Bedste svar
Okay, dette er et problem for et stort antal mennesker i befolkningen, og de fleste vil ikke tale om det, i det mindste delvis fordi de mere ædru i befolkningen straks springer til “du har brug for en intervention! Du har brug for lægehjælp! Du har brug for AA! ” når de faktisk ikke rigtig ved, hvad de taler om.
Her er de dårlige nyheder: På lang sigt er det hårdt for kroppen og har negative konsekvenser. For at være specifik, blodtryk op, leverenzymer op og ignorering af cirrose er der mulighed for leverencefalopati. Jeg har mindst 2 bekendte, der er døde i de sidste par år af sidstnævnte.
Jeg vil fortælle dig om en af dem, fordi den sandsynligvis vil ringe. Jeg så ham aldrig beruset. Jeg så ham også sjældent uden en drink lige ved hånden. Han var fit og meget aktiv i 30erne, så godt ud og var stadig over gennemsnittet aktivitet i 40erne og 50erne. Kone gik ud for 18 måneder siden på grund af adfærdsændringer. Fald ned ad trappen en nat. død den næste morgen, omkring 58 år gammel.
I det væsentlige i de sidste stadier af HE er forskellige ting i din blodstrøm, leveren rengøres normalt, og du bliver humør, irritabel og uforudsigelig.
Den gode nyhed er, at det tog min ven omkring 20 år at nå frem til den tilstand, og ud fra hvad jeg kan fortælle, handler det om normalt.
Jo bedre nyheder er, at du kan reducere betydeligt nu og aldrig kom derhen.
Få dig kontrolleret leverenzymer. Find ud af, hvor meget de er over gennemsnittet. Og skære derefter ned, indtil de rammer normal høj. Se om du kan holde dem der i et par år. Hvis ikke, har du et problem.
Mange mennesker, jeg kender, “drikker for meget”, men de drikker meget mindre end 2 flasker om dagen. Typisk en drink før middagen, to drinks med aftensmaden og en drink bagefter (valgfrit.) Vil det forkorte deres liv? Sikkert, men sandsynligvis ikke nok til at genere nogen.
Mit råd?
Brug levernumrene Grasshopper!
Svar
Velkommen til klubben. Det lyder som vores husstand.
Jeg antager, at de to flasker i spørgsmålet betyder, at de er opdelt mellem dig og din kone. Det er hvad vi gør. Hvis du taler om to flasker kun til dig, Jeg er sikker på, at enighed for alle er, at det er alt for meget.
Selvom det medicinske erhverv vil fortælle dig, at en flaske (fire glas vin) om dagen er alt for meget, føler jeg ikke det er langt ude af linjen (forudsat at du ikke rigtig er alkoholiker og ikke kan tilbringe en dag uden den vin).
Vi har ofte middagsfester med et andet par og går igennem fire flasker vin til gruppe om aftenen. (Med tre par vil det sandsynligvis være seks flasker.) Disse fire glas pr. Person er spredt over fire eller fem timer. I slutningen er ingen “berusede”, og jeg kan køre hjem sikkert (selvfølgelig, hvis jeg stopper og beder om at blæse i måleren, passerer jeg muligvis ikke den dumme lave grænse på .08\%. Jeg prøver at sikre, at jeg ikke “ikke bryder trafiklove eller kører uregelmæssigt for at give en politibetjent en grund til at trække mig.)
Selv på en” normal “aften kan vi begynde med et glas på dækket, hvor vi diskuterer begivenhederne i dag, tage et glas eller to med middag og et andet glas (eller to) måske se noget tv, før vi går i seng. Så jeg tror ikke, du og din sande kærlighed er “forkerte.”
Husk mit dybe råd til folk, der kan lide vin: ” Drik aldrig vin! “
Whoa! Jeg ved, det lyder fjollet fra en vinproducent og vinelsker, men jeg mener, du aldrig drikke vin. Drikke er hvad du kan gøre med vand, når du er tørstig. Med vin er målet ikke at blive fuld, men at nyde vinen. Du oplevelse vin. Du nipper til det. Du koncentrerer dig om hver smag i munden. Du ruller den rundt i munden og nyder hvert øjeblik. Dette er en meget vigtig grund til ikke at drikke” dårligt “vin eller vin, du ikke rigtig kan lide. Hvis jeg er som fest, og vinen ikke er god, drikker jeg meget lidt af den. Jeg gemmer disse alkoholkalorier til noget, jeg nyder. Hvis du er på fest og er færdig med glasset og er så involveret i samtalen, kan du ikke engang huske, hvordan vinen smagte, STOP, du gør muligvis forkert .
Nyd den vin og bånd med din kone over den.