Nejlepší odpověď
Vaše otázka má tři věty. Všechny mají jednu společnou věc. Je to slovo „já“ (Já).
Váš život je „nudný“, protože den za dnem myslíte jen na sebe. Jak jsem depresivní JÁ JSEM, jak ubohý je MŮJ život, jak dobří moji přátelé žijí ve srovnání se MNAM atd. (Omlouvám se za to, že jsem odsoudil, ale někdo musí být, abyste si uvědomili, o co jde)
Podělím se o jednoduchý „ Life Hack , který vám pomůže vyjít z toho. Pokud budete postupovat, je vysoká pravděpodobnost, že se přestanete cítit negativně a začnete se zajímat o věci a lidi ve vašem okolí.
Každý den v od dnešního dne se ujistěte, že nějakým způsobem nebo jiným způsobem pomáháte alespoň jedné jiné osobě než sobě. Dovolte mi, abych vám naznačil,
Nejprve vyhledejte lidi, kteří čelí problémům v životě na Quoře. Například do svého profilu Quora v části „Témata, která znáte“ přidejte „Deprese“. Právě teď, když píšu tento příspěvek, v sekci „Deprese“ je 832 643 sledujících, což mi říká, že s naší generací dnes něco vážně není v pořádku. Pokuste se odpovědět na jejich otázky týkající se života, považujte inovativní řešení některých problémů. čím více řešíte problémy druhých pozitivně, abyste našli řešení, tím menší se zdá vaše vlastní. Vyzkoušejte to.
Existuje více lidí s duševními problémy (deprese, pochybnosti, strach, obavy) než všechny nemoci na celém světě dohromady.
Když pomáháte lidem vyjít z jejich starostí, pochopíte, že náš krátký život na Zemi stojí za to žít, pokud začneme žít jen pro ostatní.
Když jste připraveni jít dál, jděte a zaregistrujte se do nevládní organizace, která pracuje pro nějakou sociální věc. Staňte se jeho aktivním účastníkem, navštivte některá nová místa, naučte se nové dovednosti, získejte nové přátele. Pokud nějakým způsobem „neměníte svět“ (jakkoli malý), váš život bude nudný.
Naučte se „Umění“ žít (dobře pro ostatní!).
Velmi doporučujeme:
Toto je několik knih, které mění život a mají změnil můj pohled na život, starosti a naši mysl. Doporučuji vám některé si přečíst. (Žádný z nich nepropaguje.)
- Hledání významu člověka – Victor E Frankl
- Jak si přestat dělat starosti a začít žít – Dale Carnegie.
- Síla vaše podvědomí – Joseph Murphy.
- Cesta méně cestovaná – M. Scott Peck.
- Sedm strategií bohatství a štěstí – Jim Rohn.
- Emoční inteligence – Daniel Goleman.
- Poslední přednáška – Randy Pausch.
- Jemné umění nedávat fcuk – Mark Manson
- Když se z dechu stane vzduch – Paul kalanithi
V neposlední řadě. Nemáte ŽÁDNOU autoritu vzít si vlastní život, protože jste si ho nezasloužili. Život je pro nás DÁREK. Je nám dán v surové podobě , ale my ca Zformujte to do něčeho krásného.
Doufám, že tato odpověď nebyla „nudná“ 🙂
EDIT:
V této odpovědi jsem použil některá urážlivá prohlášení jako „poražení spáchají sebevraždu“ a na základě několika komentářů jsem je odstranil. Děkuji, že jste mě opravili.
EDIT 2:
Tato odpověď je můj osobní názor, nikoli z žádné učebnice. Může to fungovat u mnoha, ale ne u všech. Láskavě se na to nedívejte jako na objektivní řešení deprese nebo sebevraždy. Pokud skutečně prožíváte trauma nebo deprese, musíte nejprve vyhledat odbornou pomoc.
Odpovědět
Ahoj. Je mi 19 let a neustále přemýšlím o sebevraždě. Celý život jsem se snažil potěšit své rodiče, ztratil jsem dětství a svůj dospívající život pracoval. Byl jsem chudák na své soukromé střední škole, jen abych potěšil ego svých rodičů, když o mně mluvili. Mým jediným světlem této osamělosti byla možnost odejít žít do zahraničí po střední škole, jak to dělají všichni lidé z mé školy, ale hádejte, co se rozhodli koupit dům rok před tím, než jsem šel na vysokou školu. A všechna pouta, která jsem dokázal vytvořit navzdory mé nedůvěře k těmto opravdu neuvěřitelným lidem, zmizel, uvědomil jsem si, že veškerá moje tvrdá práce, moje laskavost, moje odhodlání byly zbytečné, prostě jsem z nich nebyl a pravděpodobně nikdy nebude. Mým jediným snem bylo, aby mě přijali ti, s nimiž jsem žil celé dětství, a nikdy jsem se nad nimi nemusel cítit méněcenný (i když mě vždy považovali za rovnocenného). Ale čtyři slova: musíte zůstat. Dost na to, abych rozdrtil všechny své naděje na 1000 kusů.Každopádně se mi podařilo být přijat na střední školu, protože je to jediná „prestižní“ práce, kterou v mé zemi můžete mít, aniž bych měl evropský nebo americký diplom. Ve všech případech jsem byl uvnitř prázdný, potřeboval jsem něco, abych cítil tuto prázdnotu, takže jsem pracoval můj zadek po dobu 2 let jsem si možná myslel, že budu odměněn za práci v oboru, který jsem si nevybral ani z vášně. Ale letos mě to zasáhlo 1000x silněji, dohonil jsem všechny své přátele a uvědomil jsem si, jak úžasný tam byl život s nimi, když jsem se shledával, cestoval, miloval, žil, zatímco jsem sténal sám ve své temné malé místnosti. Přemýšlel jsem o tom a o 10 letech, které budu potřebovat, než budu maturovat a mít plat, a uvědomil jsem si, že celý můj ubohý život vše, co jsem udělal, bylo přežít čekáním na někoho, kdo by mě zachránil, aby našel světlo uvnitř mě, pokud existuje a nech to hořet, uvědomil jsem si, že bych raději žil 5 s vášní a brutálně se zhroutil a pak žil oceán klidného smutku, uvědomil jsem si, že doktor nebyl úkolem pro někoho, kdo se o sebe chtěl postarat poté, co se snažil plnit ostatním své sny všechny své života, uvědomil jsem si, že těchto 10 příštích let by mělo být nejlepšími roky mého života a budu muset pracovat a studovat, uvědomil jsem si, že jsem nikdy neměl skutečnou vášeň skutečný sen, něco, za čím bych mohl celý svůj život usilovat a rád bych obětoval všechno za to, uvědomil jsem si, že o tom s někým nemůžu ani mluvit, protože odpovědi by pravděpodobně byly: stanete se bohatým lékařem a vše, co chcete, jen počkáte. Ale teď o mně co? Nejsem nic? Neměl bych mít touhu? CELÝ můj život Čekal jsem, ale tentokrát není úniku Využil jsem je všechny (zkusil jsem blog, zkusil jsem spustit start, ale bez peněz Byl to velký neúspěch) a jsem v tom úplně sám, cítím se vyčerpaný můj mozek je jako skartovaný nějakým drobným drápem neustále a já chci jen umírat JAK TO MOHU PŘEKONAT? Miluji peníze, práci, stravování, přátele, dívky, auta, o půlnoci se dívám na oblohu Miluji život, ale život mě nenávidí! Kdybych jen udělal něco opravdu špatného nebo mi to někdo udělal, abych ho mohl z celého srdce nenávidět, ale nemám na to ani právo, nezasloužím si ani důvod ke svému smutku. Cítím se marně, sám, zbytečný a nikdy jsem nenašel někoho, kdo by mi rozuměl, takže jsem jen blázen.
Moje největší touha je zemřít právě teď, i když bych chtěl tolik žít zážitky
Nedávno jsem dokonce použil celou svou ekonomiku (200 $) na loterii. Není třeba říkat, že jsem nevyhrál ani cent.
Omlouvám se za dlouhou poštu (a moji angličtinu). Jsem opravdu rád, že se konečně otevírám „Nevím, jestli vás opravdu žádám o pomoc, nebo jen sdílím svou bolest a najdu někoho, kdo rozumí. Pravděpodobně bych mohl pokračovat celé hodiny, ale nechci tě víc obtěžovat a jsem si plně vědom toho, že někteří lidé mají méně.
Děkuji za všechno.