Er det ok, at bicepvenen på en af ​​mine arme viser mere, mens den anden ikke når jeg træner min biceps? Hvis ikke, hvad kan jeg gøre for at rette op på dette?


Bedste svar

Det er selvfølgelig OK. Veinplacering er genetisk og helt uden for din kontrol.

Din krop er ikke symmetrisk, har aldrig været symmetrisk og vil aldrig være perfekt symmetrisk.

Du laver et bjerg ud af en muldvarp. og bekymre dig om noget, der virkelig er uden for din kontrol.

Der er intet du kan gøre her udover forsøger at træne til symmetri. Husk, at perfekt eller ægte symmetri altid er et urealistisk mål, og at ingen træning vil ændre sig, hvor dine vener er placeret. Selvom det vil øge kapillarisering og skubbe vener til huden.

Det er mere sandsynligt, at den ene side faktisk er mindre end den anden, eller at du simpelthen gemmer mere kropsfedt på den side. Fedtfordeling er heller ikke symmetrisk.

Du kan træne den mindre side mere, hvis det er så vigtigt for dig, men mere end sandsynligt, at du overtænker det hele. Selvom du konkurrerer på scenen, vil ingen bemærke en veneplacering fra en afstand i forhold til den anden side.

Svar

Åre begynder at dukke op, når du får din kropsfedtprocent lav.

Du kan ikke kontrollere, hvor de vises, det er dikteret af din krop.

Du kan ikke også træne vener, tro ikke, at træning af biceps vil give dig vener lol.

Det dikteres af din genetik, hvor de vises, når du sænker din kropsfedtprocent ved at være på en diæt med kalorieunderskud, vil de til sidst vises.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *