Er det okay kun at løbe to gange om ugen? Jeg er universitetsstuderende, og jeg har svært ved at finde tid til at løbe på grund af bunken af ​​opgaver, der er givet, hvorfor jeg kun løber to gange eller endda en gang om ugen.

Bedste svar Absolut! Is er okay at løbe to gange om ugen, en gang om ugen, og det er helt okay at aldrig løbe. At løbe en eller to gange om ugen vil give nogle fitnessgevinster. Men hvis dit mål er at blive en god løber, forbedrer du ikke meget Continue Reading

Hvad betyder en opskrift, når der står ' pakket brunt sukker '? Hvor stor forskel gør en løs kontra en pakket mængde i opskriften?

Bedste svar Pakket brunt sukker betyder at trykke sukkeret ned i koppen, så det maksimale mængde sukker, der kan passe ind med meget lidt luft mellem krystallerne. Minimering af luft mellem krystaller betyder, at pakning i sig selv gør en enorm forskel med den faktiske mængde sukker i en kop Continue Reading