Bedste svar
Pickles er gode for diabetikere
Alt hvad du behøver at vide om syltesaft
Mange mennesker tror, at det er godt for kroppen at drikke syltet juice. Nogle hævder for eksempel, at det kan forbedre træningsevnen eller hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.
Det er dog meget højt natriumindhold.
Vi ser på forskningen bag sundhedseffekterne. syltede agurker og picklesaft.
Ernæring
Cirka 3,5 ounce (oz) syltesaft indeholder følgende næringsstoffer:
- kulhydrater: 0,4 gram
- calcium: 1–5\% af det anbefalede diætindtag (RDI)
- natrium: 50–115\% af RDI
- kalium: 3\% af RDI
- magnesium: 3\% af RDI
Også upasteuriseret syltet juice uden eddike kan indeholde betydelige mængder probiotiske bakterier. Imidlertid er de fleste kommercielle sorter af picklesaft pasteuriseret.
Pickle hjælper med at kontrollere blodsukkeret
Kronisk forhøjet blodsukker kan føre til type 2-diabetes og en bred vifte af andre kroniske sygdomme.
Interessant nok kan eddike i kommercielt fremstillet sylteagurk hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet.
Pickles er gode for diabetikere – Klik her for at læse
Svar
Er pickles gode til en diabetiker? 24/08/20
Nej.
Det er en af de værste ting, en diabetiker kan spise.
Sukkerindholdet er astronomisk højt, men du bemærker det ikke, da eddike modvirker sødmen.
Hold det klart, hvis du er diabetiker.
Hold det klart eller spis i det mindste, hvis du ikke er det.