Bedste svar
Her er paradokset, Anjali: når folk siger meningsfulde og sårende ting for os, de er sig selv – deres ord og handlinger er et ufaglært svar på noget, der har skadet dem … tænk over det. Hvad er udløsere, der normalt får en, der ellers (for det meste) er venlig og anstændig til at sige uvenlige og uanstændige ting?
Skuffelse : generelt over noget, der ikke blev gjort eller sagt af genstanden for deres latterliggørelse / latterliggørelse
Frygt : at blive ignoreret, uhørt, uvurderet, glemt
Jalousi : over et forhold, objekt eller situation, som personen føler misundelse over, eller endda mener, er ufortjent af modtageren af denne situation eller forholdet
Tristhed : som kan være forårsaget af alt fra personlig fiasko, traumatisk begivenhed eller vanskelighederne med at acceptere en situation der har ændret sig fra sin velkendte begyndelse og betragtes som et tab af en slags.
Her er sagen: Hvis vi kunne acceptere forudsætningen om, at vrede i virkeligheden er såret, kan vi tilbyde et alternativt svar fra vores sædvanlige forsvarsmekaniker sms. Den berømte advokat Gerry Spence siger: “Følg smerten.” Hvis det overhovedet er muligt, så prøv at engagere den person, der slår ud, ved at stille dem spørgsmål om, hvordan de virkelig føler og forsøger at udtrykke disse følelser – noget som simpelt som “Føler du, at jeg har såret dig på en eller anden måde? Hvis det er tilfældet, så fortæl mig, hvad det er, så jeg kan rette op på situationen, hvis det overhovedet er muligt ”, eller” Jeg fornemmer, at du er såret over noget, og jeg vil gerne vide, hvad det er. ”
Hvis personen dog er så fanget i dramaet om at piske ud, falder dine forsøg på døve ører, og derefter frigøres situationen – “Jeg kan se, du er ked af det, så måske kunne vi tale om dette, når du føler dig ikke så vred ”, og minder dig selv stille om to ting;
- De er såret, ikke vrede på dig.
- Du kan ikke få den anden person til at føle noget, som de har træffer ikke bevidst (eller ubevidst) beslutningen om at føle.
Svar
Folk siger betydningsfulde ting for andre, når andre ikke holder op med at genere dem, når de vil noget alene tid. Nogle mennesker vil være alene, når der sker noget dårligt. Nogle mennesker vil først græde over det, før de diskuterer det.
Når folk bliver vrede, føler de sig misforstået og prøver at udtrykke deres sande følelser over for dig. Når du ikke får det og spørgsmålstegn ved dem mere, bliver de mere vrede. Når de bliver mere vrede, begynder de at prøve at afslutte argumentet så hurtigt som muligt. De vil forsøge at vinde argumentet uanset hvad og vil bruge ammunition på dig, indtil du giver op; de sprænger dig med trusler, forbandelser og siger sårende ting for at vinde argumentet.
Når folk er vrede, er alt, hvad de har brug for, nogen at lytte til. Hvis du er villig til at lytte til dem lytte til deres problemer, behøver du ikke bekymre dig om at have et heftigt argument. Så længe du ikke tænder sikringen til deres bombe, bliver du ikke sprængt og såret.
Hvis du vil vide, om nogen mener de sårende ting, de siger til dig, se om de kommer og undskyld over for deres adfærd et stykke tid senere. Hvis de gør det, mente de ikke de ting, de sagde. Hvis de ikke gør det, har de til hensigt at såre dig følelsesmæssigt.
Har empati og sympati , det er meget vigtigt.