Bedste svar
Du kan stille alle de spørgsmål, du ønsker. Du får muligvis ikke de svar, du leder efter. Du får muligvis ikke svar. Du kan få svar, men finder ud af, at de undgår eller sidesteg dine spørgsmål. Kommunikationen gik dog med denne partner, da I var sammen, er sandsynligvis, hvordan det vil gå med jeres lukningsspørgsmål. Mit forslag er, at du helt undgår “hvorfor” -spørgsmål. Medmindre du praktiseres på det, kan det være svært at gøre. Men det er ikke desto mindre værd at gøre. Du kan skrive dine spørgsmål ud inden hånden for at stille og formulere spørgsmålet og undgå hvorfor. I stedet for hvorfor spørgsmål kan du stille disse typer spørgsmål – “I dit sind, hvad gik galt med vores forhold? “,” Ved din første anelse om, at tingene ikke var helt rigtige, forsøgte du at tale med mig om det? Hvis ikke, hvad forhindrede dig i at tale med mig? “” På et tidspunkt holdt du op med at elske mig? Hvad bidrog til eller førte til det? “Skriv dine egne spørgsmål, men igen, undgå hvorfor. Hvis din eks undgår dine spørgsmål, er du fri, faktisk opfordrer jeg dig til at kalde dem på det. Men vær rolig og ikke eskalere. Da forholdet allerede er afsluttet, koster det dig intet at konfrontere undgåelse. Det er ikke garanteret, at denne konfrontation vil give de svar, du leder efter, men jeg opfordrer dig til at gøre det. Eventuelle møder, du har med din eks for at stille de spørgsmål, du ønsker, vil sandsynligvis være stressende for dig. Du kan vente et stykke tid, før du stiller dine spørgsmål, hvis det vil mindske dit stress. Eller du kan bede en ven om at være til stede under dine spørgsmål, så længe din ven kan forblive neutral. Men sandsynligvis ville den bedste tilgang til dig være at spørge din eks dine spørgsmål i nærværelse af en terapeut. Hvis du allerede har en terapeut, drøft det med dem og se, hvad de anbefaler.
Svar
Jeg har lyst til at besvare dette, ikke fordi det er gøre med samme gamle forhold og brud. Men der er noget, man har brug for at vide og forstå om det.
Min opbrud med ham knuste mig. Det føltes som om min verden kollapsede lige foran min Mangel på luft at trække vejret, synet blev sløret, læberne skælvede for at spørge hvorfor, men der kom ingen ord o ud. Dette er, hvad det gjorde mod mig. Dette var for mange år siden, da jeg var hvad, bare 22. Jeg græd og græd så meget og tænkte på hvad jeg vil gøre nu.
Jeg bad, bønfaldt, prøvede alt hvad jeg kunne for at bringe ham tilbage i mit liv . Intet fungerede, men jeg fortsatte med at tigge. En efter en blev tingene værre for mig med hensyn til mit professionelle liv, min økonomiske situation og mit helbred (stadig ved at komme sig). Også en situation, hvor jeg næsten var hjemløs i en ukendt by væk fra familien. Til trods for alt dette, ville jeg stadig have ham tilbage og fortsatte med at bede. Men han var færdig med mig og gik hurtigere frem inden for et øjeblik. Jeg var såret og vred. Jeg begyndte at forbande ham. Han ødelagde mig næsten, dræbte mig indefra. Jeg husker at fortælle ham alt det, jeg følte. Han var vred (vi var stadig i kontakt). Han følte sig dårlig om, hvordan jeg følte ham senere. Hver gang en tanke på ham kom op i mit sind, ville jeg blive bitter og vred. Alt jeg kunne tænke på ham var forbandelser og misbrug. Jeg ønskede ikke noget ondt for ham, men der var helt sikkert had mod ham.
Jeg stoppede den dag, han fortalte mig, at han var sammen med min ven. Det var det. Jeg slettede alle hans numre og blokerede ham overalt (jeg forfulgte ham dårligt, jeg blev sur at se ham med enhver pige). Jeg følte, at der var noget galt med mig, måske var jeg ikke god nok. Jeg stoppede med at tale med ham og gik videre med mit liv. Men hver gang jeg tænkte på ham, ville jeg altid føle, at det klemte.
Jeg datede nogle få fyre senere, da jeg kom forbi (er hvad jeg troede). Jeg klarede mig godt og meget bedre, end jeg troede, jeg ville. Men alligevel forlod denne bitterhed for ham aldrig.
Livet tog mig i sine hænder og forvandlede mig fra en simpel naiv pige til en stærk kvinde (det er en rejse helt). Jeg er blevet mere tankevækkende og tilgivende. Året 2018 startede med at rette forhold. Der var nær og kære, som jeg stoppede med at tale med, fik forbindelse til dem igen. Det føltes godt at tilgive. Det giver dig ro i sindet.
Og så tænkte jeg på ham. Hvor meget har jeg forbandet ham for ikke hans skyld (som jeg er klar over nu). Jeg fik forbindelse til ham igen. Til min overraskelse var han meget glad for at have modtaget en besked fra mig efter år. Vi talte derefter i timevis, hvor jeg fortalte ham, hvor jeg var ked af at være meget hård mod ham, og jeg har ingen bitre følelser for ham. Han sagde, at han var lettet over at vide, at jeg tilgav ham, og det betød meget for ham.
Dette var lukning for mig. At tilgive, og ikke bare tilgive, men at lade den anden person vide, at du er god med dem, er hvad du har brug for for at komme videre. Det tog mig år at forstå, hvad der gik galt, og hvorfor følte jeg mig ikke godt med at komme videre.
Vi taler. Et meget godt venskab vi har.Jeg har ikke til hensigt at genforene mig med ham, og jeg har heller ikke de samme gamle følelser for ham. I dag er alt, hvad jeg har for ham, gode ønsker for et fredeligt liv.