Nejlepší odpověď
Záleží na vás, vašem chirurgovi a typu náhrady kyčelního kloubu, který získáte.
Mám nulové trvalé omezení pohybu na bocích. Vyměnil jsem oba. Nulová omezení.
( Váš chirurg může dávat různé pokyny na základě vaší anamnézy, věku, hmotnosti a zdraví. Poslouchejte svého chirurga! )
V roce 2013, asi ve věku 57 let, jsem měl levý kyčel, měl jsem zadní náhradu a po operaci jsem měl určitá dočasná omezení pohybu . Několik měsíců jsem nemohl překřížit nohy ani otočit nohu nebo se ohnout od pasu o 90 stupňů. Před rokem jsem musel brát antibiotika. Nemohl jsem plavat, dokud se moje rána nezahojí. Nemohl jsem řídit, dokud jsem nevypnul prášky na bolest.
Poté, co chirurg řekl, že jsem v pořádku, jsem měl nulová omezení.
Celý rok 2015 jsem dokonce strávil těžkými stavbami, včetně demolice, tahání řeziva a provozu sbíječky. Předělal jsem svůj dům a přidal 450 čtverečních stop. Provedl jsem gruntovou práci pro svého dodavatele.
U mého pravého boku, v roce 2016, který provedl jiný chirurg, použil chirurg přední přístup. Po operaci jsem měl nulová omezení pohybu, pokud nebyla bolest. Chirurg mi právě řekl, abych jako průvodce použil bolest. Bolest úplně přestala po několika týdnech. A musel jsem brát antibiotika před zubními pracemi po dobu šesti měsíců. Žádné plavání, dokud se rána nezahojí.
Moji chirurgové by dali přednost tomu, abych zůstal mimo žebříky, ale jen proto, že kdybych spadl, mohl by to být nepořádek. Nic mechanického na žebříku není špatné pro můj bok. Vyhýbám se také jízdě na kole, protože jsem klutz. S chirurgickým zákrokem to nemá nic společného.
V obou případech byl sex možný asi po 8 týdnech.
Dnes můžu jezdit na kole, chodit, plavat, stavět a dělat skoro všechno. . Mám práci na částečný úvazek, která vyžaduje chůzi až na 10 000 kroků nesoucích objemné fotografické vybavení, někdy nahoru a dolů po schodech.
Bohužel náhrada kolena znemožnila běh (protože předčasně opotřebuje umělou chrupavku) ), ale to je v pořádku, protože jsem nikdy nebyl běžec.
Váš chirurg může dávat různé pokyny na základě vaše anamnéza, věk, váha a zdravotní stav. Poslouchejte svého chirurga!
Odpověď
Nejsem lékař; moje odpověď je na základě mých zkušeností s vlastními dvěma operacemi náhrady kyčelního kloubu, které jsem měl ve věku 56 a 60 let.
…
Vaše osobní dos a nezávisí na druh náhrady kyčelního kloubu (zadní vs. přední), váš věk, síla a váha.
Většina omezení je krátkodobých!
V minulosti vyžadovala náhrada kyčelního kloubu rozsáhlou hospitalizaci a mnoha lidem trvalo zotavení několik měsíců.
Věci se změnily!
Většina lékařů chce, aby jejich pacienti byli stále naživu den operace. Fyzioterapii můžete zahájit první den po operaci. Můžete očekávat, že zotavení bude v mnoha případech trvat od 4 týdnů do 6 týdnů; ale může to trvat až šest měsíců.
Pokud jste ve špatné fyzické kondici nebo jste obézní, bude to trvat déle.
Protože mnoho lidí, kteří dostanou náhradu kyčelního kloubu, je kvůli bolesti, mohou čelit delšímu zotavení v důsledku špatného svalového tonusu. A lidem, kteří svou fyzickou terapii nebudou brát vážně, se bude léčit déle.
(Znal jsem starší ženu, která měla v 70. letech náhradu kyčle. Před operací měla nadváhu, špatnou fyzickou kondici a nikdy zcela obnovila úplnou mobilitu. Měla potíže s fyzikální terapií)
Krátkodobá omezení
Pokud je řez na straně ( zvané posterior ) jsou po dobu 6-8 týdnů velmi přísná omezení pohybu. Budete požádáni, abyste si nepřekřížili nohy, nekrútili končetinou , a neohýbat se v pase o 90 stupňů.
S touto technikou jsem udělal pravý bok. Před operací jsem chodil s holí. Před operací jsem několikrát za měsíc jezdil na kole, ale moje úroveň aktivity byla kvůli bolesti celkem nízká.
Šel jsem domů po dvou nocích v nemocnici a asi 10 týdnů jsem byl na dovolené na Aljašce. Za 6 měsíců jsem byl na kole. šest týdnů fyz terapie a byla mimo chodítko za 2 týdny; bez třtiny asi za 4 týdny.
Pokud je řez vpředu ( zvaný přední ), neexistují žádná omezení pohybu nad rámec péče o řez.
Můj levý kyčelní svazek byl proveden touto technikou. Fyzicky jsem byl v mnohem lepší kondici, stavbu jsem dělal dokonce rok před operací, takže jsem byl v docela dobré kondici (i když mě bolel kyčel).
První noc jsem šel do koupelny a bez chodítka jsem se vrátil do postele! ) Zapomněl jsem to.) Byl jsem jednu noc v nemocnici a za dva dny jsem šel bez chodítka. Použil jsem holí jen pár týdnů. Měl jsem několik týdnů fyzikální terapie a zhruba za 6 týdnů jsem se vrátil k plné aktivitě.
Další krátkodobá omezení
- Řízení vozidla
- spánek na řezu
- Intimita
- Cokoli jiného, proti čemu vám lékař nedoporučuje
Dlouhodobá omezení
Můj lékař mě varoval
- Mám se vyhnout žebříkům
- Pád nebo skok na nohy a zlomení kyčle nebo pánve být rizikem navždy
- Infekce / odmítnutí je problém, ale z výzkumu vyplývá, jak dlouho je to problém. Infekce implantátu je považována za hroznou.
- Před zubní prací musím brát antibiotikum, ale tato praxe byla ve výzkumu zpochybňována. Někteří lékaři to doporučují navždy, někteří rok.
Povolené dlouhodobé aktivity
- Měli byste často cvičit, abyste udrželi svaly kolem nového kloubu ve tvaru.
- Chůze
- jízda na kole
- intimita
- cokoli else váš lékař říká, že je v pořádku