Je v pořádku, když se bicepsová žíla jedné z mých paží projevuje více, zatímco druhá není, když trénuji biceps? Pokud ne, co mohu udělat, abych to napravil?


Nejlepší odpověď

Samozřejmě je to v pořádku. Umístění žíly je genetické a zcela mimo vaši kontrolu.

Vaše tělo není symetrické, nikdy nebylo symetrické a nikdy nebude dokonale symetrické.

Vytváříte horu z krtince a starat se o něco, co je skutečně mimo vaši kontrolu.

Kromě pokusu trénovat na symetrii zde nemůžete dělat nic. Mějte na paměti, že dokonalá nebo skutečná symetrie je vždy nereálný cíl a žádné místo tréninku se nezmění tam, kde se nacházejí vaše žíly. I když to zvýší kapilarizaci a zatlačí žíly na pokožku.

Je pravděpodobnější, že jedna strana je ve skutečnosti menší než ta druhá, nebo vaše prostě na této straně ukládá více tělesného tuku. Rozložení tuku také není symetrické.

Menší stranu byste mohli trénovat více, pokud je to pro vás tak důležité, ale je více než pravděpodobné, že to celé přemýšlíte. I když budete soutěžit na jevišti, nikdo si nevšimne jednoho umístění žíly ze vzdálenosti vzhledem k druhé straně.

Odpověď

Žíly se začnou objevovat, když snížíte procento tělesného tuku.

Nemůžete ovládat, kde se objevují, je to diktováno vaším tělem.

Nemůžete také trénovat žíly, nemyslete si, že tréninkový biceps vám dá žíly lol.

Je to diktováno vaší genetikou, kde se objevují, když snížíte procento tělesného tuku tím, že budete držet dietu s kalorickým deficitem, nakonec se objeví.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *