Bedste svar
personligt fik jeg mine seler af for ca. 1 år siden, og jeg troede ikke det var sådan en big deal, indtil jeg gik tilbage til mit første besøg og fandt ud af, at det bare var skiftet en smule, og det var smerter i min røv at sætte holderen i, men jeg fik det igennem, at jeg ikke havde nogen smertestillende medicin i min hus, så jeg bar det lige i en uge, og det var stadig ondt, men det var flyttet tilbage til, hvor det skulle være. men efter det pludselig en dag besluttede jeg bare at stoppe med at bære det og nu et år senere prøver jeg i øjeblikket at sætte det ind igen, jeg lagde det i går aftes, det var helvede og det er stadig ondt nu, men jeg kan se denne tænderne er flyttet 50\% tilbage til det normale. Jeg ved, hvor smertefuldt det må være, men hvis du ikke har lagt det ind i meget lang tid, skal du lægge det tilbage, du vil takke dig selv og være så stolt, når dine tænder er lige igen. eller jeg foreslår, at du kan indstille en mål for dig selv som hvis jeg lægger det i en eek, får jeg få eller gøre noget osv. Jeg håber, det var nyttigt.
Svar
ja, også jeg. jeg holdt op med at bære mine holdere i ca. 7 måneder og jeg plejede at bære det religiøst dag og nat mine fortænder skiftede fremad, så jeg tog det på i går aftes, og det HURT LIGE HELVEDE. men jeg gik igennem det, og der er nogle ændringer gudskelov.
MEN jeg tror du skal bære det også i løbet af dagen …