Bedste svar
Det er ikke engang værd, medmindre du sigter mod at være en superstjerne eller en supermodel. Jeg har læst hendes bøger, og jeg er ikke enig i mange ting skrevet der. Hendes gebyr varierer fra 180000 i 3 måneder (konsultation af ernæringsekspert og ikke af Rujuta) til 780000 i 6 måneder. Det er ikke noget magisk. Hendes bog er enkel, men kan ikke påberåbes blindt, fordi ingen diætplan kan fungere 100\% for alle. En generel bog kan ikke forsikre dig, selvom hun forsøgte at kaste lys over nedbrudskostvaner. Der er nogle tricks til, hvordan man spiser, og hvornår man skal spise, og jeg synes, de er gode. Jeg tror, at hvis vi kontrollerer den del, vi spiser, behøver vi ingen diætist, ikke mindst dette dyre. Når alt kommer til alt er diæt en livsstilsændring og bør ikke være midlertidig, og du har ikke brug for nogen til at fortælle dig dette. (Jeg antog, at du ikke ønsker at være skuespillerinde, men hvis det er ellers, så er hendes PERSONLIGE vejledning helt sikkert din investering.)
Svar
Fra min personlige erfaring vil jeg anbefale ikke gå til enhver diætist. Jeg tilmeldte mig en af dem, hvor jeg betalte 20000 i 3 måneder. Jeg er enig i, at jeg tabte meget i vægt, men på bekostning af mit indre helbred.
Min lever blev meget hårdt ramt. Jeg begyndte at blive syg, det var sådan en streng diæt. Jeg indså i stedet for at spilde de penge, kunne jeg have brugt det noget til en værdi.
Jeg forklarede diætisten, mine helbredsmæssige bekymringer, da hun ville give mig en begrænset diæt, men engang da jeg fik venner der, så jeg, at alle andre var givet den samme diæt. Jeg mener, hvordan kan du give den samme diæt til hver enkelt person.
Næsten INGEN Spisning førte til vægttab, hvilket var indlysende, men jeg tror i stedet for at fokusere på at tabe sig ved at begynde at træne .. spise rigtige portioner … mindre sukker . det vil gøre vidundere.
Håber det hjælper.