Nejlepší odpověď
- Ne naučit se bojová umění – pokud se chceš naučit sebeobraně, dojo je to nejhorší místo, kam jít. Pravděpodobně se budete učit formy, filozofii, tradici, staré zbraně a nereálné techniky. Bojová umění se také většinou praktikují pro tradici nebo sport, ne pro moderní boj. Jak řekl Stephen Hawking „největším nepřítelem poznání není nevědomost. Je to iluze poznání. “
- Poznej svého nepřítele – většina lidí si myslí, že cizinec na ně zaútočí neozbrojený. Toto je mýtus o cizím nebezpečí. Většinu zločinů spáchá někdo, koho znáte, a obvykle jde o smrtící zbraň. Domácí násilí a gangy tvoří velké množství vražd. Musíte se tedy na tyto situace nejvíce připravit.
- Vědět, jak vypadá pouliční násilí – mezi sportovním násilím, Hollywoodem je rozdíl násilí a pouliční násilí. Stát v dojo, klanět se před soupeřem, projevovat úctu, bojovat ve výstroji a vyhrávat poklepáním je sportovní násilí. To vás nepřipraví na sebeobranu. Váš útočník s vámi „nehraje“. Bez varování vás napadne. Násilí v ulicích je krvavé, brutální, stresující, chaotické, nepředvídatelné a mnoho dalších faktorů. Proto musíte trénovat, abyste mohli používat cokoli, co v těchto situacích funguje. Pokud přinesete špatné myšlení pro sebeobranu a budete to považovat za „boj“ nebo použijete techniku „1, 2, 3“, nepřežijete dlouho.
- Trénujte pod vysokou úrovní stresu – toto je často nejdůležitější, ale často opomíjený aspekt výcviku sebeobrany. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte trénovat pod intenzivním stresem, strachem, možná i bolestí. Útoky se dějí tak rychle, tak chaoticky a tak brutálně, že pravděpodobně nebudete mít čas reagovat. Pravděpodobně budete ve stresu tam, kde se vám ztěžuje dech, napnou se svaly, zažijete tunelové vidění nebo „zamrznete“. Pokud k tomu dojde, váš bojový výcvik z ruky do ruky je k ničemu.
- Znát zákony sebeobrany – zdá se, že mnoho lidí bojuje je sebeobrana. Není. Jakmile souhlasíte s pouliční bitvou, je to nezákonné. Totéž platí pro útok na někoho nevyprovokovaného, protože jste se „báli o svůj život“. Pokud u soudu neprokážeš, že byl v nebezpečí, nemůžeš se legálně domáhat sebeobrany a strávíš čas ve vězení nebo ve vězení.
- Know co NEDĚLAT – Útěk a přivolání policistů jsou špatnou radou pro mnoho situací. Pokud se pokusíte předstihnout útočníka 1) Vystavujete záda útokům, jako jsou údery, kopy, bodné rány, lomítka, kulky atd. 2) Pokud je váš útočník rychlejší než vy, pravděpodobně vás sundá a porazí na zemi. Zavolat policii, aby vás zachránili, je špatné, protože trvá asi 10 minut, než dorazí, a než dorazí, bylo by vám ublíženo nebo zabito.
- Procvičujte dobré mravy – nehledejte problémy. Vyřešte je pokojně. Pokud budete bojovat s lidmi, vystavíte se nebezpečí a nakonec potkáte někoho, kdo vás zraní nebo zabije.
Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na můj blog a přihlaste se k odběru .
Odpověď
1. Mozek slouží k přemýšlení, nikoli k předvádění. Je to trochu v rozporu s účelem mít je, když je vyjmete z pouzdra a předáte je. Rozevřít lebku v boji je špatná věc. 2. „Unce prevence má cenu léku.“ Pokud je to možné, vyhýbejte se konfliktům, nezdržujte se s lidmi, kteří vám s nimi způsobí potíže, a vyhýbejte se místům, kde k problémům obvykle dochází. Nehledejte potíže – – prostě je můžete najít. 3. „Roky toho hodně učí, co dny nikdy neznají.“ – Ralph Waldo Emerson. Buďte připraveni se naučit něco nového od kohokoli, kdykoli a kdykoli, ale moudrost a odbornost přicházejí s věkem a zkušenostmi. Najděte opravdu dobrého učitele se skutečně dobrou pověstí, že produkuje opravdu dobré studenty, a pak zasvěťte svůj život učení tomu, co vědí. Nesnažte se být přes noc odborníkem nebo fušováním do toho a toho a nedělejte z internetu, youtube, knih nebo videí primární zdroj vzdělání. Umožní vám trénovat uměleckou formu, udělejte z ní způsob lajku – – ne hobby.
4. Matice sebeobrany (Grandmaster Eisenhart): Vzdálenost – Úder na velkou vzdálenost – Úder na krátkou vzdálenost – Vyvážení – Drapák – Únik – Úder na krátkou vzdálenost – Úder na dlouhou vzdálenost – Vzdálenost. Používejte mozek i tělo, ale nejprve používejte mozek. Důvěra bez domýšlivosti může odradit problémy. Použijte svá slova moudře, abyste deeskalovali hrozbu. Pokud je to možné, ukončete boj včas.Nepokoušejte se je porazit v jejich hře pomocí stejných dovedností, ve kterých jsou nejlepší. Ovládejte boj a bojujte podle svých podmínek. Při první bezpečné příležitosti se ze situace vytáhněte („vzdálenost“). Vždy očekávejte neočekávané. Očekávejte zbraň, kterou nevidíte. Očekávejte písek, pití nebo něco jiného, co se vám hodí do očí. Očekávejte, že vás další útočníci skáčou zezadu, které jste neviděli. Očekávejte „přísavku“ a nenechte nikoho dostatečně blízko (do 1 intervalu), aby vás zasáhl jako první. Buďte neustále v strehu. Bez paranoie si vždy představte, co by se mohlo stát a co byste dělali v reakci. 7. Nikdy ohrozit svou výhodu. Bez ohledu na to, jak dobře bojujete, vaše schopnosti a šance na úspěšnou obranu se sníží, pokud jste nadměrně unavení, ospalí, léčiví, intoxikovaní, vysoko, pod vlivem drog nebo rozptýlení. Prostředí můžete využít ve svůj prospěch nebo to může působit proti vám. Dobrý učitel vám může ukázat, jak na to. 8. Zmiřte ego. Váš přístup a hrdost vás dostanou do situací, kterým byste se pravděpodobně měli vyhnout. Vaše ústa budou psát šeky, které nemůžete platit. Naučte se odejít. Ne každá situace vám však umožní bezpečně utéct, zvláště když jste fyzicky blokováni před únikem, nebo pokud by bylo nebezpečnější uprchnout kvůli zbraním nebo více útočníkům, kteří utíkají rychleji, nebo když stojíte na zemi chránit rodinu, blízké nebo nevinnou oběť. Snažte se dostat se do situace, ze které je tak obtížné ustoupit. 9. Varlata nerostou na stromech. Budete si muset vypěstovat vlastní. Zatímco ego a pýcha vás mohou dostat do problémů, strach a to, že jste vlkodlak, způsobí, že prohrajete boj, který byste mohli vyhrát, pokud si prostě připoutáte na páru. “Není to ani tak velikost psa v boji; je to velikost boje u psa. “- Mark Twain 10. Kdokoli … bez ohledu na to, jak jsou dobří … může boj prohrát. Snižte pravděpodobnost, že k tomu dojde, dobrým a tvrdým tréninkem a nebojovat, pokud to není nezbytně nutné.