Bedste svar
Hvis du ser noget, der ligner en bums på din mave, kan det være et indgroet hår. … En tilstand kaldet folliculitis ligner også acne og forårsager lignende bumser. Folliculitis er et almindeligt problem, hvor dine hårsække bliver betændt. Det er typisk resultatet af en virus- eller svampeinfektion. At have acne på ryggen og brystet er et tegn på, at det er mere sandsynligt, at din acne er svær. Din ryg har ligesom dit ansigt mange talgkirtler, der udskiller talg, en fedtet stof. Sebum sammen med døde hudceller og bakterier kan opbygges i hårsækkene på ryggen og tilstoppe dem. Gå til min profil, og du kan finde alt om, hvordan du reducerer acne materiale der …
Svar
Før jeg besvarer dette spørgsmål, lad mig vise dig, hvordan min krop plejede at se ud før.
Jeg har ikke mit eget billede, men det er nøjagtigt, hvordan min krop plejede at se ud.
Og efter at have arbejdet med det i årevis blev jeg endelig af med dem.
Kommer tilbage til spørgsmålet.
De fleste mennesker er opmærksomme på den acne, der opstår i ansigtet, men det er ikke det eneste område, hvor breakout sker.
Folk har tendens til at have acne i deres bryst, ryg, skuldre og nakke. Da kroppens hud er meget tykkere end ansigtet, bliver det nogle gange ret vanskeligt at slippe af med dem.
At have acne i ansigtet virker ret normalt, men kropsacne er noget, der ser usædvanligt ud. Især når du vil vise din hud på en strand, eller hvis du vil have noget sexet tøj på.
Jeg stod over for sådanne problemer mange gange i mit liv og i dag vil jeg forsøge at hjælpe dig ved at give nogle tip, der Jeg fulgte med for at slippe af med min kropsakne.
Før jeg deler mine personlige tip, vil jeg gerne tilføje, at det altid er bedre at konsultere din Dermatolog for sådanne problemer, fordi det er meget vigtigt for nogen, tag det ikke let.
Her er mine personlige tip:
- Bad ikke med sæben.
Sædvanlige badesæber indeholder kun duft og bobler, men for at angribe din acne skal du have en separat kropsvask, der indeholder syrer, der kan bekæmpe disse bakterier.
Personligt anbefaler jeg ikke noget mærke, men sørg for, at din kropsvask indeholder Salicylsyre, glycolsyre Syre og mælkesyre . Syrer som disse forhindrer døde hudceller i at opbygges og blokere dine porer, hvilket til sidst vil rense din hud.
2. Lad ikke sved holde din krop
Sved er en af hovedårsagen til breakouts. De bakterier, der er ansvarlige for at forårsage acne, trives på svedig hud. Især hvis du træner, har du tendens til at blive mere svedig. Sørg for, at så snart du er færdig med din træning eller noget, der får dig til at svede, er det første du skal gøre “ Brusebad ”.
3. Brug åndbart tøj
Højre tøj er et af de vigtigste redskaber for at bekæmpe acne. Jeg har set dette mange gange, folk, der har en anstændig kropsbygning, prøver at vise deres krop med det tøj, der klæber til deres krop, vi kalder dem hudtøj (kommer hovedsageligt i polyester eller nylon). Men tro mig gutter, dette er ikke løsningen. Hvis du bruger sådant tøj, vil det kun forværre din tilstand, fordi du har tendens til at beskadige eller irritere din hud, mens du bærer eller fjerner dem. Så sørg for at du har tøj, der er løst, og din hud kan trække vejret gennem dem. Jeg vil anbefale dig at bære let bomuldstøj.
4. Skift ofte dine lagner
Nogle gange når du ikke tager pleje af din hygiejne eller dit miljø, har snavs en tendens til at akkumulere sådanne udbrud. Seng er det sted, hvor du bruger næsten 8-10 timer på at lægge dig. Så det er altid tilrådeligt at sove på et rent sengetøj. Sørg for at udskifte dine lagner mindst 1-2 gange om ugen.
5. Spis sundt
Som de siger, “Du ligner nøjagtigt hvad du lægger i din krop ”. Undgåelse af fedtede junkfood hjælper dig ikke kun med at få klar hud, men også til gavn for dit helbred. Så udskift din pizza eller burgere med grønne grøntsager.
Det er det i dag.
Jeg håber, at disse tip hjælper dig med at få bedre hud. Hvis du har andre forespørgsler relateret til dette, så lad mig det vide.
Tak for læsningen.
Følg mig for mere 🙂