Bedste svar
Apple tillader desværre ikke den samme app- og dokumentniveausporing, som du kom i RescueTime. Imidlertid lancerede virksomheden netop en iPhone-app designet til at hjælpe dig med at forstå og kontrollere din mobilskærmstid https://www.rescuetime.com/mobile.
Det er derfor, jeg synes dette er et fantastisk produkt.
(Fuld offentliggørelse, jeg skriver til RescueTime-bloggen, så jeg bliver sandsynligvis lidt for begejstret for dette).
Mål og advarsler på skærmtid
De fleste af os vil generelt bruge mindre tid på vores telefoner (ikke kun på Instagram eller Twitter eller specifikke apps). Og selvom indsigt på app-niveau er stærkt, er det ikke den bedste måling til at skabe et sundere forhold til din telefon. RescueTime Mobile giver dig i stedet mulighed for at indstille de samlede skærmtidsmål (som “mindre end 2 timer hele dagen” eller “mindre end 30 minutter i arbejdstiden”) og vil advare dig, når du går over.
Se telefonbrug i sammenhæng med ALLE dine enheder
Parret med desktop-appen viser RescueTime til iOS dig, hvordan din iOS-enhedstid sammenlignes med og påvirker al din digitale tid. Kontrollerer du din telefon i tider, hvor du arbejder? Når du ikke er på din computer? Når du prøver at skrive / designe / kode?
Alle dine RescueTime-mål er foran og i centrum
For at nå flow og opbygge bedre vaner har vi brug for regelmæssig feedback på vores fremskridt. Og mens RescueTimes dybdegående rapporter er gode til refleksion, giver iPhone-appen dig hurtig indsigt i, hvordan du gør, så du kan reagere i overensstemmelse hermed. Er det frokost, og vil du se, om du er tæt på at nå dit skrivemål for dagen? Bare tag din telefon og tjek.
Selvom det ikke er den app-indsigt, du får i RescueTimes andre produkter, er iPhone-appen en fantastisk ledsager, der hjælper dig med at holde dig på rette spor og opbygge bedre vaner med din digitale produkter.
Prøv det her: RescueTime
Svar
På grund af nuværende sikkerheds- / sandkassebegrænsninger, er der ikke en måde at logge specifik brug af din enhed på (via app, telefon, smser osv.), så du ikke kan få en RescueTime-analyse. Der er et par apps derude, der forsøger at spore, hvor ofte du bruger din enhed, f.eks. Moment ( Moment – Spor automatisk din daglige iPhone-brug ), men det kan kun spore den samlede tid, du bruger din enhed.
Den næste version af iOS tillader opt i deling af data mellem apps ( iOS 8-apps kan dele data, funktioner med hinanden ), så dette er lovende med hensyn til at have en app, der kan levere mere detaljeret analyse af brugen.