Nejlepší odpověď
Haha…
Myslím, že neexistuje nic jako štěstí, smutek, hněv, nervozita nebo radost atd. To vše jsou jen naše stavy mysli, které každý den vytváříme sami sebe za předpokladu situace. To vše jsou závislé proměnné naší perspektivy.
Podle Seligmana můžeme zažít tři druhy štěstí: 1) potěšení a uspokojení, 2) ztělesnění silných stránek a ctností a 3) smysl a účel. Každý druh štěstí je spojen s pozitivními emocemi, ale z jeho citátu můžete vidět, že v jeho mysli je postup od prvního typu štěstí potěšení / uspokojení k silným stránkám / ctnostem a konečně smyslu / účelu.
Příjemný život: minulost, přítomnost a budoucnost
Seligman poskytuje mentální „sadu nástrojů“ k dosažení toho, čemu říká příjemný život umožnit lidem konstruktivně přemýšlet o minulosti, získat optimismus a naději do budoucnosti a v důsledku toho získat větší štěstí v přítomnosti.
Řešení minulost
Mezi Seligmanovým arzenálem boje proti neštěstí z minulosti je to, co běžně a zvědavě nacházíme mezi moudrostí věků: vděčnost a odpuštění. Seligman označuje americkou společnost jako „ventilační společnost“, která „považuje za upřímné, spravedlivé a dokonce zdravé vyjádřit svůj hněv.“ Poznamenává, že to je často vidět na typech terapií používaných pro iss problémy, problémy a výzvy. Naproti tomu Seligman vychvaluje východoasijskou tendenci tiše řešit složité situace. Cituje studie, které zjišťují, že ti, kteří upustí od vyjadřování negativních emocí a na oplátku používají různé strategie pro zvládání stresů života, mají také tendenci být šťastnější (Seligman 2002, s. 69).
Optimismus ohledně budoucnosti
Při pohledu do budoucnosti Seligman doporučuje perspektivu naděje a optimismu.
Štěstí v současnosti
Po pokroku v těchto strategiích pro zvládání negativních emocí minulosti a budování naděje a optimismu do budoucnosti Seligman doporučuje prolomit návyk , vychutnávání zážitků a používání pozornosti jako způsobů, jak zvýšit štěstí v současnosti.
Role pozitivní emoce
Mnoho studií ukázalo, že pozitivní emoce jsou často doprovázeny šťastnými okolnostmi (např. Delší život, zdraví, velké sociální sítě atd.). Jedna studie například pozorovala jeptišky, které většinou vedly prakticky identický životní styl. Zdálo se, že jeptišky, které vyjadřovaly pozitivní emoce intenzivněji a častěji ve svých denních denících, také přežily mnoho jeptišek, které zjevně ne. Jiná studie použila fotografie žen ze středoškolských ročenek, aby zjistila, zda konečný výraz štěstí (úsměv) může být také použit jako indikátor toho, jak spokojení mohou být o 20 let později. Při průzkumu u těch, kteří byli fotografováni s opravdovými úsměvy „Duchenne“, bylo pravděpodobnější, že se ocitnou v polovině svého života, vezmou se s rodinami a budou zapojeni do bohatšího společenského života. Stručně řečeno, pozitivní emoce jsou často spárovány se šťastnými okolnostmi. A i když bychom mohli být v pokušení předpokládat, že štěstí způsobuje pozitivní emoce, Seligman se místo toho ptá, zda pozitivní emoce způsobují štěstí. Pokud ano, co to znamená pro náš život a naše štěstí?
Takže, zkrátka buďte pozitivní …
Odpověď
Často jsem se sám sebe divil. Dobrá otázka.
Lidé, kteří tvrdí, že opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost může pohlížet na lásku jako na starost o druhého. Když přemýšlíme o tom, co je součástí milování někoho, ať už je to naše rodina, přátelé nebo romantický partner, obvykle to zahrnuje péči o jeho blaho. Proto je v tomto pohledu na lásku jako na starost o druhého opakem lásky nedostatek zájmu nebo lhostejnost k druhému. Takže v tomto názoru, že milovat někoho znamená mít o něj zájem, má smysl říci, že opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost.
Ne každý však pohlíží na lásku z hlediska zájmu o druhého . Myslí si, že romantická láska má ještě další rozměr, který výše nezachytil. Koneckonců být zamilovaný do někoho často zahrnuje intenzivnější emoce než starost o druhého. Pokud si myslíte, že láska je romantická, jako něco intenzivnějšího než znepokojení, pak bude mít smysl říci, že opakem lásky bude stejně silná emoce, jako je intenzivní nelibost nebo nenávist. Intenzivní nechuť nebo nenávist je opakem intenzivní lásky nebo lásky.
Milenci a emoce, které mohou cítit, mají zajímavé komplikace. Můžeme si uvědomit, že nenávidět někoho je slučitelné s milovat ho. Lidé, kteří jsou v sevření lásky, se mohou navzájem nenávidět po objevení určitých událostí, jako je nevěra.V takovém okamžiku mohou nenávidět i milovat některé aspekty dané osoby, například je mohou nenávidět za něco, co udělali jako milostný poměr, a přesto k nim být hluboce připoutáni a chtít s nimi mít láskyplný vztah, takže milují některé jejich aspekty, ale nemohou snést, co udělali. Je to kvůli složitosti našich vztahů, že nenávist k někomu může existovat vedle lásky k někomu. Z tohoto důvodu někteří lidé mají podezření, že nenávidět někoho je znamením, že není nad druhou osobou.
Když někdo projevuje úplnou lhostejnost k druhému, tato skupina opačných emocí (milování a nenávist k někomu), které nás táhnou současně v opačných směrech neexistuje. S lhostejností víme, že už nezbyla žádná láska. S lhostejností nás nezajímá, zda daná osoba žije nebo umírá, je ve vztahu k druhému nebo svobodná, záleží na ní nebo ne. Lhostejnost nám dává jasnější indikátor, že k druhému člověku nezbyla žádná láska. může nám poskytnout jasnější obrázek o tom, v čem spočívá jádro lásky, tj. péče o druhého.
Proto si myslím, že lidé tvrdí, že opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost. Vidí to s lhostejností osoba je osvobozena od emocí, které ji spojují s druhou osobou, a jako taková je schopna přejít k lásce k někomu jinému.