Nejlepší odpověď
V dnešní době boty pointe není nutné deformovat nohu kvůli všem nové typy obuvi a polstrování a protože tam pro každého existuje pointe boty.
Mladé dívky, které nyní začínají pracovat na pointe, nebudou mít hrozné a zraňující nohy jako ty (nebo moje), pokud si vezmou péče o své tělo.
V letech, kdy jsem dělal špičkovou práci, ztratil jsem nehty na nohou, měl jsem také mnoho, mnoho pohmožděných, problémy s puchýři, kůži zvednutou o místa a to hořelo jako čert, mnoho puchýřů, stresové zlomeniny (tři na kotnících) atd. Nyní je to jiné. Trochu, každopádně.
Pointe boty nebyly nemění se hodně za posledních 100 let, ale v posledních letech se udělalo hodně, co se týče konfrontace. Boty Pointe jsou stále vyráběny hlavně z lepidla a papíru, s výjimkou značek, jako je kontroverzní Gaynor Minden . Boty Pointe se také staly mnohem rozmanitějšími než dříve.
V závislosti na vašem oblouku (chybí, nízký nebo vysoký) , pružnost a pevnost chodidla, tvar špičky, šířka chodidla atd., místo jiného si vyberete model pointe boty. (barevné schéma se značkami a styly obuvi značky Pointe níže …)
Pokud máte například rolnické nohy (všechny prsty stejné délky), můžete upřednostňovat Bloch Serenade . Tato bota má slabou stopku, takže pokud je vaše noha pevná, není to dobrá volba, Grishkův triumf může být lepší. Je to také úžasná bota, pokud máte diamantovou nohu (nazývanou také mizející pata, což je situace, kdy se šířka nohy zužuje až k patě). U společnosti Grishko (a mnoha dalších značek) si můžete vybrat sílu dříku a šířku. Já například nosím velikost 7.5XXX ve střední stopce. Svůj pár si můžete také objednat na zakázku a vybrat si další funkce (jako je vamp + délka paty), mají také veganskou variantu, což je skvělé!
Jiné značky, jako je Russian Pointe, nabízejí ještě větší výběr přizpůsobení obuvi . Můžete si vybrat délku upíra (hlubokou, normální nebo krátkou), sílu dříku , upírský styl (U se stahovacími šňůrkami nebo bez V-střihu) a šířka . Věci, které byste si museli na zakázku objednat téměř kdekoli jinde.
Zde si můžete přečíst o tom, co se podle ruského Pointe skvěle hodí. Také se liší v závislosti na stylu baletu, který tančíte. Ruská bota je obvykle vyrobena pro metodu Vaganova, kde tanečníci skákají nebo skákají do špičky, místo aby se protahovali jako francouzská metoda.
Zde je příklad bot pointe (starý diagram, takže modely již nejsou k dispozici nebo se mění, ale díky nim uvidíte rozdíly v charakteristikách)
- Zúžená krabice je pro egyptskou nohu (viz obrázek zúžené nohy hned po této)
- Čtvercový rámeček je pro širší chodidlo se prsty stejné délky
- Profil je tloušťka chodidla (viz obrázek)
V dnešní době existuje tolik druhů bot pointe, že nezáleží na typu nohy ty máš. V každém obchodě nebo značce je tolik stylů. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe od Wear Moi, Gaynor Minden (které jsou vyrobeny úplně jiným způsobem než tradiční pointe boty, ale to je další téma!), Freed, které zbožňují profesionálové…. a mnoho, mnoho dalších.
Můžete najděte pointe boty, které se vejdou na vaše nohy, místo toho, aby vaše nohy musely zapadat do pointe boty. Tanečnice měla prsty a chodidla zdeformované, protože existoval jeden typ špičkových bot: extrémně úzký. Podívejte se na tento obrázek Anny Pavlové kolem roku 1912.
Plus, polstrování. Och, polstrování. Dříve jsme si do bot zvykli dávat toaletní papír nebo jehněčí vlnu pro „pohodlí“, ale nyní můžete mít podložky na prsty vyrobené ze silikonu, polštářky na prsty v gelu nebo silikonu, existují dokonce i vložky, které jsou vyrobeno speciálně pro vaše nohy !Jednoduše smícháte dvě jílovité pasty různé barvy, vložíte je do látky a obujete si špičaté boty. Po 2 minutách máte perfektně vybavenou špičku! Magie, že? Správně!
Bez distančních vložek na špičky by byl velký palec vyvíjen velkým tlakem pointe boty (což bylo extrémně úzký, protože to bylo považováno za mnohem estetičtější) a ohýbalo by se tak, aby se do něj vešlo, což mělo za následek zúžení nebo hallux valgus. Dokonce i před několika lety byla v modelech bot pointe mnohem menší rozmanitost.
Pokud se chcete stát profesionálním tanečníkem, budete pravděpodobně mít problémy s nohama, protože byste utratili 6 až 8 hodin každý den v botách. Když však najdete dobrý pár špičkových bot a zkombinujete je se správným polstrováním, dojde k menšímu podráždění, méně puchýřů a zvedání kůže, k menšímu zranění, než byste měli před lety. Dobrý distanční prst na noze zajistí, že se vám nevyvinou puchýře. Lepením prstů na nohou a chráničem prstů ze želé a gelovými nebo silikonovými chrániči prstů zajistíte menší problémy s pokožkou.
Oh , Pamatuji si to. Bolely tak hrozně….
Abyste se ujistili, že děláte to nejlepší, co můžete, můžete:
- Nechte se přizpůsobit profesionálně
- Nezačínejte boty pointe před 10. nebo 11. rokem věku, získejte souhlas svého učitele tance a předem se podívejte na pediatra nebo tanečního specialistu
- Pokud se pár pointes necítí perfektně, nekupujte je. Pokud žijete daleko od určitých butiků, vycestujte do nich.
- NIKDY nekupujte pointe boty na internetu. Nikdy.
- Začněte tím, že použijete malou vrstvu ochrany, jako jsou gelové sáčky, nikoli silikon. Pomůže vám to cítit se lépe na podlaze.
- Nezačínejte tančit pointe dříve, než budete úplně připraveni, budete mít roky praxe a budete mít čas na ně tančit alespoň 3 až 4krát týdně.
- Kupte si gelové špičky, pásky a doplňky, abyste zjistili, jak se cítí, než se chystáte obléknout nový (nebo první) pár bot. (Pokud si je koupíte později, existuje riziko, že vaše boty budou příliš úzké a necítíte prsty na nohou, protože po několika minutách znecitliví)
- Sledujte videa profesionálních fitů na YouTube a podívejte se, jak to chodí.
- Přiveďte své punčocháče, měkké boty, gelové vložky a doplňky k prvnímu fit schůzce. Může to trvat hodiny. Být připraven. Och, a domluvte si schůzku, neohrožujte to neohlášeně.
- Udělejte si čas.
- Kupte si knihu „Perfect Pointe“, je to skvělá investice, která vám pomůže jít rychleji , lepší a silnější.
- Bavte se, ale vždy poslouchejte své tělo.
- Pokud se zraníte, neposkočte zpět, nechte své tělo opravit. Tak dochází k nejvážnějším zraněním. Věřte mi, já vím.
- Jít na vrchol není soutěž. Pokud půjdete příliš rychle, nikdy nebudete tak dobří, jak byste se mohli stát, pokud si uděláte čas. Rychlejší způsob, jak uspět, je věnovat si čas měkkým botám, cvičit, abyste byli silnější a pružnější.
Pokud se nechcete stát profesionálním baletním tanečníkem, můžete pár tancovat hodiny každý den bez komplikací, které před pár desetiletí přišlo s tanečním uměním.
Postarejte se o své nohy a dejte je do lázní s ledem a studenou vodou, aby vaše svaly po několika hodinách tancovaly. Dnes je tolik věcí, které musíte udělat, abyste se starali o své nohy a takové technologie, které před několika lety neexistovaly. Můžete mít kariéru, aniž byste si zničili nohy.
Mám ošklivé nohy, ale jsem na ně hrdý, protože mě udělali já. Jsou mojí součástí a pomohli mi dělat věci, které mám nejraději.
Žádná lítost.
Odpověď
Záleží na tom, co považujete za ošklivé.
Jako tanečnice si myslím, že baleríny mají krásné nohy. Pro ne-tanečníka je však vidět pouze zkreslená a nepřirozeně vypadající noha. Non-tanečníci si neuvědomují, že balet vyžaduje čistého sebe-učedníka, a součástí toho je ukázňování vašich nohou dělat nepřirozené věci.
Když vidím nohy profesionální baleríny, vidím hodiny cvičení a roky neustálé praxe, která šla do vytvarování tohoto dokonalého oblouku. Non-tanečníci obecně nerozumí množství práce, pracovitosti, fyzické a duševní síly potřebné k dosažení dokonalého vzhledu.
Pokud chcete technickou odpověď, je to proto, že používáme v podstatě vše, co můžeme získat naše ruce natáhnout a vytáhnout a tlačit naše nohy do krásných oblouků (stěny, pohovky, thera-pásy, atd.). Důsledně cvičíme specifické svaly na noze (metatarzály, tarzální kosti atd.) A tancujeme na prsty s podporou špiček (někdy známých jako špičky).Nohy jsou pro baleríny stejně důležité jako ruce pro gymnastky a jsou používány tak často, což znamená, že naše nohy jsou také velmi mozolnaté a svalnaté.
Stručně řečeno, myslím si, že nohy baleríny vypadají ošklivě, protože jsou nepřirozené . Balet sám o sobě je velmi nepřirozený, ale diváci si obecně neuvědomují, jak obtížné je pro baletky pohybovat se tak, jak to dělají, dokud neuvidí praxi, kterou vyžaduje, a účinek, který má na naše tělo. Baletní chodidla jsou příkladem síly a odhodlání vyžadovaného pro krásný tanec baletu.