Bedste svar
I dag deformerer pointe sko ikke nødvendigt foden på grund af alt de nye typer sko og polstring, og fordi der er en pointe-sko til alle derude.
Unge piger, der starter pointe-arbejde, har ikke forfærdelige og sårende fødder som dem (eller mine), hvis de tager pleje af deres krop.
I de år, jeg lavede pointe-arbejde, mistede jeg tånegle, jeg havde også mange, mange blå mærker, knebproblemer, huden blev løftet steder og det brændte som helvede, mange vabler stressfrakturer (tre på mine ankler) osv. Nu er det anderledes. Lidt alligevel.
Pointe-sko gjorde ikke ændrer ikke meget i de sidste 100 år, men der blev gjort meget med hensyn til komfort de sidste år. Pointe-sko er stadig hovedsageligt lavet af lim og papir bortset fra mærker som den kontroversielle Gaynor Minden . Pointe-sko blev også meget mere forskelligartede end før.
Afhængigt af din bue (fraværende, lav eller høj) , fodfleksibilitet og styrke, tåform, fodbredde osv., vælger du en pointe-sko-model i stedet for en anden. (Se det farverige diagram med pointe-sko mærker og stilarter langt nedenfor …)
Hvis du f.eks. har bondefødder (tæer i samme længde), kan du muligvis foretrække Bloch Serenade . Denne sko har et svagt skaft, så hvis din fod er stærk, er det ikke et godt valg, Grishkos triumf kan være bedre. Det er også en fantastisk sko, hvis du har en diamantfod (også kaldet forsvindende hæl, hvilket er når bredden på din fod indsnævres til hælen). Med Grishko (og mange andre mærker) kan du vælge skaftstyrke og bredde. Jeg har f.eks. En størrelse 7,5XXX i en medium skaft. Du kan også specialbestille dine par og vælge ekstra funktioner (som vamp + hællængde), de har også en vegansk mulighed, hvilket er fantastisk!
Andre mærker, som Russian Pointe, tilbyder endnu flere muligheder for at tilpasse din sko . Du kan vælge vamp længde (dyb, normal eller kort), skaftstyrke , vamp-stil (U med snøre eller V-snit uden) og bredde . Ting, du har brug for at skræddersyede næsten hvor som helst andet.
Her kan du læse om, hvad der passer godt i henhold til russisk Pointe. Det varierer også afhængigt af den balletstil, du danser. Den russiske sko er normalt lavet til Vaganova-metoden, hvor dansere hopper eller hopper til pointe i stedet for at rulle igennem som den franske metode.
Her er et eksempel på pointe sko (gammelt diagram, så modellerne er ikke tilgængelige mere eller ændres, men det får dig til at se forskellene i karakteristika)
- Konisk kasse er til egyptisk fod (se billede af konisk fod lige efter denne)
- Firkantet kasse er til en bredere fod med tæer af samme længde
- Profilen er fodens tykkelse (se billede)
I dag er der så mange typer pointe sko, at det ikke betyder noget, hvilken slags fod du har. Der er så mange stilarter i hver butik eller mærke. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe af Wear Moi, Gaynor Minden (der er lavet på en helt anden måde end traditionelle pointe sko, men det er et andet emne!), Befriet, der er elsket af fagfolk…. og mange, mange flere.
Du kan find pointe sko, der passer til dine fødder i stedet for at dine fødder skal passe ind i pointe sko. Danserens tæer og fødder blev tidligere deformeret, fordi der var en type pointe sko: ekstremt smal. Se på dette billede af Anna Pavlova omkring 1912.
Plus, polstring. Åh, polstring. Vi plejede at lægge toiletpapir eller lammeuld i vores sko for “komfort”, men nu kan du have tåafstandsstykker lavet af silikone, tåpuder i gel eller silikone, der er endda puder, der er 6b0a0dd884 “> lavet specielt til dine fødder !Du blander bare to lerlignende pasta i forskellige farver, læg den i kluden og tag dine pointe sko på. Efter noget som 2 minutter har du en perfekt monteret tåpude! Magi, ikke? Lige!
Uden tåafstandsstykker ville storetåen have et stort pres på pointe-skoen (som var ekstremt smal, fordi det blev betragtet som meget mere æstetisk) og ville bøje sig for at passe ind, hvilket resulterede i bunions eller hallux valgus. Selv for nogle få år siden var der meget mindre mangfoldighed i pointe-skomodeller.
Hvis du vil blive en professionel danser, har du sandsynligvis problemer med dine fødder, fordi du ville bruge 6 til 8 timer hver dag i dine sko. Når du finder det gode par pointe-sko, og du kombinerer det med den rigtige polstring, vil der være mindre irritation, mindre blærer og hudløftning, mindre såret, end du ville have haft for mange år siden. En god tåafstandsstykke sørger for, at du ikke udvikler bunions. Tapning af tæerne og iført gelébeskyttere og gel eller silikone tåpuder sørger for, at du får mindre hudproblemer.
Åh , Jeg husker disse. De gør så ondt….
For at sikre at du gør det bedste du kan, kan du:
- Bliv tilpasset professionelt
- Start ikke pointe sko inden 10 eller 11 år, få godkendelse fra din danselærer og se en podiater eller en dansespecialist, der skal undersøges på forhånd
- Hvis et par pointes ikke føles perfekt, skal du ikke købe dem. Hvis du bor langt fra visse butikker, skal du rejse til dem.
- Køb ALDRIG pointe-sko på Internettet. Aldrig.
- Start med at bruge et lille beskyttelseslag som gelposer, ikke silikone. Det hjælper dig med at føle gulvet bedre.
- Start ikke med at danse en pointe, før du er helt klar, haft mange års træning og har tid til at danse mindst 3 eller 4 gange om ugen på dem.
- Køb geletåafstandsstykker, tape og tilbehør for at se, hvordan de har det, inden du bliver udstyret med et nyt (eller første) par sko. (Hvis du køber dem efter, er der en risiko for, at dine sko bliver for smalle, og du ikke vil føle tæerne, fordi de bliver følelsesløse efter et par minutter)
- Se videoer på YouTube af professionelle pasformer for at se, hvordan det går.
- Tag dine strømpebukser, bløde sko, gelpuder og tilbehør til din første fit-aftale. Det kan tage timer. Vær forberedt. Åh, og tag en aftale, slip ikke uanmeldt.
- Tag dig god tid.
- Køb bogen “Perfect Pointe”, det er en vidunderlig investering, der hjælper dig med at gå en pointe hurtigere. , bedre og stærkere.
- Hav det sjovt, men lyt altid til din krop.
- Hvis du bliver såret, skal du ikke springe tilbage, lad din krop reparere sig selv. Sådan opstår de mest alvorlige skader. Tro mig, jeg ved det.
- At gå en pointe er ikke en konkurrence. Hvis du går for hurtigt, bliver du aldrig så god som du kunne have været, hvis du tog dig tid. Den hurtigere måde at få succes på er at tage din tid i bløde sko, træne dig selv for at blive stærkere og mere fleksibel.
Medmindre du vil blive en professionel balletdanser, kan du danse for et par timer hver dag uden den komplikation, der fulgte med dansekunsten for et par årtier siden.
Pas på dine fødder, læg dem i isbade og koldt vand for at hjælpe dine muskler efter at have danset et par timer. Der er så mange ting at gøre i dag for at passe på dine fødder og sådanne teknologier, der ikke eksisterede for få år siden. Du kan have en karriere uden at ødelægge dine fødder.
Jeg har grimme fødder, men jeg er stolt af dem, fordi de skabte mig, mig. De er en del af mig, og de hjalp mig med at gøre de ting, jeg elsker mest.
Ingen fortrydelse.
Svar
Det afhænger af, hvad du anser for grimt.
Som danser synes jeg, at ballerinaer har smukke fødder. For en ikke-danser er alt, hvad der ses, en forvrænget og unaturlig udseende fod. Ikke-dansere er ikke klar over, at ballet kræver ren selvdiscipel, og en del af det er at disciplinere dine fødder til at gøre unaturlige ting.
Når jeg ser en professionel ballerinas fødder, ser jeg timerne med øvelser og årene med konstant praksis, der er gået i at billedhugge den perfekte bue. Ikke-dansere forstår generelt ikke mængden af arbejde, flid, fysisk og mental styrke, der kræves for at opnå det perfekte udseende.
Hvis du ønsker et teknisk svar, er det fordi vi stort set bruger hvad vi kan få vores hænder på at strække og trække og skubbe fødderne ind i smukke buer (vægge, sofaer, thera-bånd osv.). Vi udøver konsekvent specifikke muskler i foden (mellemfod, tarsaler osv.) Og danser på tæerne med støtte fra pointe sko (undertiden kendt som tåsko).Fødder er lige så vigtige for ballerinaer som hænderne er for gymnaster og bruges så ofte, hvilket betyder, at vores fødder også er meget ringe og muskuløse.
Kort sagt, jeg synes, at ballerina fødder ser grimme ud, fordi de er unaturlige . Selve balletten er meget unaturlig, men publikum indser generelt ikke, hvor svært det er for balletdansere at bevæge sig som de gør, indtil de ser den praksis, det kræver, og den effekt det har på vores kroppe. Balletfødder er et eksempel på den styrke og dedikation, der kræves for at danse ballet smukt.