La mejor respuesta
Ni siquiera vale la pena a menos que quieras ser una superestrella o una súper modelo. He leído sus libros y no estoy de acuerdo con muchas cosas escritas allí. Su tarifa va desde 180000 por 3 meses (consulta por nutricionista y no por Rujuta) hasta 780000 por 6 meses. No es nada mágico. Su libro es simple pero no se puede confiar ciegamente porque ningún plan de dieta puede funcionar al 100\% para todos. Un libro general no puede asegurarlo, aunque trató de arrojar luz sobre las dietas rápidas. Hay algunos trucos sobre cómo comer y cuándo comer y creo que son buenos. Creo que si controlamos la porción que comemos, no necesitamos ningún dietista, al menos así de caro. Después de todo, la dieta es un cambio de estilo de vida y no debe ser temporal y no es necesario que nadie le diga este hecho. (Supuse que no quieres ser actriz, pero si no es así, seguramente su guía PERSONAL es tu inversión).
Respuesta
Desde mi experiencia personal, te recomendaría que no Acude a cualquier dietista. Me inscribí en uno de ellos donde pagué 20000 por 3 meses. Estoy de acuerdo en que perdí mucho peso pero a costa de mi salud interna.
Mi hígado se afectó mucho. Empecé a enfermarme, era una dieta muy estricta. Me di cuenta de que, en lugar de gastar ese dinero, podría haberlo gastado en algo que valga la pena.
Le expliqué a la dietista mis preocupaciones de salud considerando que me dará una dieta reducida, pero en algún momento cuando hice amigos allí vi que todos los demás dado la misma dieta. Quiero decir, ¿cómo se puede dar la misma dieta a todas las personas?
Casi NINGUNA comida condujo a la pérdida de peso, lo cual era obvio, pero creo que en lugar de concentrarse en perder peso comenzando con la dieta haciendo ejercicio … coma las porciones adecuadas … menos azúcar . funcionará de maravilla.
Espero que te ayude.