Nejlepší odpověď
Není to žádná biggie.
Mezi vaší levou a pravou stranou budou vždy rozdíly. . Pokud jste obvykle pravák, vaše pravá strana bude rozvinutější. Totéž platí pro levou stranu, pokud jste levák. Zvedám už několik let a dokonce i levou ruku (biceps) a triceps) nejsou tak vyvinuté jako moje pravá ruka. Snažil jsem se to vynahradit pomocí činek, abych při zvedání neupřednostňoval více svoji pravou stranu. Dělal jsem to asi 5 měsíců. Každý zvedání, které jsem dělal, používal namísto činek činky. Nedělal jsem žádné složené výtahy ačkoli. Ačkoli to nakonec posílilo mou levou stranu více než dříve, stále to nebylo tak rozvinuté jako moje pravá strana.
Řešení? Nedělejte si s tím příliš starosti. Je to zcela přirozené a nemělo by vás to obtěžovat, pokud se nejedná o vážně viditelný nedostatek na levé straně nebo pokud jste stavitelem těla. Lidské tělo nikdy není čistě symetrické.
Toto je skutečný obrázek. Ten chlap na obrázku je Matthias Schlitte – Wikipedia
Další zajímavé odpovědi na podobné téma naleznete v části Do jaké míry mohou být obě poloviny lidského těla asymetrické?
Odpověď
Jsem jedním z těch lidí, kteří jsou trochu oboustranní. Píšu levou, pravou ohradím fólii, pravou střílím přesněji, ale zbraň je pohodlnější v moje levá.
Sám jsem zjistil, že moje pravá ruka má lepší hrubé motorické schopnosti a sílu, zatímco moje levá má jemnou motoriku. Přesto je moje levá ruka větší než moje pravá.
Moje teorie je, že moje pravá ruka je schopna efektivněji a rychleji získávat svaly efore nemusí mít hypertrofii, kterou má moje levá paže.
Naproti tomu moje levá paže musí být o tolik větší, aby se zvedla stejně dobře jako moje pravá. Jeho nábor svalů je méně efektivní, a proto musí být větší, aby se dosáhlo stejného pracovního výkonu.
Mohu mít stejnou velikost paže, ale ne sílu, nebo stejnou sílu paže a ne velikost, ale vždy bude asymetrie.