Bedste svar
På grund af aktivitet, tryk og varme. Dine fødder er meget vaskulariserede, og sålerne har flere svedkirtler end noget andet sted på din krop. Når du går / løber, bærer de al din vægt plus modstanden mod den overflade, du bevæger dig på. Det er meget kontakttryk. De bliver varme, fordi de arbejder så aktivt, plus de kan være lukket i fodtøj, så de ikke kan svede effektivt. Arbejdsmuskler producerer varme. Når vi bevæger os, pumpes blod gennem vores blodkar og kapillærer i en hurtigere hastighed for at maksimere iltindtaget. Kapillærerne udvides til at levere mere ilt til de arbejdende muskler og også for at skubbe varmen til overfladen af huden for at undgå overophedning. Dette får dine fødder til at svede og køle af. Blodstrømmen til fødderne er rigelig, når de bruges, så de lyserøde op, og du bemærker rødmen, hvor kontaktpunkterne er. De hvide områder i midten (fodens bue) bærer ikke vægt og får ikke alt det misbrug, så de forbliver relativt hvide.
Svar
Tag ikke dette som forkert vej, men den mest almindelige årsag til “grove fødder” er forsømmelse. Huden tørrer ud og uden påfyldning knækker den op og tørrer ud endnu mere. Bunden af de menneskelige fødder er muligvis den mest oversete del af det menneskelige organ kaldet ”hud”, der findes. Hvorfor? Meget få mennesker kan se bunden af deres egne fødder uden problemer, hvis overhovedet. Militæret var altid opmærksom på medlemmernes fødder, fordi disse medlemmer brugte så meget tid på deres fødder under kolde, våde og ubehagelige forhold.
Jeg har fundet ud af, at den bedste måde at behandle sålerne på fødderne skal forsigtigt “sand” eller skrabe dem under eller efter badning eller badning (når huden er blødest) og derefter anvende en god kvalitet af hudlotion, der skal tilføje fugt til huden. Brug derefter et par rene sokker enten i seng eller hele dagen. Det kan tage et par måneder at få huden tilbage til det, du måske betragter som “normal”, men det vil næsten helt sikkert tage tid. Ideen med “slibning” af huden er både at fjerne den gamle, døde hud OG lade ny, frisk hud vokse tilbage på sin plads.
Da jeg var SCUBA, dykkede jeg 10+ gange om ugen fødderne blev så dårlige, at det var næsten smertefuldt at gå barfodet på en hård overflade. Det tog mig omkring fire måneder at få dem i form igen, fordi hver dag blev mine fødder våde igen og igen, selv da jeg behandlede dem dagligt, så jeg ved, at det er muligt at få fodsålerne i god stand … med en vis indsats .