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La escofobia es el miedo irracional de sombras. Alguien que experimenta esta condición puede experimentar cantidades extremadamente intensas de ansiedad como resultado de su miedo. Su escofobia puede dictar decisiones importantes que tomen en su vida diaria, como elegir no salir a la calle a la luz del día por miedo a encontrarse con una sombra. También pueden ser hiperconscientes de las sombras y pueden buscarlas conscientemente en lugar de que solo tengan una reacción «instintiva» subconsciente.
Pueden buscar sombras para poder intentar y Evítales. Su escofobia puede provenir de una adaptación evolutiva para tener miedo de las áreas oscuras u oscuras como medio de protección. Sin embargo, el simple hecho de tener miedo de la sombra que emite un edificio o de la propia sombra es claramente una inmensa exageración de esta adaptación evolutiva, si es que esta adaptación en particular existe.
Es posible que hagan grandes esfuerzos para asegurarse de que no entran en contacto ni ven sombras. Su miedo puede ser tan extremo que incluso pueden sufrir ataques de pánico en toda regla, que pueden requerir hospitalización dependiendo de la intensidad de su ansiedad. La escofobia no es tan común como muchas otras fobias, como el miedo a las cucarachas , el miedo a los perros , o el miedo al número 666 , por ejemplo.
El simple hecho de tener miedo de una silueta en sombras no es indicio de que tengan esciofobia. Más bien, esta condición se debe probablemente a un desequilibrio químico en el cerebro.
Síntomas de la esciofobia
Tal como está En el caso de prácticamente todos los tipos de fobias, se espera que la ansiedad intensa sea uno de los síntomas más prominentes que experimentan quienes padecen esciofobia. La intensa ansiedad que experimentarán puede tener un gran impacto en su autoestima, así como en su propia imagen. Pueden sentirse muy inadecuados debido a su miedo irracional, exacerbando así sus síntomas.
De hecho, pueden darse cuenta de que su esciofobia está fuera de contacto con la realidad y no se basa en ningún peligro innato. Sin embargo, en medio de una sombra intimidante o durante un ataque de pánico, no podrán pensar con la suficiente coherencia como para racionalizar la salida de su intensa ansiedad. Esta incapacidad para pensar lógicamente puede ser una causa importante de la gran cantidad de angustia mental que puede experimentar una persona con esciofobia.
Dependiendo de muchos factores diferentes, como su composición genética, por ejemplo, así como la intensidad de sus síntomas, de hecho pueden desarrollar otros trastornos mentales además de la escofobia, como el trastorno de ansiedad generalizada ( GAD ) o el trastorno obsesivo compulsivo ( OCD ) por ejemplo. Sin embargo, es probable que esto varíe de una persona a otra.
A continuación, verá algunos síntomas comunes de la esciofobia:
- Ansiedad intensa al ver una sombra
- Ansiedad al pensar en una sombra
- Puede que no salga mucho a la luz del día
- Incapaz de hacer frente a situaciones intensas emociones
- Tensión muscular, temblores y sudoración
Causas de la esciofobia
No hay una causa conocida para que alguien desarrolle esciofobia. Sin embargo, la genética y el medio ambiente pueden desempeñar un papel importante. Por ejemplo, alguien que tiene antecedentes familiares de enfermedad mental, especialmente con trastornos de ansiedad o fobias, puede tener una mayor probabilidad de desarrollar esciofobia. Esto tiene que ver con que luego tengan una mayor probabilidad de estar genéticamente predispuestos a desarrollar una enfermedad mental.
Si tuvieran tal predisposición genética, es posible que solo requieran que experimenten algún tipo de evento traumático. para que desarrollen una esciofobia en toda regla. Una experiencia tan traumática puede ser un factor muy pertinente de por qué alguien desarrollaría esciofobia. De hecho, se puede decir lo mismo de prácticamente todas las fobias .
En cuanto a la posibilidad de que la esciofobia sea una versión hiperbólica irracional de una adaptación evolutiva a las áreas oscuras del miedo, parece haber una racionalidad bastante buena aquí. Nuestros ancestros lejanos pueden haber descubierto rápidamente que a varios depredadores les gusta esconderse en áreas oscuras, como en cuevas y madrigueras, sin mencionar que las áreas oscuras / sombreadas también pueden contener objetos afilados que pueden causar lesiones si se pisan.
Aunque definitivamente podemos ver los muchos factores potenciales de por qué alguien puede desarrollar escofobia, se desconocen las causas exactas. Este es esencialmente el caso de cualquier otro tipo de fobia, ya que aún queda mucha investigación por hacer para que comprendamos completamente estas enfermedades mentales.
Mi espacio: – Psicología aplastante
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Hola Manpreet, La sciophobia es el miedo a las sombras. Las personas que lo padecen temen los tonos oscuros, como resultado de los efectos de luz, etc. a su alrededor.