Bedste svar
Det er ikke noget stort.
Der vil altid være forskelle mellem din venstre side og din højre side Hvis du normalt er en højrehåndet person, vil din højre side være mere udviklet. Det samme gælder for din venstre side, hvis du er en venstrehåndet person. Jeg har løftet i et par år nu og endda stadig min venstre hånd (biceps) og triceps) er ikke så udviklet som min højre hånd. Jeg forsøgte at kompensere for det ved hjælp af håndvægte, så jeg ikke foretrækker min højre side mere, mens jeg løfter. Jeg gjorde det i cirka 5 måneder. Hver lift, jeg gjorde, brugte håndvægte i stedet for vægtstænger. Jeg gjorde ikke nogen sammensatte elevatorer selvom. Selvom dette til sidst styrkede min venstre side mere end før, var den stadig ikke så udviklet som min højre side.
Løsningen? Vær ikke for meget over det. Det er helt naturligt og bør ikke genere dig, medmindre det er en alvorligt synlig underudvikling på venstre side, eller hvis du er en kroppsbygger. Den menneskelige krop er aldrig rent symmetrisk.
Dette er et rigtigt billede. Fyren på billedet er Matthias Schlitte – Wikipedia
For nogle mere interessante svar om et lignende emne, se venligst I hvilket omfang kan de to halvdele af en menneskelig krop være asymmetriske?
Svar
Jeg er en af de mennesker, der er noget ambidextrous. Jeg skriver med min venstre, jeg hegn folie med min højre, jeg skyder mere præcist med min højre, men pistolen er mere behagelig i min venstre.
Jeg har selv opdaget, at min højre arm har bedre grovmotorik og styrke, mens min venstre har finmotorik. Alligevel er min venstre arm større end min højre.
Min teori er, at min højre arm er i stand til at rekruttere muskler mere effektivt og der Derfor behøver jeg ikke have den hypertrofi, som min venstre arm har.
Derimod skal min venstre arm være så meget større for at kunne løfte den samme mængde som min højre. Muskelrekruttering er mindre effektiv, og så skal den være større for at opnå det samme arbejdsresultat.
Jeg kan have lige armstørrelse, men ikke styrke, eller lige armstyrke og ikke størrelse, men der vil altid være en asymmetri.