Nejlepší odpověď
I když spousta lidí řekne, že milovala Yeezy Boost 700 okamžitě existuje velké množství, včetně mě to se nelíbilo ani při prvním vydání. Když jsem viděl obrázky tenisek, myslel jsem si, že to musí být spíše koncept než skutečné vydání, ale nebylo. Znovu udělám uznání těm, kterým se líbil vzhled z cesty, protože za poslední 3 měsíce jsem si postupně vybudoval posedlost Yeezy Boost 700 vlnový běh .
V přesměrování obuvi používáme „standard“ a používáme cykly něčeho velmi podobného, které po nějaký čas bude neuspokojivý. Yeezy Wave Runner je zjevně stylizovaný z některých mnohem starších běžců a viděl jsem několik obrázků, které to potvrzují. Pro Kanyeho je výstřel opravdu vítězstvím, díky své vynalézavosti i omezené přístupnosti.
Na rozdíl od dnes zcela běžného Feezys ′ s jediné legitimní místo k nákupu, vyprodaly se velmi rychle (jak byste čekali). K tomu se přidal pověst sprintera, jen aby byl přístupný v USA, přičemž došlo k náhlému pozdějšímu univerzálnímu vybití. Ceny následujících prodejů se v následujících měsících prudce zvýšily v průměru mezi 69–70 USD za legitimní pár (omlouvám se, že jste si je koupili za tuto cenu).
Během mé nedávné dovolené v Číně jsem našel v Pekingu obchod, který prodával nové limitované tenisky a mohli jste si je prohlédnout a vyzkoušet (také zjistíte, zda jsou skutečné). Koupil jsem pár za nejnižší cenu, kterou jsem našel, a nebyl jsem zklamaný. Dostal jsem radu ohledně dimenzování od jednoho nebo dvou lidí, o kterých vím, že je mají, a oba řekli, že kupují skutečnou velikost, která pro Adidas je uk 9,5 – bohužel obchod měl pouze UK 10, ale zkusil jsem je a byly v pořádku ( získejte všechny své 700 na UK 10).
Pohodlí Yeezy Wave Runner je velmi dobré, ale kompaktnější než kterákoli jiná obuv Yeezy. Doprovázejí inovaci Boost stále navzdory skutečnosti, že je podešev poměrně zakrytá. Barvy vypadají úžasně, je to skutečná ikonická směs, na kterou jsem si jistý, že na ní bude v budoucnu stavěno. šortky a kalhoty doposud a jsem velmi opatrný ohledně velikosti s úzkými džíny, takže pravděpodobně půjdu na jiný styl.
Tato teniska bude z hlediska přitažlivosti stejně velká jako 700 a rozsahem, tím jsem si jistý. Doufejme, že se v budoucnu budou kupovat snadněji. Doufám, že se vám fotografie líbí.
Odpověď
Technicky? Ne
Dalo by se běhat naboso, pokud chcete.
Rád běhám, ale nenávidím většinu běžeckých bot.
Většina z nich má obrovské podpatky a spoustu polstrování, aby se pokusila chránit lidská těla tak, jak běží.
To je pro mě pro vás špatné i při tom polstrování. Polstrování nestačí a podporuje špatnou a nehospodárnou formu.
Můžete běžet dobře, aniž byste šli naboso.
Boty jako řada New Balance Minimus:
Nechte 0 poklesnout podpatek a dostatek polstrování vaše nohy.
Jiné boty, jako je řada Brooks Pure, mají téměř 0 poklesů a trochu větší výplň, aby byly více „přechodnou“ minimalistickou běžeckou botou.
Jakákoli bota však bude fungovat. Vycházková obuv nebo tenisová bota budou fungovat stejně dobře, pokud použijete dobrou formu.
následuji tečnu dobré formy, chtěl bych předvést, co jsem považoval za optimální běžící formu:
Klíčové body jsou:
- Úder mezi nohama – podrobněji po seznamu.
- Předkloněný od kotníků, mělo by to vypadat, jako byste tlačili svou pánev dopředu se objeví v posledním bodě, ale primárním účelem je dostat vaše těžiště co nejvíce dopředu.
- Na konci zatlačte,
- pokračujte zvedněte nohu za zadek,
- tlačte koleno dopředu. Tyto poslední tři body slouží k zajištění dobrého odrazu a ke snížení pákového efektu potřebného k dokončení kroku.
- Položte nohu přímo pod vaše těžiště. Pokud přejdete příliš rychle a přistanete příliš daleko dopředu, narazíte do paty a způsobí to, že vaše kosti dopadnou na přistání. Navíc budete muset vytáhnout své tělo před místo, kde jste zasadili, v zásadě na sebe tělesná hmotnost dvakrát.
Důraz je kladen na to, aby vaše svaly převzaly dopad běhu, spíše než vaše kosti a klouby.
Dobré vědecké shrnutí studií týkajících se minimalistických běžeckých stylů je takto: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735
- Minimalistický běh spotřebuje přibližně o 5\% méně energie než úder paty, i když budete mít více a kratších kroků.
- Snižuje vertikální síly na nohy
- Ztuhlost nohou je snížena při běhu naboso
- Úder přední nohy byl velmi dobře použit při léčbě syndromu kompartmentu
- Úder patou vytváří mnohem větší tlak a rozsah pohybu na kolenou, zatímco kotník toho bere více – tedy vaše lýtka a Achillova šlacha při úderu na přední nohu.
- Útočníci na přední nohu mají nižší počet poranění kolen než ostatní běžec.
Běžecká obuv poskytuje některé jasné výhody Při běhu však „jsou lehké a polstrování je zaměřeno na místo, kde by vaše nohy dopadaly na zem, kde jsou tenisové boty zaměřeny na akci ze strany na stranu a vycházkové boty jsou zaoblené, aby vám pomohly pokračovat v chůzi. Basketbalové boty mají vysoké vrchní části, které stabilizují kotník, a jsou také navrženy pro boční činnost.
Ve srovnání s běžnou obuví, jako je tato:
běžecké boty vydrží déle. Tyto diesely jsou postaveny na výstavu, nejsou stavěny na míle daleko.
Jednoduché běžecké boty jsou jednoduché a stvořené pro běh.
Běžecké boty mohou trvat 500 až 1 000 mil. Jiné boty nemusí běhat tak dlouho.
Různé obuvnické společnosti vyrábějí boty mírně odlišně a na nohou se budou cítit jinak. Pokud jste si jisti, že máte formulář, který hledáte, jděte do běžeckého obchodu a vybavte se párem. Je úžasný pocit, že pár kvalitních běžeckých bot nebude mít (a běžecké ponožky) žádné puchýře, už žádné bolesti kotníku, chodidla a holení.
Rychle, krátce zaběhněte plnou rychlostí boty, které si vyzkoušíš. Do té doby nikdy nevíš, jak jsou v akci. Když jsem poprvé vyzkoušel své PureConnects, měl jsem pocit, že létám. Ostatní lidé mají své vlastní preference, najděte si boty, díky kterým budete létat.