Nejlepší odpověď
Kofein v kávě funguje jako stimulant především blokováním neuromodulátoru s názvem adenosin. V normálním cyklu probuzení se adenosin postupně hromadí v určitých synapsích v mozku a tím přispěje ke zvýšení ospalosti. Kofein však působí jako antagonista adenosinu, blokuje místa, na která se váže, a brání mu v práci – výsledkem je pocit zvýšené bdělosti a energie, který začíná během několika minut po konzumaci a trvá několik hodin.
Tělo však bude mít tendenci produkovat více adenosinu, aby kompenzovalo skutečnost, že adenosin „nevypadá, že by pracoval pod vlivem kofeinu; to znamená, že jakmile se kofein vyčerpá, pravděpodobně dojde ke zvýšené ospalosti.“ bludný cyklus „je zodpovědný za návykovou kvalitu kofeinu a odvykání pro velmi těžkého a pravidelného uživatele kofeinu může být v některých případech nejnepříjemnější a dokonce i medicínsky nebezpečné.
Nevím o žádné jednoznačné farmakologické důvod, proč by kofein sám o sobě měl způsobit, že se člověk bude cítit spíše ospalý než bdělý, ale myslím na několik temných možností:
- Káva, kterou pijete, nemusí být příliš „silná“ a se možná slabě vaří s al jaký je obsah kofeinu. Zkuste si objednat Americano se dvěma dávkami espressa a rychle ho vypít na lačný žaludek; pokud vás to ospalí, obával bych se o vaši planetu původu!
- Vaše káva může být silně oslazena a ospalé účinky spojené s havárií cukru mohou být silnější než opačné účinky kofeinu .
- Existují určité důkazy, že stimulanty ovlivňují osoby s ADD / ADHD mnohem odlišněji než ostatní, ačkoli tento rozdíl se uplatňuje hlavně u rodiny stimulantů, které jsou odlišné od kofeinu, a vaše reakce na kofein by měla být nelze považovat za značku těchto poruch.
Zdá se, že kofein ovlivňuje různé lidi různými způsoby – ale kofein ano chemicky nevyvolává ospalost jako primární účinek a nikdy by ji takovým způsobem nepoužíval například lékař, takže je pravděpodobné, že se děje něco docela zábavného, pokud zjistíte, že vás i velké dávky kofeinu běžně ospalí.
Odpověď
Mohli byste mít mutaci CBS 699 nebo SUOX (Sulfur Oxidase mutat ion). Tyto mutace způsobují, že tělo není schopno správně metabolizovat chemikálie obsahující síru a fosfor a potraviny s vysokým obsahem síry a siřičitanů a fosforu.
Káva má vysoký obsah síry i fosforu.
Pokud vaše tělo nemůže to správně metabolizovat, bude to trvat hodně energie z vašeho těla, aby se to pokusilo metabolizovat, což by vás mohlo unavit nebo ospatě.
Mám homozygotní mutaci CBS 699 a také dvě mutace SUOX a Pil jsem kávu a tak často, když jsem byl ve vašem věku a v mých 20 letech a později, pití kávy by mě velmi ospalo a někdy jsem měl pocit, že bych musel zbytek dne spát.
Později, poté, co jsem zestárl, jsem musel podstoupit hysterektomii ve věku 47 let, a tehdy jsem opravdu pocítil problémy s potravinami s vysokým obsahem síry / s vysokým obsahem fosforu, protože moje tělo nemohlo použít můj menstruační cyklus, aby se zbavilo přebytek síry a fosforu v menstruační krvi.
V tom okamžiku způsobila káva a jiná jídla s vysokým obsahem síry m Po jejich požití jsem nejen cítil závratě a ospalost, ale způsobil mi také bolesti fibromyalgie a migrény a také to, že jsem měl mozkovou mlhu a musel jsem hodně močit a měl jsem problémy s intersticiální cystitidou (problém s močením / močovým měchýřem, podráždění těchto oblastí).
Takže pokud máte tyto mutace CBS 699 nebo SUOX, mohou způsobovat tento problém s kávou, protože to je jedna z prvních divných věcí, které jsem měl, když jsem byl ve vašem věku. tato podivná ospalost při pití kávy.
Takže pokud můžete, kromě návštěvy lékaře a fyzické prohlídky dalších lékařských problémů, bylo by také dobré nechat si zmapovat své geny zjistěte, zda máte nějaké mutace, které by mohly způsobit citlivost na síru.
Další informace najdete v genetickém genie dot org ( Methylační a detoxikační analýza z výsledků 23andMe )
a
23andme dot com ( DNA genetické testování a analýza – 23andMe )
a také tyto 2 weby o citlivosti na síru:
CBS Mutation and Low Sulphur Diet
Smysl pro překvapivá zdravotní rizika potravin s vysokým obsahem síry