Nejlepší odpověď
Před čtyřmi lety jsem měl kompletní ACL Tear a nevybral jsem si chirurgii jako bolest po několika měsících ustoupil … Po roce jsem byl dokonce schopen každý den běhat a dělat všechna cvičení, ale s vypočítaným tlakem na Torn ACL…. Ani po 4 letech jsem nebyl schopen dělat žádné náhlé pohyby … Nedávno, když jsem rychle slezl ze schodů, jsem sklouzl a zhoršil koleno … Je to měsíc, co dělá rekonstrukci ACL a cítím, jak se moje stabilita získává zpět ….
Pokud lékaři navrhnou chirurgický zákrok navzdory částečnému roztržení ACL, jděte na to…
Odpověď
Odpovím stručně.
Úroveň slz ACL.
- malá slza by neměla být problémem. Přirozené zotavení 5 8 let v závislosti na vašem věku.
- více než polovina je poškozena. Úplné uzdravení. HAHAHA ale může se časem zlepšit, přál bych si říci něco jiného.
- Kompletní slzný chirurgický zákrok.
Při částečném slzení se poraďte s dobrým fyzioterapeutem, nejlépe se sportovním specialistou.
A MUSÍTE absolvovat fyzioterapii.
Pak stačí posílit svaly nohou, aby byly stabilní, aby nedošlo k poškození ACL.