Nejlepší odpověď
I když nejsem odborník, který by mluvil o meditaci, přesto jsem byl dělat nebo dělat upřímné pokusy o meditaci nebo se připravovat na meditaci po dobu delší než 20 plus let pravidelně alespoň 35 až 40 minut denně. Místo psaní komplikované odpovědi mi dovolte shrnout mé chápání meditace a jejích účel.
MEDITACE
1. Upřímně člověk nedělá meditaci, ale upřímně se snaží umlčet mysl tím, že nejprve umlčíte intelekt. Toho lze dosáhnout bezpečným seděním v útulném koutku v pohodlné poloze, která umožňuje, aby fyzické tělo bylo víceméně nehybné, a tím, že se budete cítit pohodlně bez přílišného hluku, světla, malé vzdušnosti a vytvoření fyzické komfortní zóna před kousnutím komárů a jiného hmyzu a vnějšími fyzickými poruchami.
2. Pokud a dokud tele je víceméně nehybné, s výjimkou dýchání, mysl nelze ovládat, protože mysl je uvnitř těla.
3. Po zdokonalení fyzického klidu nemusí být duševní klid stabilizovaný, protože mysl je v zásadě kultivována tak, aby myslela jen a nikdy v tichosti po mnoho staletí.
4. Ale i bez fyzického klidu lze duševního klidu dosáhnout několika pokud skutečně jdou nad rámec své mysli, která se nazývá „ být vždy meditativní“ skutečný pocit pohody, který se nazývá blažený stav, kdy slastně oceňujete a šíříte nezaujatou lásku a lidskost pro celý svět.
5. Vypadá to tak jednoduše, ale tvrdým faktem je, že je velmi obtížné umlčet mysl, čehož nelze dosáhnout ani chemickými léky, protože je to potenciálně škodlivé a do značné míry kazí tělo kvůli jeho vedlejším účinkům.
6. Meditace není soustředění nebo soustředění mysli, jak tomu rozumí mnoho lidí, ale je to pouze nekoncentrace mysli, což znamená umlčení mysli nebo pomalé rozmístění mysli, aby nemyslela, ale zároveň nevyprázdňovala mysl a čímž dosáhne fáze umlčení těla, mysli a vědomí do blaženého stavu klidu a pohody.
7. V této fázi mysl nebloudí myšlenkami a je cítit dokonalé ticho ve fyzickém těle a mysli a bez jakékoli stopy myšlenek, emocí a rozruchů a kvůli jejich nepřítomnosti cítí dlouhotrvající nebo nadčasové orgosomické potěšení, které může trvat nějakou dobu nebo delší dobu bez jakýchkoli změn ve fyzickém těle, které je stále snesitelnější a rozprostírá se po celém těle a mysli a přináší úplnost ve fyzické a duševní pohodě.
ÚČEL
- Nejdůležitější je vidět fyzické výhody meditace, která umlčí mysl mysl se stává tak krásně syntetizována, je schopna vážit bolest a potěšení ze života a vyváženě jej vyvážit tak, aby tyto změněné emoce neovlivňovaly fyzické tělo, a tak udržovaly naše tělo bez tlaků vrstevníků, emočních zád a také od bytí egoistický.
- Bhagavadgíta říká, že meditace, 12. kapitola, verš 12, je mnohem lepší než jakákoli náboženská praxe, protože meditace je čistě duchovní praktikou , a proto není vázán žádným náboženským očištěním, protože sjednocuje ducha mezi námi tím, že spojuje podstatu všech náboženství, a tedy nestranný cíl v dosažení Brahmanu nebo Nejvyššího Boha. Meditace může přinést to nejlepší z akce zvané zřeknutí se ovoce akce , které se rovná konečnému míru s námi.
- Hromadění karmy nebo karmického dluhu nebo ovoce každého našeho jednání skrze mysl a tělo je výsledkem každého našeho zrození a smrti a zapojením se do meditace, která se zcela zdrží činnosti těla a mysli, se akumulovaná karma pomalu stává menší a menší, což vede do stádia nulové karmy, a tudíž šance na návrat zpět k našemu zdroji nebo sídlu Boha, ke kterému původně patříme.
- Účel meditace a konečné umlčení naší mysli a těla je samotným účelem POSLECHU BOHU. Když jsou tělo a mysl vždy zaměstnáni a aktivní umlčení obou je jediný způsob, jak naslouchat Bohu. Poslech zde nezahrnuje fyzické naslouchání, ale pochopení „BOHEMNOSTI“ v nás a kolem nás a přiřazení a odevzdání se Božství v všechno je konečné Účel meditace.
- MEDITACE JE NAD VŠECHNY VĚDY V TÉTO VESMÍRNÉ JAKO TICHO JE NEJLEPŠÍM JAZYKEM A SLUŽBA PRO LIDSTVÍ JE NEJLEPŠÍ SLUŽÍ BOHU.
Odpověď
Byl jsem 20 minut v nejhlubším stavu meditace.To je stav, kdy si uvědomíte, co jste, a to je čisté vědomí / vědomí. To je tedy nejhlubší stav a uvědomíte si také, že to není stát, kým skutečně jste. Když jste v tomto stavu, ten, o kterém jste si mysleli, že jste celý svůj život, není v tomto stavu „on nebo ona je mrtvá“, protože si uvědomujete, že to vycházelo z mysli a nikdy to vůbec neexistovalo, protože celý váš život mysl předstírala, že jsi ty, to je ta nejděsivější část, ale nejděsivější je to, že nikdy neobjevíš tento „stát“, který je skutečně tím, kým je každá živá bytost na této zemi a v celém vesmíru. Takže žijete celý svůj život jako představivost, je samozřejmě mnohokrát, kdy jste to pravé já, ale nevíte, že je to vaše pravé já, protože si myslíte, že jste VY, když přemýšlíte. Když dosáhneš tohoto stavu, už tu nejsi, uvědomuješ si, že nejsi své tělo, ani svou mysl, ani svůj hlas ve své hlavě, ani své emoce, ani své jméno, ani své náboženství, ani svou etnickou příslušnost, ani svůj věk nejsi skutečně beztvaré něco bez gravitace, něco neviditelného, něco univerzálního, něco nestárnoucího, něco, co nikdy nemůže zemřít, něco věčného, něco, co je bůh, ano, to je něco, co je bůh.
uvědomíte si, že bůh je zdroj, ze kterého pochází veškerý život, a tímto zdrojem jsou stále živé bytosti skutečný domov. Vesmír je také doma.
Objevil jsem tento stav jako obyčejného dospělého muže s manželkou a dcerou. Narodil jsem se ve Švédsku a moji rodiče přišli do Švédska ze Srbska / Bosny. Náboženství pro Srby je ortodoxní a moji rodiče se nás naučili pravověrným tradicím a do kostela chodili jen o Vánocích. Nebyli jsme náboženskou rodinou, ale řídili jsme se ortodoxními tradicemi a stále to děláme.
Chtěl jsem však jen poukázat na to, že jsem tento stát vyvrátil, aniž bych skutečně věřil v náboženství, ani jsem moc nevěřil v boha Objevil jsem své pravé já. Nyní vím, že existuje něco, čemu říkáme BŮH, ale raději říkám zdroj života. Když řekneš BOHA, mysl to chce myslet způsobem, který je muž … hahaha … a to je naprosto směšné, že to je jen způsob mysli, jak se tě pokusit oklamat, že BŮH je něco odděleného od tebe a to je ta největší lež v historii a v budoucnost. Protože minulost i budoucnost neexistují jen v lidské mysli, ale v lidské mysli je jen představivost (posedlost minulostí nebo budoucností). Nejste cestovatelem v čase, pokud by to byla pravda, pak byste hodně cestovali oběma směry a vy byste to vyfotografovali, abyste to dokázali zbytku světa … haha … že ano, udělal bych, kdyby to bylo možné, byl by to dosud největší objev na světě. Ale největší objev ve světě ve skutečnosti si uvědomuje, kdo opravdu nejste život na jiné planetě nebo kosti mrtvého dinosaura z doby před miliony let. Začněte tedy meditovat, JSTE ty, jako mnozí další před námi, kteří objevují největší a univerzální největší objev 🙂 A když nečekáte, že z vás bude nejslavnější osoba na světě, protože téměř všichni lidé by nevěřili VY byste jen ti, kteří již dnes osvíceni žijí, nebo ti jako já, kteří to zahlédli 🙂 Moje žena mi nevěří, moji rodiče ne, moji přátelé ne, můj starší bratr ne, ale moje malá věří protože čas od času medituje. Ale nezáleží na tom, kdo vám nevěří, nebo ne, protože znáte PRAVDU, když objevíte SKUTEČNÉ VY.
Chci jen poukázat na to, že to, co jsem objevil, nebylo nic nového, bylo to jen realizace toho, co tam bylo celý můj život, aniž bych si to uvědomil, bylo považováno za samozřejmost 🙂
Takže na co čekáte, zavřete oči a začněte den a dělejte to každý den bez ohledu na to, co. Všechna láska k vašemu skutečnému já.
Rade