Bedste svar
Er et BMI på 29 godt eller dårligt?
Ivan har ret, BMI er ikke altid den bedste indikator for nuværende sundhed. Hvis du især er interesseret i bodybuilding, skal du regelmæssigt bruge steroider og andre præstationsfremmende stoffer, men BMI som en metode til estimering af kropsfedt passer ikke. For eksempel handler et BMI på 29 kun om fedme i henhold til BMI-skalaen.
Så hvis du ikke vil spørge din læge om det høje BMI, fordi du frygter en diskussion om steroider eller at være overvægtige, kan du prøve en kropsfedtskala. Hvis du er super muskuløs, men med lavt fedtindhold, har du en lav kropsfedtprocent. Du bør slå op, hvad der passer til nogen i din alder og køn.
Under alle omstændigheder, forudsat at du bruger steroider, og bare ikke vidste, hvorfor dit BMI kunne være så højt, ville du forståeligt nok ikke vide, at BMI ikke er en indikator for “god” eller “dårlig” vægt, eller hvordan du har den vægt. Det fortæller bare almindelige mennesker, hvor lægeprofessionen vil klassificere deres vægt. For eksempel er en 29 for den “normale” person i den øverste ende af overvægt eller lige under overvægtigt område (30). p>
Jo mere overvægtig du er, desto mere sandsynligt er det, at du oplever de sundhedsrelaterede sygdomme, der er forbundet med fedme. Men i dit tilfælde med ydeevnen cing narkotika og super store muskler kan du være grænser op til overvægtige, men “synes” at være sunde. Mennesker i bodybuilding-erhvervet kan overbevise sig om, at de er meget sunde, men dør unge. Så mange har. Hvis du vil bruge præstationsfremmende stoffer, skal du huske det.
Så i sidste ende er BMI en glimrende måde at se, hvor du er i lægenes øjne. Generelt har de ret i deres forudsigelser om fremtidig sundhed, selv for bodybuildere, men det er op til dig og din læge at beslutte.
Svar
Er en 33 BMI forfærdelig?
Alison har ret, en BMI over 30 er i overvægtigt område, og 35 eller derover betragtes som stærkt overvægtig. Jeg tror dog ikke, at der nogensinde har været et eksempel på Quora af en “overvægtig” person, der ikke var der på grund af store mængder muskel- og knoglevægt.
Mærkeligt nok ved ingen nogensinde, at de er undtagelsen fra den generelle BMI-regel og er nødt til at spørge fremmede: “Er en 33 BMI forfærdelig?” De ser alle ud til at have glemt de år, der blev brugt på det hårde arbejde for at få de store muskler.
Alison har dog ret, hvis han får nok tid med de rigtige præstationsfremmende stoffer og en masse tungt at løfte en person (mænd, som regel) kan komme ind i det overvægtige område med store muskler , men minimalt eller normalt kropsfedt.
Alligevel, hvis det “er det ikke dig, så ja, med tiden dræber det overskydende kropsfedt dig. Men så igen, så vil livet. På den ene eller anden måde kommer vi ikke ud i live. Det er bare for overvægtige, at slutningen har tendens til at komme omkring ti år tidligere, og livskvaliteten er lavere, især i de sidste årtier.