Nejlepší odpověď
Nejprve odpovědět na druhou část otázky.
Tyto výrazy jsou do značné míry zaměnitelné , v tom smyslu, že psychoanalýza JE v zásadě psychoterapie. To znamená, že psychoanalýzu častěji provádějí lékařsky kvalifikovaní psychiatři. Psychoterapii častěji provádějí psychologové, ačkoli realisticky kdokoli provádí „psychoterapii“ ve snaze zmírnit emoční nepohodlí někoho jiného prostřednictvím pečlivé a podpůrné konverzace.
Nyní první část:
Potřebujeme vrátit se k úplně prvnímu vstupu dítěte na svět. Narodili se s genetickým dědictvím, které může ovlivnit způsob, jakým jsou schopni ‚zvládat náročné životní situace. Stále přibývá důkazů, že mohou „zdědit“ konkrétní fungování genů, které ovlivňují náladu a chování rodičů.
Například silné vystavení stresu může způsobit, že některé geny „vypnou“ svou funkci. To může mít za následek změnu citlivosti na stres a úzkost. Tuto „vypnutou“ genovou strukturu nyní MŮŽE zdědit dítě této osoby (až po 3 generace – možná měla Bible pravdu?).
Takže dítě vstupuje do světa se svou emocionální „výbavou“ , které, jak jsme viděli, mohly, ale nemusí být ohroženy jejich rodičovským pozadím. Dítě potom prožívá svět tak, jak mu ho ukazují jeho rodiče / pečovatelé.
Stále se učí, jaké je to úžasné místo na světě. Dítě vstřebává každý kousek, protože NIC NIC MOHOU POROVNAT SVÉ ZKUŠENOSTI.
Rodiče dítěte mohou být laskaví, pečující a starostliví a schopni mu poskytnout vše, co potřebuje, aby bylo bezpečné, zdravé a zabezpečené . Dítě vyrůstá a věří, že svět je celkově dobrým místem a že v něm může docela dobře fungovat a užívat si ho.
Na druhém konci spektra je dítě ( tragicky) narkomanům, kteří to strašně zanedbávají a zneužívají. ŽE dítě vyrůstá s ZNALOSTMI (nejen vírou), že svět je strašným místem strachu a stresu a musí být přeženo, jak nejlépe umí. Ať je to cokoli, ŽIVOT to pro toto dítě je. Neuvažují o tom ani o tom nediskutují. Žijí to a prožívají a zcela tomu věří.
A my ostatní vyrůstáme ve světě někde mezi tím, že?
Rozhodující je, že postoje , chování a přesvědčení, které dítě získá během prvních 5–7 let, tvoří základ celé jeho mentální / emoční struktury po zbytek života. Pokud to udělají správně, bude jejich pozdější vývoj u dospívajících / dospělých pravděpodobně pozitivnější a úspěšnější.
[Přečtěte si Eriksonovu teorii rozvoje LifeSpan na Googlu, kde získáte podrobnější informace o tomto modelu]
Jako pokrok jednotlivce v životě, zjistí, co, kde a jak má větší nebo menší potíže než ten další v dosahování toho, co chce a potřebuje.
Když jsou neustále a důslední problémy, obavy, úzkosti a selhání v jejich životě, lze doporučit, aby podstoupili nějakou psychoterapii. Pravděpodobně se bude jednat o proces, kdy o svých problémech diskutují s vyškoleným terapeutem a snaží se zjistit, co může být základem jejich problémů.
Obzvláště problémy neužitečných „výchozích“ postojů získaných během těchto raných let, jak jsme Viděl jsem.
To může vytvořit příležitost uvažovat o těchto problémech, nikoli jako dítě, když poprvé vzniklo, ale jako dospělý tady a teď. To může vést k určitému „přehodnocení“ a „opětovnému rozhodnutí“ postojů, přesvědčení a chování, které povede k produktivnějšímu a pozitivnímu životnímu postoji.
Zvláštní verzí tohoto přístupu je psychoanalýza. Bývá to docela dlouhé a „hluboké“. Může to být docela nákladné.
V psychoterapii existuje mnoho různých „myšlenkových směrů“. Všichni někdy pracují pro NĚKTERÉ lidi.
Neexistuje ŽÁDNÁ „kouzelná kulka“, která by vše pokaždé napravila.
Konkrétní vztah vyvinutý s terapeutem často může být kritickým faktorem úspěchu, stejně jako terapeutův přístup nebo model léčby.
Drogy mohou někdy hrát na začátku léčby užitečnou roli (zejména reaktivní deprese). To znamená pracovat s psychiatrem nebo alespoň s praktickým lékařem, který spolupracuje s psychologem společně.
V 21. století probíhá v této oblasti značný výzkum.
Výsledkem je , mnoho přístupů a praktiků „riskantní“ a „hadího oleje“ je odhaleno a vyloučeno. Skutečná a spolehlivá hodnota různých modelů léčby je neustále hodnocena.
V každém případě musí léčba ukázat, že spolehlivě může přinést pozitivní výsledky přinejmenším VÍCE než 40\% pozitivní změny. To představuje pravidlo „lepší než placebo“.
Jinými slovy lepší než přesvědčivý „prodejce hadího oleje“.
Doufám, že vám tento přehled umožní objektivně a vyváženě posoudit realitu této oblasti zdravotnické profese. .
Odpověď
Psychoterapie
Psychoterapie označuje proces zaměřený na léčbu problémů psychologické povahy. Typickým médiem je řečová terapie. Terapeut a klient se často setkávají 1–2krát týdně po určitou dobu, aby se pokusili zmírnit psychologické příznaky a / nebo zvýšit pohodu. Terapie však může být poskytována také v páru, ve skupině nebo v rodině. Existuje široká škála teoretických orientací, z nichž terapeuti cvičí. Čtyři hlavní myšlenkové směry (s členěním v každém) zahrnují:
- Kognitivně-behaviorální
- psychodynamické
- humanisticko-existenciální
- Systems
Více o každém z nich si můžete přečíst zde: Klinická psychologie
Psychoanalýza
Formát psychoanalýzy má tendenci být intenzivnější než psychoterapie. Analytik (tj. Klinik) a analytik (tj. Pacient) mají tendenci se setkávat 4 nebo vícekrát týdně. Důraz je kladen na nevědomé faktory, které ovlivňují současné vztahy a vzorce myšlení, emocí a chování. Není neobvyklé, že analytici leží na gauči, aby proces usnadnili. Není neobvyklé říkat cokoli, co vás napadne, a sdílet sny a fantazie. Úplnou definici naleznete na webu Americké psychoanalytické asociace: http://www.apsa.org/About\_Psychoanalysis.aspx#What
Různí lidé definovali psychoanalýzu odlišně. Společnosti psychoanalytické praxe podle Shedlera (2010) zahrnují:
- Zaměření na afekt a vyjádření emocí
- Zkoumání pokusů vyhnout se úzkostné myšlenky / pocity
- Identifikace opakujících se témat a vzorů
- Diskuse o minulých zkušenostech
- Zaměření na mezilidské vztahy
- Zaměření na vztah mezi terapeutem a klientem
- Zkoumání vnitřního života člověka (např. touhy, obavy, fantazie, sny atd.)