Bedste svar
start din læring ved at følge og indbakke mig på Quora for mere information.
Body Sprog til dummies
Handlinger taler virkelig højere end ord. Hvis du er forvirret af andre mennesker eller ønsker at forbedre det indtryk, du giver, er det nøglen at have et indblik i kropssprog. I denne bog vil du opdage, hvordan kroppen afslører, hvad folk virkelig mener, og hvordan du kan bruge din krop og dine udtryk til at få en positiv indflydelse. Den undersøger også, hvorfor vi giver de signaler, vi laver, hvordan man læser de mest almindelige udtryk og fortsætter med at vise, hvordan du kan bruge kropssprog til at transformere dine personlige og professionelle relationer.
Styring af dit kropssprog, når indsatsen er høj
En ubevidst bevægelse, en utilsigtet gestus eller et ubevidst ansigtsudtryk kan give dit spil hurtigere end en hurtig kugle. Nedenfor er et par tip til at indeholde og kontrollere din krops bevægelser.
Træk vejret med bevidsthed. Vær opmærksom på luften, der kommer ind og ud af din krop. Træk vejret langsomt og dybt, så det nærende ilt kan berolige din nervøse energi.
Slip dine skuldre. Slip forsigtigt dine skulderblade, lad dem mødes ved din rygmarv. Oplev følelsen af spænding, der smelter nedad, undslipper gennem dine fødder.
Expa og find din overkrop. Føl din ribcage svulme op foran, omkring dine sider og ind i ryggen. Oplev fornemmelsen af at være større, end du er.
Hold hovedet i en neutral position. Når du står eller sidder, skal du holde hagen vandret på gulvet. At skubbe din hage opad eller lade den synke ned i brystet sender henholdsvis signaler om aggression og depression. At holde hovedet vandret demonstrerer styrke, fokus og retning.
Hold dit ansigt stille. Vladimir Putin er ekspert i at bevare et stille ansigt. Uundgåelig, uigennemtrængelig og uigennemtrængelig skjuler hans stenlignende maske, hvad han tænker, så resten af os undrer sig over, hvad han har i tankerne. Undgå læggetygning, næseborudbrænding og øjeæblet, hvis du vil demonstrere kontrol.
Indehold dine håndbevægelser. Flappende hænder og fidgeting fingre er tegn på stress. Løsn dine fingre løst og lad dem sidde stille i skødet eller på skrivebordet foran dig. Du kan også finde ud af, at hvile den ene håndsstøtte oven på den anden forhindrer dem i at lække information, du helst ikke vil afsløre.
Svar
Kropssprog af Allan Pease: Hvad folk siger er ofte meget forskellig fra hvad de tænker eller føler. Kropssprog af Allan Pease er netop det, du har brug for for at kende de følelser, som folk ofte prøver at skjule. Der er ting, som et utrænet øje ikke opdager, men denne bog er i stand til endda at gøre en rookie til en pro. Allan Pease er en international ekspert i kommunikation uden ord og har pålideligt hældt sine tanker i denne bog. Hans bog har haft over en halv million salg med mennesker over hele verden, der ønsker at lære af ham. Kropssprog lyder måske svært at lære, men det er infact let at samle op og sjovt at bruge. Denne bog er omfattende guide til kropssprog, hvor Allan forklarer alle detaljer med så meget enkelhed som muligt. De mange, du kan lære af denne bog, inkluderer håndbevægelser, hånd- og armbevægelser, håndbevægelser, arm- og benbarrierer, øjensignaler, frierier og signaler, kropssænkning og meget meget mere. Jeg har hidtil haft dejlige oplevelser på grund af hans lære. Hver gang jeg ser nogen lave en bevægelse, ser mit øje automatisk efter fremtrædende bevægelser, og jeg sammenligner dem derefter med, hvad personen faktisk siger. Det hjælper meget med at videresende dit forhold til andre. Folk, der arbejder på alle livssfærer, finder det nyttigt og anvendeligt. Hvad der skiller sig ud i denne roman er, at forfatteren, en mand, fortæller historien om en ung kvindes voksen alder. I processen med at fortælle Mayas historie kaster romanen lys over emner som homoseksualitet og hvordan den behandles i Indien, seksuel politik, poesiens verden, maleri og musik osv. Historien fanger essensen af det moderne Indien, der stadig er forsøger at slippe af med sine traditionelle bånd.