Bedste svar
Mens mange mennesker siger, at de elskede både Yeezy Boost 700 straks, der er et stort antal inklusive mig det kunne heller ikke lide ved første udgivelse. Da jeg så sneakerne trykke på billeder, troede jeg, at det skulle være et koncept snarere end en egentlig frigivelse, men det var det ikke. Jeg vil igen give kredit til dem, der kunne lide udseendet fra starten, for i de sidste 3 måneder har jeg gradvist opbygget en besættelse af Yeezy Boost 700 wave runner .
I skoomledningen bliver vi så vant til “standarden” og ser cyklusser af noget meget ens, som efter noget tid bliver utilfredsstillende. Yeezy Wave Runner er tilsyneladende stylet af nogle meget ældre løbere, og jeg har set et par billeder, der bekræfter dette. For Kanye at tage et skud på disse var virkelig en sejr på grund af dens opfindsomhed såvel som for dens begrænsede tilgængelighed.
I modsætning til det nu ret almindelige Feezys ′ s det eneste legitime sted at købe, de solgte meget hurtigt (som man kunne forvente). Hertil kommer, at sprinteren blev anset for at være tilgængelig i USA med en senere universel udledning, der pludselig fandt sted. Videresælgspriserne steg kraftigt i de efterfølgende måneder i gennemsnit mellem $ 69- $ 70 for et legitimt par (undskyld de af jer, der køber dem til under den pris).
I løbet af min seneste ferie til Kina fandt jeg en butik i Beijing, der solgte nye begrænsede sneakers, og du kunne se og prøve (du får også se, om de er ægte). Jeg købte parret til den laveste pris, jeg kunne finde, og blev ikke skuffet. Jeg fik råd om dimensionering fra en eller to personer, jeg kender, har dem, og de sagde begge, køb den faktiske størrelse, hvilket for Adidas er UK 9,5 – desværre havde butikken kun en UK 10, men jeg prøvede dem, og de var fine (jeg også få alle mine 700ere i UK 10).
Yeezy Wave Runners komfort er meget god, men en mere kompakt følelse end nogen anden Yeezy sko. De ledsager Boost-innovationen stadig på trods af at den er temmelig dækket af sålen. Farverne ser fantastiske ud, en ægte ikonisk blanding, som jeg er sikker på, vil blive bygget på i fremtiden. shorts og trackbukser hidtil og er meget forsigtige med størrelsen med skinny jeans, så jeg vil sandsynligvis gå efter en anden stil.
Denne sneaker bliver lige så stor som 700 med hensyn til appel og rækkevidde, jeg er sikker på det. Forhåbentlig bliver de dog lettere at købe i fremtiden. Håber du kan lide billederne.
Svar
Teknisk? Nej
Du kan løbe barfodet, hvis du vil.
Jeg elsker at løbe, men jeg afskyr de fleste løbesko.
De fleste af dem har store hæle og masser af polstring for at forsøge at beskytte menneskers kroppe, som de løber.
Dette er for mig dårligt for dig selv med den polstring. Polstringen gør ikke nok, og den tilskynder til dårlig og spildende form.
Du kan løbe godt uden at gå barfodet.
Sko som New Balance Minimus-linjen:
Har 0 hælfald og lige nok polstring til at beskytte dine fødder.
Andre sko som Brooks Pure-linjen har næsten 0 drop og lidt mere polstring for at være mere en “overgangs” minimalistisk løbesko.
Enhver sko vil dog gøre. En gåsko eller en tennissko fungerer lige så godt, så længe du bruger god form.
Til følg en tangent af god form, jeg vil gerne demonstrere, hvad jeg har fundet ud af at være den optimale løbende form:
Nøglepunkterne er:
- Midt til fodstrejke – mere om dette efter listen.
- Læn dig fremad fra anklerne, dette skal føles som om du skubber dit bækken fremad Dette vil komme op i det sidste punkt, men det primære formål med dette er at få dit tyngdepunkt så langt frem som muligt.
- Skub videre i slutningen,
- Følg igennem bringe din fod op bag din bum,
- Stød knæet fremad. Disse sidste tre punkter er for at sikre et godt tryk og reducere den gearing, der kræves for at fuldføre skridtet.
- Bring foden ned lige under dit tyngdepunkt. Hvis du overskrider og lander for langt foran, ender du med at hælen rammer, hvilket får dine knogler til at påvirke landingen. Derudover bliver du nødt til at trække din krop foran det sted, hvor du plantede, og tager i det væsentlige din egen kropsvægt to gange.
Fokus er at få dine muskler til at påvirke løbene snarere end dine knogler og led.
En god videnskabelig runde af undersøgelser vedrørende minimalistiske løbestiler er som følger: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735
- Minimalistisk løb bruger cirka 5\% mindre energi end hælslag, selvom du vil tage flere og kortere skridt.
- Det reducerer de lodrette kræfter på dine ben
- Benstivhed reduceres, når du løber med barfodet stil
- Slag i frontfoden er blevet brugt med stor effekt til behandling af rums syndrom
- Hælslag giver meget mere pres og rækkevidde af bevægelse på dine knæ, mens din ankel tager mere af det – dermed har dine kalve og akillessenen i frontfodslående.
- Frontfodstrejker har lavere forekomster af knærelaterede skader end andre løbere.
Løbesko giver nogle klare fordele for r løber, men de er lette, og polstringen er rettet mod, hvor dine fødder vil ramme jorden, hvor tennissko er indrettet til side til side handling, og vandresko er afrundede for at hjælpe dig med at gå. Basketballsko har høje toppe til at stabilisere din ankel, og de er også designet til handling fra side til side.
Sammenlignet med almindelige sko, som disse:
løbesko holder længere. Disse Diesels er bygget til udstilling, de” er ikke bygget i miles.
Enkle løbesko er enkle og bygget til løb.
Løbesko kan vare mellem 500-1000 miles. Andre sko holder muligvis ikke så længe at løbe.
Forskellige skofirmaer laver sko lidt anderledes og vil føle sig anderledes på dine fødder. Når du er sikker på at du har den form, du leder efter, skal du gå til en løbende butik og blive udstyret til et par. Det er forbløffende følelsen af, at et par kvalitetsløbesko ikke giver (og løbestrømper) ikke flere vabler, ikke mere ankel, fod og skinnebensløshed.
Tag en hurtig, kort fuld hastighed de sko, du prøver på. Du ved aldrig, hvordan de fungerer indtil da. Da jeg prøvede mine PureConnects for første gang, følte jeg, at jeg fløj. Andre mennesker har deres egne præferencer, find sko, der får dig til at flyve.