Bedste svar
Det afhænger. Beholder du faktisk ikke oplysningerne, så du bliver nødt til at fortsætte med at læse dem, eller føler du dig tvunget til at læse dem igen og igen baseret på en slags frygt? Hvis det er det første, vil jeg tage Surettas råd. Dette er dog en meget almindelig tvang. Husk, hvordan mental sundhedspersonale diagnosticerer OCD, er, hvor meget det påvirker dit liv. Hvis du læser en linje et par gange og derefter går videre, og det ikke rigtig påvirker dig, er det sandsynligvis okay. Hvis du “bare skal skal læse det igen og igen og igen, indtil du er så træt, og du ikke kan håndtere det længere, har du helt sikkert en problem. Hvis du er et sted i midten, er det stadig en god ide at tjekke det ud med en læge.
Svar
Din hjernekraft har intet at gøre med din forståelse Det er fint. Det er slutningen af det. Hvis du taler om fokus, så sov lidt.
Hvis du er indadvendt eller et enkelt barn eller en nørd betyder det, at du ikke går meget ud og har mere tid alene med dine egne tanker, så ville det øge dit intellekt.
At være selvbevidst eller bange for dom har intet at gøre med dit spørgsmål.
Her er nogle scenarier i som nogen har brug for at læse en sætning igen 3 til 5 gange:
- Det er en hård sætning. Mange bøger om videnskab eller filosofi er skrevet om andre bøger eller andre værker inden for videnskab eller filosofi. skyldes, at det originale værk enten er for teknisk, t oo uvenlig for læseren eller bare dårligt skrevet.
- Du har brug for mere sammenhæng. Det er som at tage en test uden at studere. Du kan læse spørgsmålet hundrede gange og stimulere din hjernekraft, alt hvad du vil, men bundlinjen er, at du ville vide svaret, hvis du havde studeret hårdere. Hvis du læser noget og ikke ved, hvad det siger, er chancerne, du mangler relevante nøglereferencer og intuitioner. Dette kan ikke opnås ved at tænke hårdere. Du skal studere hårdere.
- Du læser for dybt. Kommunikation handler om at læse den tilsigtede betydning formidlet af forfatteren. Alt andet er fnug. Det kan være smukt, det kan være teknisk, det kan være forvirrende, men pointen er, at hvis du er fokuseret på, hvad forfatteren prøver at sige, bør ordene ikke distrahere dig. Ord alene har alle for meget betydning. Hvis du begynder at læse mellem linjerne, har du for mange linjer.
Her er nogle løsninger:
- Juster til dit fokusniveau og interesse. Læs hvad der kommer let først. Så besøg det, der var svært. Derfor findes der Cliff Notes. De er ikke for dumme eller dovne mennesker. De er til folk, der ønsker at lære effektivt uden at skulle “stimulere hjernekraft”.
- Undersøgelse. Så besøg det, der var svært. Med mere sammenhæng har du brug for færre ord for at forstå en given sætning. Forfattere er afhængige af, at læseren er fortrolig med konteksten.
- Læs bogen igen, læs ikke en sætning igen. Skum og tag takway så meget som muligt med en pasning. Læs derefter bogen igen, hvis du tror, du har gået glip af noget. Ellers skal du gå videre til din næste bog. Den sætning, du er på, føjer kontekst til den forrige sætning og giver kontekst til den næste sætning. At læse dem alle er den nemmeste måde at få den generelle kerne, som ofte er hovedpunktet, hvad der er vigtigst, og det eneste du alligevel kan huske.
Som en tilgang til arbejde med din lave selvtillid, skal du overveje, at du ikke har nogen unikke problemer, og at du slet ikke engang er unik. Når vi mister tilliden, har vi en tendens til at placere problemet hos os.
Hvad er der galt med mig?
Dette er selvfølgelig en forudsætning – forudsætningen for, at noget er galt med du. Det er en hård forudsætning. Men denne sejhed bliver den sejhed, du oplever. Konfronteret med en hård forudsætning har du selvfølgelig svært.
I stedet skal du gøre det om dine handlinger.
Hvad laver jeg forkert?
Dette gør forudsætningen ekstern og handlingsbar og enkel og lille. Udgangspunktet nu er, at du kan gøre noget andet, og du skal bare finde ud af det og gøre det.
Jeg havde tidligere lav selvtillid. Når man ser tilbage, er det helt naturligt og forståeligt og næsten et problem af et problem. For en teenager med en zit er det hele verdens ende. Når jeg ser tilbage nu, er det sødt. Og jeg kan se, at andre også tænkte på det som sødt på det tidspunkt.
Nu ved jeg næppe hvad selvværd overhovedet betyder. Jeg er for opbrugt af mine handlinger.
Ovenstående liste handler om handlinger. At rette “dig” er et hårdt problem. Det er nemt at rette dine handlinger, fordi du faktisk kan gøre det. Og vigtigere, det giver dig noget at gøre, før du skal arbejde på “dig” igen.
Bliv travlt nok, “du” kan dø af alderdom, før du nogensinde kommer til “dig”. Og du vil bare have alle dine præstationer at vise for det.
Fordi resultater er resultatet af dine handlinger.”Du” havde aldrig brug for at eksistere. Selvfølgelig ophører du aldrig med at eksistere, men det er en måde at dræbe dit ego på og få det ud af vejen.
Håber det hjælper.