Nejlepší odpověď
No, vše záleží především na genetice. Každé tělo má své vlastní programování, kam ukládat tuk jako první a odkud se konečně vylučovat (tento tuk se nazývá stub born fat).
Přesto jsou některé klíčové důvody pro obsah tuku v žaludku:
- Nepracuje na hlavních svalech / přeskakování cviků na břiše, jako jsou drtí, prkna a zvedání nohou. To může z dlouhodobého hlediska vést také ke špatnému držení těla.
- Vrozená hormonální konstrukce těla. Někteří lidé mají ochablé paže, baculatý obličej, břicho a velká stehna, přestože pravidelně cvičí a konzumují vyvážená jídla. Jedná se o sloučení N řady faktorů, jako je přirozeně nízká hladina testosteronu, hypo nebo hypertyreóza, zvýšené hladiny kortizolu a vrozená afinita těla k zadržování tuku.
- Přejídání vyvolává přebytek žaludečních kyselin, z nichž mnohé vedou k plyn, který zůstává v žaludku a způsobuje zvětšení žaludku, které však není tukové.
- Nadýmání je někdy zaměňováno s větším množstvím tuku kolem pasu. Tělo zadržuje vodu v důsledku hromadění toxinů v důsledku vysokého příjmu nezdravých potravin, sodík (sůl, sójová omáčka a koření) a přebytek sacharidů.
- Nedostatek cvičení a vedení sedavého způsobu života.
- Pokud byl člověk po většinu svého života obézní, tělo má tendence k návratu do stejné polohy, když je tlačena k tomu, aby byla štíhlá cvičením a dietou. Proto, když obézní člověk začne cvičit a dodržovat dietu, zpočátku vypadá štíhlý, ale výsledky obvykle po dlouhé pero času slábnou.
Díky Quorans !!
Odpověď
Dolní břicho tuk má řadu příčin, včetně stárnutí, pohlaví a toho, co jíte. Vaše chování v oblasti životního stylu také vysvětluje, proč je vyvinuto a stále se drží. Změny ve stravovací a cvičební rutině, stejně jako v rozvrhu spánku a způsobu, jakým zvládáte stres, vám mohou pomoci tento nebezpečný tuk snížit.
Viscerální tuk leží hluboko uvnitř břicha, zabalený kolem vnitřních orgánů. Vytlačuje se na podkožní tuk, který je těsně pod kůží kolem trupu, boků, stehen a paží. Viscerální tuk je nebezpečnější a vylučuje hormony a sloučeniny, které zvyšují vaše riziko onemocnění, včetně některých druhů rakoviny, cukrovky typu 2 a srdečních onemocnění. Vzhledem k tomu, že díky viscerálnímu tuku se vaše střední část rozšiřuje směrem ven, podkožní tuk tam může někdy klesat z váhy do spodní oblasti břicha.