Nejlepší odpověď
Tady je paradox, Anjali: když lidé říkají znamenají pro nás zlé a škodlivé věci, jsou zraněni sami – jejich slova a činy jsou nekvalifikovanou odpovědí na něco, co jim ublížilo … přemýšlejte o tom. Jaké jsou spouštěče, které obvykle způsobí, že někdo, kdo je jinak (většinou) laskavý a slušný, říká nemilé a neslušné věci?
Zklamání : obecně nad něčím, co nebylo učiněno nebo vysloveno předmětem jejich výsměchu / výsměchu
Strach : být ignorován, neslyšen, nedoceněný, zapomenutý
Žárlivost : nad vztahem, objektem nebo situací, nad kterou člověk cítí závist, nebo o které věří, že jí příjemce nezaslouží. této situace nebo vztahu
Smutek : který může být způsoben čímkoli z osobního neúspěchu, traumatické události nebo obtížného přijetí situace která se změnila od svých známých začátků a je považována za „ztrátu“ nějakého druhu.
Tady je věc: Pokud bychom mohli přijmout předpoklad, že hněv je ve skutečnosti, bolí, můžeme nabídnout alternativní odpověď od našich obvyklých obranných mechaniků sms Proslulý právník Gerry Spence říká: „Následuj bolest.“ Pokud je to možné, pokuste se zapojit osobu, která bičuje, tím, že jí položíte otázky o tom, jak se skutečně cítí, a pokusíte se tyto pocity vyjádřit – něco jako jednoduché jako „Máte pocit, že jsem vám nějak ublížil? Pokud ano, prosím, řekněte mi, o co jde, abych mohl situaci napravit, pokud to bude možné, nebo „Cítím, že vám něco ublížilo, a chtěl bych vědět, co to je.“
Pokud je však člověk tak pohroužen do dramatu bičování, vaše pokusy padají na hluché uši, pak se od situace odpoutáte – „Vidím, že jste naštvaní, takže bychom o tom mohli mluvit, když“ necítíte se tak naštvaně “a tiše si připomeňte dvě věci;
- Jsou zraněni, nezlobí se na vás.
- Nemůžete druhého přimět, aby cítil něco, co cítí nedělají vědomě (nebo nevědomě) rozhodnutí cítit.
Odpovědět
Lidé říkají, že znamenají věci pro ostatní, když je ostatní nepřestanou obtěžovat, když chtějí nějaký čas sám. Někteří lidé chtějí zůstat sami, když se stane něco špatného. Někteří lidé to chtějí nejdříve rozplakat, než o tom budou diskutovat.
Když se lidé rozčílí, cítí se nepochopení a snaží se vám vyjádřit své skutečné pocity. Když to nechápete a více se jich ptáte, více se rozzlobí. Když se více rozčílí, začnou se snažit ukončit hádku co nejrychleji. Pokouší se spor vyhrát bez ohledu na to, a použije na vás munici, dokud se nevzdáte; vybuchnou vás výhrůžkami, kletbami a říkají zraňující věci, aby hádku vyhráli.
Když jsou lidé naštvaní, stačí jim někoho poslouchat. Pokud jste ochotni poslouchat, jak se nad jejich problémy ventilovali, nemusíte se bát, že byste se hádali. Dokud nezapálíte pojistku k jejich bombě, nezraníte se a nezraníte se.
Pokud chcete vědět, jestli někdo myslí ty zraňující věci, které vám říká, podívejte se, jestli přijde a omluvit se vám za jejich chování o chvíli později. Pokud ano, nemysleli to, co řekli. Pokud tak neučiní, má v úmyslu vám emocionálně ublížit.
Mít empatii a soucit , je to velmi důležité.