upravil moderátor ** * webové adresy nejsou povoleny
atd. Přejděte do místní knihovny, pokud nutné. Tisk článků. Založte je. Staňte se svým vlastním odborníkem.
6. Přejděte k dobrému dermatologovi, který s vámi bude trávit čas, nebo dokonce k rodinnému lékaři, pokud jsou ochotni s vámi pracovat a trávit s vámi čas a poslouchat vás. Dobrý lékař není vždy ten, kdo má nejvyšší kvalifikaci, ale ten, který má ve vašem případě vyšetřovací důvtip, houževnatost a zájem. Pokud nejste spokojeni – PŘECHOD NA JINÉHO LEKÁRA.
7. Možná budete chtít přinést články, které vás zajímají (tj. Obrázky roztočů obličeje), aby je váš lékař prodiskutoval. (tito roztoči jsou ve skutečnosti v medicíně NOVINKOU a mnoho lékařů o nich neví).
8. Nebojte se svého lékaře naštvat nebo získat jiného lékaře, pokud není ochoten slyšet, co máte na srdci, a pokusit se vyhledat nejlepší léčbu. TOTO NENÍ SOUTĚŽ O OBLASU. VAŠE ZDRAVÍ JE PRVNÍ.
9. Zvažte, zda požádat svého doktora, aby vás otestoval: 1) imunitní nedostatky a 2) poruchy autoimunity (tj. lupus atd.)
10. INSIST na „Demodex škrábání“, pokud jste u dermatologa, který je s nimi obeznámen a / nebo je provádí. (Podívá se na škrábání pod mikroskopem u roztočů na obličej). (Můžete se zeptat dermální sestry, jestli kdykoli provede demodexové škrábání, „bude vědět)
11. INSIST NA SKRATKU RASH PRO KVASY, BAKTERIÁLNÍ KULTURY a HISTOLOGII. Řekněte jim, že chcete znát„ Laboratorně potvrzenou diagnózu “, ne jen „Klinická diagnóza“. (houbovým kulturám bude trvat několik týdnů, než se vrátí, ale stojí to za to – označte si svůj kalendář a VYZVÁNĚTE JE, aby vás sledovaly, neočekávejte, že vám zavolají, dnes se stávají lékařské nehody způsobem t oo často).
12. Jakmile je provedeno 9, 10, 11 – lze dosáhnout konkrétnější diagnózy, věcí lze vyloučit a léčbu lze vést podle vaší konkrétní situace.
13. Steroidní krémy obvykle rychle dostanou váš stav pod kontrolu. Kompromis: způsobí v průběhu času Ztenčení pokožky a může způsobit, že na vaší tváři budou viditelné „červené krevní cévy“. (toto je součást růžovky, nazývané telengectasias). Steroidy mohou také způsobit vzplanutí nebo vzplanutí.
Používám steroidní krém? Ano. Podle mého názoru je pro ně místo. Měly by však být používány střídmě. Používám slabou steroidní mast – pro mírné vzplanutí nebo 1\% hydrokortizonu pro obtěžující vzplanutí. Pokud si však člověk udržuje DOBROU HYGIENU a DOBROU PÉČI O PLEŤ, zjistíte, že je velmi vzácné, že potřebuje lokální steroidy. Dokonce i tehdy bych to pravděpodobně použil pouze tehdy, když jsem potřeboval rychlou opravu (tj. Například blížící se společenská událost). Také buďte velmi opatrní na SÍLU steroidního krému, který si nanášíte na obličej – ujistěte se, že je to jeden pro obličej. Použití příliš silného krému může pokožku ztenčit.
Chtěl jsem se více věnovat konkrétním lékům, ale je pozdě v noci a jsem unavený, takže řeknu JEN NĚKOLIK mých oblíbené léky (a některé DALŠÍ TIPY) a můžete se na ně zeptat svých dokumentů. Tady je:
POUZE PŘEDPIS:
Nizoral Cream (Ketoconazole Cream 2\%) – stále jeden z nejlepší antifungální krémy – skvěle zabíjí konkrétní kvasinky, o kterých jsme hovořili.Šampon Nizoral (šampon Ketoconazole 2\%) Permethrin krém – skvělý pro zabíjení demodexových roztočů. (také zabíjí svrab, vši atd.); dobré pro ty, kteří mají pustuly / akné ; Metrogel – antimykotikum a antibiotikum; snižuje populaci roztočů demodexu na pokožce. Triamcinolonová mast 0,1\% – je velmi slabý steroid na obličej; přesto je velmi zvlhčující; lze jej nanášet na noc. Hydrokortizonový krém 1\% – nebo jiný steroidní krémy (existuje mnoho) pro flair.
DOPORUČUJEME PRODUKTY NA OBLIČEJOVÉ PÉČI:
Pozitivní radiantní čisticí prostředek Aveeno – nebo nejlepší nedráždivý čisticí prostředek na obličej – s výživnými látkami, které jsem našel; Koupit u Walmart. Krém na holení: Nivea pro muže, citlivý gel na holení, bez alkoholu (bílá / modrá plechovka); Wal-Mart Nivea for Men, Sensitive Lotion; (naneste do 2 minut od holení) (vždy udržujte obličej čistý a zvlhčený) („miminko vaše pokožka“)
NEJLEPŠÍ RAZOR:
Panasonic ES-LA93-K Vortex Men Holicí strojek – 192,26 $ na Amazonu; Doporučuji přejít na VELMI DOBRÝ elektrický holicí strojek. Tento je drahý, ale stojí za to. Je také vynikající pro holení pokožky hlavy.
NA HOLENÍ NA CESTĚ:
Mobilní holicí strojek Braun M90, 19,62 $ na Amazonu, skvělý způsob holení na cestách, pokud jste zaneprázdněni.
(Poznámka: Doporučuji počkat, až se vaší tváři daří vyměnit žiletky , aby to dále nedráždilo)
OBECNÉ TIPY: Udržování dobré hydratace a rovnováhy tekutin (tj. pití vody) je důležité pro zdraví pokožky. Udržujte dobrou výživu, obecně doporučuji multivitamin, b -komplexní a rybí olej. (o tom to je) (nedělejte to na doplňcích) (existuje spousta tvrzení, a zatím nenaleznu žádnou takovou práci).
15–20 min. SLUNEČNÍ SVĚTLO: NÁPOVĚDA pro Seb Derma, ale obvykle růžovku zhoršuje. experimentovat a zjistit, co pro vás funguje.
HORKÁ VODA: ROZHODNĚ zhoršuje růžovku; a v menší míře Seb Derm. (nejlépe použít studenou nebo vodovodní vodu na obličej)
POTRAVINY: Rosacea – často se zhoršuje teplým jídlem, horkým čajem / kávou / nápoji; Alkohol; kořeněná jídla, jako jsou jalapeno papriky atd .; experimentujte!
POZNÁMKA: Na obličeji neotírejte alkohol. Vůbec. Je známo, že to Rosacea provokuje.
VELMI DŮLEŽITÉ: PRAVIDLO PALCE, POKUD JDE O OBLIČEJOVÉ VÝROBKY: POKUD TO HORÍ, KDYŽ HO NACHÁZÍTE NA TVÁŘ, NEPOUŽÍVEJTE VÝROBEK. NEPOUŽÍVEJTE MÝDLO NA TVÁŘ atd. – DÍTĚ SVÉ TVÁŘE. POUŽÍVEJTE SPRÁVNÝ REŽIM, VŠECHNO, VŠECHNY.
DOBRÍ ŠTĚSTÍ,
Stewie, MD
** UPOZORNĚNÍ ** Tato odpověď NENÍ moje, GOOGLE je váš nejlepší přítel.
Oriol
Zlaté vousy Vlastník
Odpověď
To pro mě fungovalo, prosím, přečtěte si toto, protože by to pro vás mohlo být prospěšné také
Bylo mi diagnostikováno, jaké plané neštovice v listopadu 2016, které také tvořily krusty na pokožce hlavy, a já bylo doporučeno nekoupat se během procesu hojení. Poté, co se to všechno zahojilo za 21 dní, jsem si všiml vážného problému s lupy, který se lišil od toho, co jsem kdy zažil.
Jednalo se o bílou voskovitou křupavou formaci na celé mé pokožce hlavy. Vlasy se mi začaly ztenčovat a vlasová linie ustupovala. Toužil jsem si uvědomit, že bych mohl brzy plešatět. Přečetl jsem si každou odpověď na quora o pomoc a důkladně jsem prozkoumal, když jsem zjistil, že tento stav je zjevně nevyléčitelný. Opravdu jsem se bál a hněval na svůj osud, že jak může být takový menší problém nevyléčitelný. Co všichni ti vědečtí odborníci dělali? Vyzkoušel jsem šampon s ketokonazolem a některé předepsané krémy na noc. Dali mi úlevu zhruba na jeden měsíc, pak se to vrátilo, silnější než dříve.
Uvědomil jsem si dvě věci: –
- Allopatie nebo moderní medicína je dobrá, ale většina čas, kdy léčí jen symptom, neléčí jeho vlastní kořen.
- Začal jsem hledat ájurvédské léčby, protože něco, co se mi stalo přirozeně, by se dalo vyléčit také přirozeně.
Trpěl jsem 1 rok a hlavní příčiny jsem zjistil takto: –
Byl jsem ve stresu kvůli nějakým okolnostem velmi dlouho čas. Moje inherentní prakriti was vata-kapha proto jsem měl suchý problém s pokožkou hlavy kvůli nadměrné vata v těle . Proto jsem podle toho upravil svoji stravu a stres.
Nyní přichází hlavní část, která provedla zásadní změnu. Abych se zbavil suché pokožky hlavy, použil jsem směs gelu aloe-vera patanjali a mandlového kapkového oleje z bajaj (obrázky níže) , najdete je online nebo v místních obchodech. Použil jsem je náhodně, nevěděl jsem, jak efektivní budou. Po 30 minutách masáže je umyjte bez šamponu nebo použijte šampon pouze na vlasy, nedovolte, aby se šampon dotýkal kořenů, protože šampon vytrhává pokožku hlavy z jejího přírodního oleje nebo mazu, což se nám nechce stát.
Nechte malé množství oleje zůstat v kořenech. PO PRVNÍM UMÝVÁNÍ jsem CÍTIL NĚKTEROU ZMĚNU. Moje pokožka hlavy byla svěží a pružná. Tuto metodu jsem používal dalších 5 týdnů jednou týdně. Nyní mohu říci, že jsem problém vyléčil svým hit & trial. Lidé říkají, že to není léčitelné, ale já říkám jinak.
Mezi hlavní příležitosti by patřilo: –
- Jděte bez stresu, jděte za svými přáteli a vtipkujte, řekněte, na co máte chuť, a nedržte své pocity uvnitř. Nemyslete si, co si o vás myslí ostatní, protože si myslí, co si o nich myslíte.
- Proveďte průzkum a zjistěte své prakriti vata-pitta-kapha.
- Pokud suchá pokožka hlavy jako já používám stejnou směs jako já, pokud máte mastnou pokožku hlavy, můžete použít něco jako ACV nebo cibulovou česnekovou pastu. Nezapomeňte, že musíme vrátit přirozenou produkci kožního mazu na pokožce hlavy.
Poznámka : – Nepoužívejte během celého procesu žádný šampon, dokonce ani ketokonazol a jezte ovoce a zeleninu. Většinou domácí jídlo.
Také nechte pokožku hlavy namočit trochu slunečního světla, protože sluneční světlo léčí tyto druhy plísňových infekcí až
Doufám, že to pomůže. Jděte přirozeně.