Bedste svar
Så vidt jeg ved, er der intet nøjagtigt ord for pitta på engelsk.
pit´ah) [sanskrit] i ayurveda, en af de tre doshaer, kondenseret fra elementerne ild og vand. Det er princippet om transformationsenergi og styrer varme og stofskifte i kroppen, er bekymret for fordøjelsessystemet, enzymatiske og endokrine systemer og elimineres fra kroppen gennem sved.
Håber dette svar hjalp dig.
Svar
Først og fremmest, hvordan blev du klar over, at du har overdreven Pitta i din krop?
Hvis jeg går efter, hvordan den almindelige mand mest opfatter Pitta som, det ville sandsynligvis have været på hjerteforbrændingerne eller fornemmelsen af at brænde i halsen, hvilket giver dig et indtryk af, at du har overdreven Pitta i din krop.
Hvis det er sådan, er tilstanden du vi taler om kaldes Amplapitta eller GERD eller siger hyperaciditet i normale termer.
Det er ikke den eneste måde, hvorpå Pitta manifesterer sig sig selv. Det er snarere en af de millioner måder, hvorpå Pitta gør det. For eksempel kan Pitta også manifestere sig i form af blødning fra næsen eller endetarmen, lejlighedsvis irriterende bumser, der vedvarende springer her og der, eller ønsket om at få noget koldt.
Det er ikke klart i din spørgsmål om hvilken manifestation af Pitta du taler om.
Jeg kan heller ikke råde dig til at tage medicin til overdreven Pitta som ifølge Ayurveda er hver kropsforfatning forskellig, og derfor bestemmes lægemidlerne og deres doser i henhold til doshas involveret, dhatus berørt, det sted, hvor personen bor, prakriti for patienten, alder, fordøjelsesbrand og sværhedsgraden af sygdomme.
Husk disse ting altid i dit sind og tag aldrig medicin til nogen tilstand, bare fordi du læser den på Quora eller en hvilken som helst Xyz-side over nettet.
For pitta, Jeg kan råde dig en si Mple-middel, som ikke udgør nogen skade.
Kærnemælk eller takra eller chaas med sine mange fordele for mennesker svarer til hvad amrit er for guderne.
Til fremstilling af kærnemælk skal du tage en ske ostemasse og tilsæt et glas vand og bland det grundigt enten med en stavmixer eller en elektrisk mixer. Sørg for, at ikke fjerner smøret.
Du kan tilføje en knivspids sort peber, stensalt, lidt revet ingefær, mynte eller korianderblade efter dine præferencer. Tag dette et glas ful efter frokost. Tag det aldrig om natten.
Alternativt kan du også har et glas komælk sammen med en teskefuld eller mindre ko-ghee. Hvis du har tendens til let at løsne bevægelser, skal du tilføje mindre ghee. Du kan have løse bevægelser, ærligt talt, bevægelser, der er medium vandige og har en lysegul farve efter dette. Dette er intet at bekymre sig medmindre du ikke føler dig dehydreret efter dette.
Hvis du har en medicinsk tilstand, skal du ikke prøve dette. Også, jeg finder det første middel bedre med mindre komplikationer.
Derudover undgår du følgende fødevarer-
- Overdreven fedtet eller krydret mad
- Enhver slags af havfoder, det være sig fisk, rejer noget
- Citronvand, sodavand og læskedrikke.
- Ostemasse
- Vandmelon, ja vandmelon men anses for at være rig i vand anses for at forværre pitta ifølge Ayurveda.
- Pizzaer, brød, idli, dosa eller andet, der er gæret.
Håber svaret var nyttigt for dig ☺