Bedste svar
Jeg hører dette spørgsmål stilles alt for ofte af enhver ånd.
Der er kalorier i ethanol, periode. Ren ethanol ved 0,78 gram pr. Milliliter væske ville være ca. 31,5 gram i en fuld portion, hvilket svarer til et baseniveau på ca. 221 kalorier pr. Portion 200pf spiritus.
Men det er REN alkohol, som de fleste af os (forhåbentlig os alle) ikke drikker. Vandet, der skærer alkohol, reducerer bestemt det ovennævnte antal med mindst halvdelen, men du skal også tage højde for alle glyceriner, sukker osv., Der ikke kun bruges i spiritus, men spiritus fremstillet i stor produktion, såsom nogle af dine mest genkendelige mærker af vodka og tequila. … og ikke engang komme mig i gang med rom. (Slå op, “rom + dosering” på google).
Du vil undgå al alkohol – som regel – i store til endda moderate mængder, da det svarer til tomme kulhydrater, som din krop ikke kan butik, bruger mere tid på forarbejdning end de GODE kulhydrater, du måske spiser, og bidrager til dit lipidantal med lav densitet i dit blod. Ligesom at spise for meget fastfood, er dette at sætte dig selv op til et hjerteanfald og holder dig træg generelt, da din krop ikke har energi fra de nævnte gode kulhydrater, du skal fokusere på.
Svar
Sandsynligvis ingen “kulhydrater.” En god retningslinje er dog, at et skud på 100 bevis (50\%) alkohol har ca. 100 kalorier alkohol, der skal behandles ud af din krop, inden der kommer kalorier fra mad.