La mejor respuesta
Mi voto por la original es I Want to Take You Higher de Sly and the Family Stone, el primer uso de boomshakalaka I puedo recordar – Las letras incluyen:
El ritmo se está volviendo «más fuerte El ritmo se está volviendo» más largo también La música me suena bien Pero quiero, dije que quiero
Quiero tomar tú más alto Sí, déjame llevarte más alto Bebé, bebé, déjame encender tu fuego Ooh sí, un poco más alto
Boom shacka missinga missinga Boom shacka la boonka boo
Respuesta
Oh, muchas de cosas.
- Ingesta mínima de cualquier cosa con calorías.
- Te mantienes ocupado con entrenamientos extremos , a veces incluso en medio de la noche.
- Beba mucha agua. Luke, el agua tibia te mantiene lleno, el agua fría quema calorías.
- Usa ropa holgada, en caso de que alguien empiece a notar lo que pasa contigo.
- O usa mucha ropa para esconderse, o poca ropa, ya que a medida que se enfría, su cuerpo usará calorías adicionales para mantenerse caliente.
- Pasas mucho tiempo en línea para obtener más consejos sobre cómo perder peso, mantente al día con los profesionales -un foro, o simplemente para matar el tiempo y no pensar en la comida.
- Planifica con anticipación. Cada noche, empiezas a pensar en qué comerás el próximo día, qué comerá, etc.
- Estará mintiendo mucho acerca de cómo ya ha comido, que está un poco mareado, por lo que no tiene mucha hambre.
- Usted nunca te quedes quieto. Incluso en clase o en el trabajo, seguirás golpeando ligeramente el suelo con los pies, seguir presionando el botón de un bolígrafo, solo para quemar más calorías.
- Algunas anoréxicas usan el “ Dieta Coca-Cola ” donde solo bebe agua y refrescos dietéticos. Un pequeño descargo de responsabilidad sería que muchos estudios han demostrado que los refrescos dietéticos deberían hacer que usted tenga incluso más hambre, algo que muy pocas anoréxicas desearían.
- Cuando hay escaleras en lugar de un ascensor, vas por las escaleras. Cuando puede caminar en lugar de tomar el autobús, salga a caminar. Todas estas pequeñas cosas.
- Harás muchos horarios. Por ejemplo, uno por comer, otro por la ingesta de calorías, uno por cómo gastas tu tiempo.
- Te estarás castigando a ti mismo. En relación con lo que mencioné anteriormente, es probable que se castigue a sí mismo cuando no pueda cumplir perfectamente con sus horarios.
- Comience a ordenar todo lo que hay en su plato, para que los guisantes estén en un área, las zanahorias juntas en otra área, etc.
Puede que esté actualizando esto más adelante, si se me ocurre más. Pido disculpas por usar tanto las palabras «lote» y «lotes».
¡Espero que te haya ayudado!