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Body Lenguaje corporal para tontos
Las acciones realmente hablan más que las palabras. Si otras personas lo desconciertan o desea mejorar la impresión que da, la clave es tener una idea del lenguaje corporal. En este libro descubrirás cómo el cuerpo revela lo que las personas realmente quieren decir y cómo puedes usar tu cuerpo y tus expresiones para generar un impacto positivo. También explora por qué damos las señales que hacemos, cómo leer las expresiones más comunes y continúa mostrando cómo puede usar el lenguaje corporal para transformar sus relaciones personales y profesionales.
Manejar su lenguaje corporal cuando hay mucho en juego
Un movimiento inconsciente, un gesto inadvertido o una expresión facial involuntaria puede delatar su juego más rápido que una bala acelerada. A continuación, se ofrecen algunos consejos para contener y controlar los movimientos de su cuerpo.
Respire con conciencia. Sea consciente del aire que entra y sale de su cuerpo. Respire lenta y profundamente, permitiendo que el nutritivo oxígeno calme su energía nerviosa.
Deje caer los hombros. Suelte suavemente los omóplatos, dejándolos unirse a la médula espinal. Experimente la sensación de tensión derritiéndose hacia abajo, escapando tus pies.
Expa Encuentra la parte superior de tu cuerpo. Sienta cómo la caja torácica se hincha al frente, alrededor de los costados y hacia la espalda. Experimente la sensación de ser más grande de lo que es.
Mantenga la cabeza en una posición neutral. Cuando esté de pie o sentado, mantenga la barbilla en posición horizontal al suelo. Sacar la barbilla hacia arriba o dejar que se hunda en el pecho envía señales de agresión y depresión, respectivamente. Mantener la cabeza en posición horizontal demuestra fuerza, concentración y dirección.
Mantén la cara quieta. Vladimir Putin es un experto en mantener la cara inmóvil. Inescrutable, impenetrable e impermeable, su máscara de piedra oculta lo que está pensando, dejándonos al resto preguntándonos qué es lo que tiene en mente. Evite morderse los labios, agrandar las fosas nasales y girar los ojos si quiere demostrar control.
Contenga los gestos con las manos. Agitar las manos y mover los dedos son signos de estrés. Entrelaza los dedos sin apretar y déjalos sentarse tranquilamente en tu regazo o en el escritorio frente a ti. También puede encontrar que apoyar una mano sobre la otra evita que se filtren información que preferiría no revelar.
Respuesta
Lenguaje corporal de Allan Pease: Lo que dice la gente a menudo es muy diferente de lo que piensan o sienten. Body Language de Allan Pease es justo lo que necesita para conocer esos sentimientos que la gente a menudo intenta ocultar. Hay cosas que un ojo inexperto no detecta, pero este libro es capaz incluso de convertir a un novato en un profesional. Allan Pease es un experto internacional en comunicarse sin palabras y ha vertido de manera confiable sus pensamientos en este libro. Su libro ha tenido más de medio millón de ventas con personas de todo el mundo que desean aprender de él. El lenguaje corporal puede parecer difícil de aprender, pero de hecho es fácil de aprender y divertido de usar. Este libro es una guía completa del lenguaje corporal con Allan explicando cada detalle con la mayor sencillez posible. Los muchos que puede aprender de este libro incluyen gestos con las palmas de las manos, gestos con las manos y los brazos, gestos con las manos en la cara, barreras de brazos y piernas, señales oculares, gestos y señales de cortejo, bajar el cuerpo y mucho más. Hasta ahora he tenido experiencias maravillosas gracias a sus enseñanzas. Cada vez que veo a alguien hacer un movimiento, mi ojo busca automáticamente gestos prominentes y luego los comparo con lo que la persona realmente está diciendo. Ayuda mucho a reenviar su relación con los demás. Las personas que trabajan en todas las esferas de la vida encontrarán esto útil y aplicable. Lo que destaca en esta novela es que el autor, un hombre, cuenta la historia de la mayoría de edad de una joven. En el proceso de contar la historia de Maya, la novela arroja luz sobre temas como la homosexualidad y cómo se trata en la India, la política sexual, el mundo de la poesía, la pintura y la música, etc. La historia captura la esencia de la India moderna que aún se conserva. tratando de deshacerse de sus tradicionales grilletes.