Bedste svar
En banan indeholder ca. 487 milligram kalium, der fungerer som et naturligt muskelafslappende middel. Frugten indeholder også 37 mg magnesium, hvilket også er kendt for at have lignende virkninger.
Derudover indeholder bananer aminosyren, den søvnfremkaldende neurotransmitter tryptophan sammen med det søvnfremkaldende hormon melatonin.
De kemiske forbindelser findes ikke kun i frugten, men også i huden. Kogning af en banan med huden på ekstrakterer næringsstofferne fra både frugten og huden.
Bananer får dig også til at føle dig mæt, hvilket er godt for vægttab . Du kan lære mere om bananvand her Kogt bananevand: At drikke det inden sengetid kan hjælpe med at reducere stress, vægttab, kontrollere blodtrykket og mange flere. – Health Miracle Pedia
Svar
Jeg vil sige nej, selvom der er et svar her, der nævner surhed. Ja kaffen er sur, men bananen ikke. Hvis du allerede har sure problemer med kaffe, er dette spørgsmål uden for bordet. Bananen kan måske endda berolige kaffesyreproblemer med fiberen.
Her er en bedre kombination, hvis du vil have et energisk boost i am eller før en træning: Punchd Energys helt naturlige grønne kaffe Koffein Gummies + den banan . PunchdEnergy. com eller Amazons Choice, kan varmt anbefales til mennesker med maveproblemer, fordi de aldrig kommer til din mave! Du tygger dine energigummier, og de opløses i munden for at give dig et hurtigt boost af brugbar og ren koffeinenergi.
Forresten er der kaffebarer, der sælger kaffe / nana smoothies så mange mennesker skal virkelig også lide denne kombination.