Nejlepší odpověď
Špatnou zprávou je, že fyzická přitažlivost je o vzhledu reprodukční zdatnosti a když se příroda rozhodne, že jsme příliš staří plodit zdravé děti Ukončila s námi a my začínáme vykazovat známky věku, což vede potenciální partnery k chovu k hledání více, eh, úrodné půdy. Platí to jak pro muže, tak pro ženy.
Přesně to, když se to dané osobě stane, je většinou genetické, ale zrychluje se a zhoršuje se stresem, který zmiňujete, a dříve, řekněme, nerozumnými životními možnostmi ve stravě, cvičení , pití, kouření a podobné věci.
Nejhorší zprávou je, že je to nevratné. Můžete utratit všechny své peníze za plastickou chirurgii, éterické oleje, koupele z panenského mléka a nejrůznější směšné „kosmetické“ procedury, které mohou přinést viditelná vylepšení konkrétních částí těla dočasně, , ale když je zastavíte, obnoví se přirozené stárnutí. Vlastně se to nikdy nezastavilo, jen jste to na chvíli omítli, ale je to neúprosné.
Když nebudete mít mozek transplantovaný do klonovaného těla, už nikdy nebudete vypadat jako dřív. Čas se nevrací zpět bez ohledu na to, co slibují některé „mladistvé“ produkty.
dobrý novinkou je, že to, co děláte dietou a cvičením, zpomaluje proces stárnutí, jak je to jen možné, ale opravdu musíte něco udělat se svou úrovní stresu.
Pravděpodobně už vězte, že stres dělá špatné věci vašemu tělu. Předpokládám, že mluvíte o intelektuálních a emočních stresech, ale existují i fyzické stresy, například to, jak sedíte, stojíte nebo se pohybujete ve své práci, stejně jako oxidanty a toxiny, které jíte a pijete.
Zůstaňte mimo slunce. UV v podstatě zžírá vaši pokožku a stárne ji rychleji, zatímco poškozuje její schopnost se sama opravit. To je ta nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, abyste zabránili dalšímu zhoršení nejen tónu pleti, ale také oddálení zvrásnění a ochabnutí.
To ale udělá jen tolik dobrého. Podívejte se na obrázky své matky a starších sester, pokud nějaké máte, když byly ve vašem věku; která odhaluje stárnutí genetické složky, s čím nemůžete dělat vůbec nic. Neexistuje žádná záruka, že budete vypadat stejně jako oni v daném věku, ale je to nejlepší měřítko, které je k dispozici k předpovědi toho, jak se bude váš vzhled v průběhu času měnit.
Najděte si každý den po práci klid, abyste si jen odpočinuli a nebyli zdůraznil. To je nejlepší protilátka proti duševnímu a emočnímu stresu. Ne jóga, ani rom-coms a popcorn, ani sklenka vína a večeře při svíčkách, jen si nechte asi tak hodinu, za kterou na sebe nemáte absolutně žádné nároky, a udělejte ne to nevyfoukněte tím, že v duchu proběhnete to, čeho musíte dosáhnout po době odpočinku. Jen si na chvíli odpočiňte. Nepřerušovaná perličková koupel to dělá pro mou ženu. Ať děláte cokoli, nedělejte si z toho práci – jde o to, abyste se zotavili a znovu sestavili.
Jediná věc, kterou jsem zjistil a která drasticky snižuje pracovní stres, je delegovat co nejvíce. Tím nemám na mysli to, že strčím své pracovní vytížení na nepřipravené stážisty, mám na mysli zlom rozdělit to do dvou skupin; úkoly, které musíte bezpodmínečně zvládnout osobně, a úkoly, které ostatní zvládnou pod občasným dohledem.
To udělá dvě důležité věci – ukáže jim, že důvěřujete jejich kompetencím, což je přiměje plnit více , a ukažte svému šéfovi, že jste „velký obrázek“ člověk připravený na manažerskou pozici. Hlavní výhodou je samozřejmě snížení stresu. Budete muset zvládnout mnohem méně úkolů a vypořádat se s mnohem menším počtem lidí a problémů najednou.
Nyní jsem se zatím vyhýbal mluvení o stresoru, o kterém jste nemluvili, ztrátě mládí . Ten, který budete muset překonat. Už nejste střední škola dívka , jste plnohodnotná -grown žena s povinnostmi pro dospělé a plnohodnotným životem. Opravdu máte zájem přilákat mladé mladé chlapce? Ne? Nechceš ve svém životě dospělého muže? Pak buďte tím, kým jste, a přijměte svou dospělost.
Odpověď
Nedoporučoval bych vám změnit pracovní zaměření, protože by to byl pravděpodobně špatný nápad nebo ještě více stresující díky čemuž budete vypadat, že jste ještě neatraktivní, myslím, že se cítíte špatně nebo nejste pěkně uvnitř ani vně, zmínili jste stresující práci, že problém téměř každého z vás žije v moderním světě, ALE to není NEMOŽNÉ ZPĚT NA TO, CO CHCETE NEBO POUŽÍVAT..tam, jak začnete … najít pěknou show Netflix, která vás odvede od každodenního života (např. Zlomení zla), další meditace, dlouhé procházky po pláži nebo chodba ..přestaňte jíst rychlé občerstvení, žádný alkohol, o 6 měsíců později … najděte jedinou věc, která se vám na vaší práci nelíbí, jsou to vaši spolupracovníci nebo samotná práce atd … o rok později jste našli práci, která se vám líbí, platí méně, ale rádi pracujete samostatně, nebo se to týká například maloobchodu … konečně je najít vaši víru a nebo ji opravit, udělat nějakou kutilskou spiritualitu, která bude pokračovat …