Bedste svar
Jeg tror det er fordi det engelske sprog har udviklet sig gennem mange århundreder.
Det er summen af dets almindelige brug og ændrer sig for evigt. Der er ikke noget specielt logisk ved det, og det er en god ting.
I bogen “1984” af George Orwell skaber han en verden, hvor det engelske sprog er blevet reduceret til ren logik, hvilket skaber “Newspeak” og “Doublespeak”. Det reducerer sproget og skaber angiveligt et mere ordnet, kontrollerbart samfund.
Heldigvis er engelsk i den virkelige verden helt organisk og fri for logik.
Derfor er det modsatte af let er hårdt.
Betydningen af urolig er en følelse af uro.
Længe må anarkiet fortsætte …
Svar
Der er et par muligheder her; du kan have denne følelse, fordi du er i et giftigt miljø og skal rejse; men du kan også have denne følelse, fordi der er noget, du skal håndtere, som du måske undgår. Det er et vanskeligt spørgsmål at skulle stille dig selv, fordi virkeligheden ikke er behagelig i begge scenarier. I en situation skal du planlægge et nyt liv og efterlade din gamle – at forlade en situation kan betyde at man forlader familie og kære, hvis de er giftige i store doser. Det er skræmmende og ensomt at tænke på alt, hvad du vil efterlade.
Det er sandsynligt, at du har mennesker i dit liv, som du ved, ikke er gode for din mentale velbefindende, men der er en mere end sandsynlig chance for, at der er mennesker, der har de bedste intentioner for dig; dog har de sat så mange begrænsninger for sig selv, at de pålægger dig disse begrænsninger og får dig til at føle dig lille eller alene.
Måden at overvinde dette scenarie på er at begynde at vurdere menneskerne i dit liv for hvem giver dig energi, og hvem tager energi fra dig. Hvem hjælper dig med at tænke klart, hvem får dig til at føle dig nervøs, usikker eller vred? Sørg for, at problemet ikke er dig – dvs. sørg for at du ikke er jaloux på personen, sørg for at du ikke gemmer dig for din egen usikkerhed eller frygt. Beslut, hvor meget tid du kan afsætte til hver person, fjern dig fra mennesker, du bare ikke kan være i nærheden, og vær taknemmelig for de gode mennesker, du har. Start derefter med at formulere en plan for din fremtid. Hvor vil du gerne bo? Rejse? Hvordan vil du have dit helbred? Dit kærlighedsliv? Venskaber? Begynd virkelig at tænke på, hvad du vil, og start med at opdele det i trin, du kan tage – start hvor som helst du skal.
I det næste scenarie skal du se længe på dig selv og finde ud af, hvad det er som du løber fra, og det kan tage meget lang tid og en stor indsats at finde ud af. At stå over for dine egne fejl og usikkerheder er meget vanskeligt og nogle gange skræmmende. Vi er bange for, at vi måske finder noget forfærdeligt, fordi vi alle ved, at der er både mørke og lys i os. Vi er bange for at indrømme, at vi tog fejl, eller værre havde vi været fejge, og vi beskytter vores egoer.
I dette scenarie bliver du nødt til at lære kraften i tilgivelse og taknemmelighed, fordi du vil skal se grimt direkte i ansigtet. Vi har alle en lille smule røvhul i os, som vi ikke er opmærksomme på. Hvis du står over for de ting, du har kørt fra, bliver du nødt til at lære at være selvbevidst, til stede og udvikle disciplinen til at udvikle en slags mindfulness-praksis (jeg elsker personligt meditation, men der er andre ting derude.) Alt dette tager tid, og det er kun det første skridt. Når du først er i stand til at være i stilhed med dine tanker, skal du være i stand til at skelne mellem hjælpsom tanke, ikke-sans og kognitiv forvrængning. Kognitiv forvrængning er en sætning, der bruges i CBT (kognitiv adfærdsterapi) til at beskrive måder, hvorpå vores hjerner fordrejer virkeligheden på negative måder – dette er almindeligt hos mennesker med depression, der måske ser virkeligheden mere nøjagtigt end dem, der er maniske, men vipper mod alt for katastrofale tænker. En forvrængning kaldes tankelæsning; når du tror, at du ved, hvad nogen tænker, får meget lidt bevis. En anden er katastrofalisering – det er, når du tror, at en situation vil gå så slemt, som den muligvis kan gå, snarere end hvad der sandsynligvis er reel. Ved at mærke hver tanke, når de opstår, kan du sænke din tankegang ned og komme til en logisk, mere realistisk konklusion, som giver dig mulighed for at genvinde en følelse af kontrol.
Fordi du ikke kan være sikker på, hvilken situation der er den ene du befinder dig i, skal du begynde at løse begge problemer. Evaluer menneskerne omkring dig, men evaluer også dig selv og din egen opførsel. Sindet er meget stærkt, men det udviklede sig ikke med det formål at være lykkeligt, det gjorde det for os at overleve og reproducere.Det var sikrere for os at være opmærksomme på, endog mistænkelige over for ting, men i dag forårsager det os angst og lidelse; vi er nødt til at træne os selv til at være vores bedste og føle os helbrede. Begge sager kræver, at du tager skæbnen i dine egne hænder og påtager dig det fulde ansvar for dit liv og for din lykke. Begynd at evaluere dit liv, find ud af hvad du kan lide og ikke kan lide. Vær tålmodig og tilgivende med dig selv, men bevæg dig med et presserende tempo. Find ting, du elsker, og som du kan placere din tid og kreativitet i.
Det du oplever er et opfordring til eventyr. Uanset om det er universet, der råber ud til dig, eller det er din egen følelse af, at du kan gøre bedre den følelse af uro, du oplever, er din krops måde at fortælle dig sin tid til at finde ud af, hvad du er lavet af. Det er tid til at acceptere livets rejse i stedet for at prøve at kontrollere hver destination. Det er tid til at lade livet udfolde sig og vise dig de lektioner, der vil føre dig til dit ultimative potentiale.