Bedste svar
At besvare den anden del af spørgsmålet først.
Disse udtryk er stort set udskiftelige i den forstand, at psykoanalyse i det væsentlige ER psykoterapi. Når det er sagt, udføres psykoanalyse oftere af medicinsk kvalificerede psykiatere. Psykoterapi udføres oftere af psykologer, skønt realistisk set alle udfører psykoterapi i forsøget på at lindre andres følelsesmæssige ubehag gennem omsorgsfuld og støttende samtale.
Nu første del:
Vi har brug for at gå tilbage til et barns allerførste indrejse i verden. De er født med en genetisk arv, som kan påvirke den måde, de er i stand til at styre udfordrende livssituationer. Der er også stigende bevis for, at de kan arve en bestemt funktion af gener, der påvirker humør og opførsel fra forældrene.
F.eks. Kan alvorlig stresseksponering få visse gener til at slå fra deres funktion. Dette kan påvirke følsomheden over for stress og angst. Nu KAN denne slukkede genstruktur arves af den persons barn (i op til 3 generationer – måske havde Bibelen ret?).
Så barnet kommer ind i verden med sit følelsesmæssige udstyr. , som som vi har set måske eller måske ikke allerede er kompromitteret af deres forældres baggrund. Barnet oplever derefter verden, som det bliver vist af sine forældre / plejere.
Hele tiden lærer han / hun, hvad dette fantastiske sted verden er. Barnet absorberer hver eneste smule, fordi DE IKKE har noget at sammenligne deres oplevelse med.
Barnets forældre kan være venlige, pleje og omsorgsfulde og i stand til at give det alt, hvad det har brug for, for at være sikkert, sundt og sikkert . Barnet vokser op og føler og tror, at verden stort set er et godt sted, og at de kan fungere i den ret godt og nyde den.
I den anden ende af spektret bæres barnet ( tragisk) til narkotikamisbrugte ikke-hoper, der forsømmer og misbruger det frygteligt. DET barn vokser op med VIDEN (ikke kun troen) om, at verden er et forfærdeligt sted for frygt og stress og skal overleves så godt det kan. Uanset hvad det er, SÅ er LIVET for det barn. De overvejer eller diskuterer det ikke. De lever det og oplever og tror det helt.
Og vi andre vokser op i en verden et sted imellem, ikke sandt?
Det afgørende er, at holdningerne er adfærd og overbevisning, som barnet får i deres første 5-7 år, danner grundlaget for hele deres mentale / følelsesmæssige struktur resten af deres liv. I det omfang de får det rigtigt, er deres senere udvikling af teenagere / voksne mere tilbøjelige til at være positive og opnå.
[Læs Eriksons LifeSpan Development Theory-on Google for en mere detaljeret indsigt i denne model]
Som individets fremskridt gennem livet opdager de, hvad, hvor og hvordan, de har mere eller mindre problemer end den næste fyr med at opnå det, de ønsker og har brug for.
Når der er konstante og konsekvente problemer, frygt, bekymringer og fiaskoer i deres liv, kan det anbefales, at de får psykoterapi. Dette vil sandsynligvis være en proces, hvor de diskuterer deres problemer med en uddannet terapeut og forsøger at finde ud af, hvad der muligvis ligger til grund for deres problemer. har set.
Dette kan skabe en mulighed for at overveje disse problemer, ikke som barn, da de først opstod, men som voksne i her og nu. Dette kan føre til en vis nytænkning og genbeslutning af holdninger, overbevisninger og adfærd, der fører til en mere produktiv og positiv livsholdning.
Psykoanalyse er en særlig version af denne tilgang. Det har tendens til at være ret langt og dybt. Det kan være ret dyrt.
Der er mange forskellige tankeskoler i psykoterapi. Alle arbejder for NOGEN mennesker, noget af tiden.
Der er INGEN magisk kugle, der løser alt, hver gang.
Ofte kan det særlige forhold, der er udviklet med terapeuten, være den kritiske faktor for succes lige så meget som terapeutens tilgang eller behandlingsmodel.
Narkotika kan undertiden spille en nyttig rolle i behandlingen (især reaktiv depression) i starten af den. Det betyder at arbejde med en psykiater eller i det mindste en læge, der samarbejder med psykologen.
I det 21. århundrede gennemføres der betydelig forskning på dette område.
Som et resultat , mange af de risikable og slangeolie tilgange, og udøvere bliver eksponeret og elimineret. Den sande og pålidelige værdi af forskellige behandlingsmodeller evalueres konstant.
I alle tilfælde skal behandlinger vise, at de pålideligt kan producere positive resultater på mindst mere end 40\% positiv ændring. Dette udgør bedre end placebo-reglen.
Med andre ord bedre end en overbevisende slangeolie-sælger.
Jeg håber, at denne oversigt giver dig mulighed for at overveje virkeligheden i dette område af sundhedsfaget på en objektiv og afbalanceret måde .
Svar
Psykoterapi
Psykoterapi refererer til en proces rettet mod behandling af problemer af psykologisk karakter. Det typiske medium er samtaleterapi. Ofte mødes en terapeut og klient 1-2 gange om ugen over en periode for at forsøge at bringe lindring af psykologiske symptomer og / eller øget trivsel. Imidlertid kan terapi også leveres i par, gruppe eller familiemodaliteter. Der er en bred vifte af teoretiske retningslinjer, hvorfra terapeuter praktiserer. Fire hovedskoler (med underinddelinger inden for hver) inkluderer:
- Kognitiv adfærdsmæssig
- Psykodynamisk
- Humanistisk-eksistentiel
- Systemer
Du kan læse mere om hver af dem her: Klinisk psykologi
Psykoanalyse
Formatet for psykoanalyse har tendens til at være mere intensivt end psykoterapi. Analytikeren (dvs. klinikeren) og analysanden (dvs. patienten) har tendens til at mødes 4 eller flere gange om ugen. Fokus har tendens til at være på ubevidste faktorer, der påvirker nuværende forhold og tankemønstre, følelser og adfærd. Det er ikke ualmindeligt, at analysander ligger på en sofa for at lette processen. At sige hvad der kommer til at tænke på og dele drømme og fantasier er ikke ualmindeligt. En komplet definition kan findes på American Psychoanalytic Associations hjemmeside: http://www.apsa.org/About\_Psychoanalysis.aspx#What
Forskellige mennesker har defineret psykoanalyse forskelligt. Fællesheder for psykoanalytisk praksis, ifølge Shedler (2010), inkluderer:
- Fokus på påvirkning og udtryk for følelser
- Udforskning af forsøg på at undgå bekymrende tanker / følelser
- Identifikation af tilbagevendende temaer og mønstre
- Diskussion af tidligere erfaringer
- Fokus på interpersonelle relationer
- Fokus på forholdet mellem terapeut og klient
- Udforskning af ens indre liv (fx ønsker, frygt, fantasier, drømme osv.)