Bedste svar
Kilde: Radios dødbringende stunts – Jennifer Strange Story
Dette er Jennifer Strange. En trebarnsmor, Jennifer, 29 deltog i en radiostationskonkurrence, hvor hun drak 7 gallon (7,5 liter) vand på 3 timer for at vinde en Nintendo Wii. Hun døde den samme dag på grund af vandforgiftning .
“ Vandforgiftning eller overhydrering er en potentielt dødelig forstyrrelse i hjerne fungerer som koncentrationen af elektrolytter (såsom natrium) i kroppen skubbes uden for sikre grænser på grund af at drikke for meget vand. ”
Det ligner meget på drukning i ferskvand. Dine celler har brug for et vist niveau af elektrolytkoncentration (som natrium), og at drikke overskydende vand påvirker denne koncentration til et niveau, som cellerne kan sprænge. Dette lægger især meget pres på hjerneceller, der forårsager anfald, koma og død.
Kilde: Vandbalance teori
En anden ting at overveje her er, hvor meget vand din nyre kan udskille på en time. Normalt er det ca. 20 til 28 liter om dagen og maksimalt en liter på en time. Dette er dog i ro. Hvis du har trænet kraftigt, reduceres din nyres udskillelseskapacitet til 100 ml i timen. I tilfælde af denne radiobegivenhed drak deltagerne 12 ounce vand hvert 10. minut (svarende til 2,12 liter i timen), hvilket øgede chancerne for vandforgiftning enormt.
Hvordan undgår man vandforgiftning?
- Sporing af overdrikksvand på kort tid .
- Påmindelser, der hjælper dig med at identificere og spore det daglige vandforbrug.
- Tilføje salte – elektrolytter, natrium osv. til vand eller drikke sportsdrikke som Gatorade for at reducere risikoen for at være over -hydreret.
Generelt set er atleter, soldater, maratonløbere, udholdenhedssportentusiaster og småbørn i større risiko for vandforgiftning. For nylig har tendensen med drikkevand for at forblive sundt imidlertid sat mange mennesker, der ikke er opmærksomme på videnskaben bag vandforgiftning, i fare.
PS – Jennifers familie sagsøgte radiostationen og blev tildelt en kompensation på 16,6 millioner USD .
Svar
“Drik ikke for meget …” Min mor advarede mig som en fyldt op min 30 ounce vandflaske for tredje gang den dag.
“Haha, rolig!” Sagde jeg.
Men det fik mig til at tænke, kan du drikke for meget vand?
Heldigvis for mig har jeg masser af skolearbejde at gøre, men jeg vil hellere bruge det tid til at undersøge dette spørgsmål.
Viser sig, at du kan dø af vandforgiftning . Dette begynder at vise sig, når du har drukket mere end 3 til 4 liter vand på få timer. Symptomerne er hovedpine, opkastning, muskelsvampe og ekstrem træthed.
Og hvis du ignorerer disse symptomer? Chancerne er, at du vil dø.
Når der ophobes væske i kroppen, begynder hjerneceller at svulme op. Hævelse i hjernen kan i sidste ende føre til koma, krampeanfald og død, hvis en læge ikke behandler det hurtigt.
Der er en fin linje mellem hvad der er en god mængde vand og hvad der er for meget .
Nyrerne hos en voksen skyller ud 20 til 28 liter vand om dagen, men de kan kun slippe af med ca. 1 liter hver time. Dette gør det næsten umuligt for dine nyrer at holde trit, når du drikker mere end 1 liter i timen.
Vandforgiftning sker mere, end du ville tro.
Nogensinde hørt om Andy Warhol ? Han døde af vandforgiftning.
Og det har mange mange andre også gjort.
Bliv sikker ude der!
Kærlighed,
Lyla