Bedste svar
Hej Quora-familie,
Vi har alle hørt det et eller andet sted, at drikke kalkvand er gavnligt for helbredet? Men gør vi det regelmæssigt? Hvis ja, er du opmærksom på de sundhedsmæssige fordele ved kalkvand eller gør du det bare fordi det er en sund måde?
Jeg har set mange mennesker i det virkelige liv følge denne rutine helt forkert vej. Måske mangler de meget information, eller de følger bare mængden. I begge tilfælde udnytter de ikke kalkvandets fulde potentiale.
Der er allerede nok svar, så det begrænser mine ord. Jeg vil bede dig om at se denne video helt for dig selv.
Bedst,
Akash
Svar
At drikke vand hver eneste morgen er sundt og gavnligt. At lave en rutine med at drikke citronvand eller æblecidereddike vand kan have nogle små ekstra fordele, men den største fordel er egentlig bare at drikke vand. Hvis du drikker citronvand eller æblecidereddike, er det en mere mindeværdig oplevelse / rutine, du er mere tilbøjelige til at fortsætte med at gøre hver dag på grund af dine opfattede fysiologiske tilføjede fordele ved at gøre det vs. drikke normalt kedeligt vand hver morgen. Det er for det meste et fancy placebo-mind-trick, men hvis det får dig til at drikke mere vand, der er sejt 🙂 Honning giver lidt sukker / kulhydrater, og surheden har sandsynligvis en vis fordel for din urinveje for at afværge problemer der. De mere påståede fordele ved at drikke sure vandrutiner som lad os sige fedt tab imho eller ændre din krops ph er langt mere tyndere påstande.
At drikke mere vand regelmæssigt hjælper med fedt tab, er vandets sure natur virkelig laver magi, eller jeg tror, det er meget mere sandsynligt, at fordelen kommer fra bare at du drikker mere vand og har mere god hydrering mere af tiden. Hvis du er i en rutine med at drikke mere surt vand, der har brug for den forberedelse af at tilsætte honning osv. Ved at have en sådan rutine, vil det også have en underbevidst virkning på dine andre rutiner. Måske spiser du bedre sundere måltider, mens du er i stand til at øve din rutine med at drikke varmt citronvand hver morgen. Når alt kommer til alt, hvis du er i tankerne om at drikke bittert “sundt” vand hver morgen, vil du sandsynligvis ikke have meget lyst til at følge det op med en sukkerholdig usund pop-tærte til morgenmad lige efter at have suget dit sunde sure vand ned dig gik lige til al den indsats for at forberede og drikke rigtigt?