Mejor respuesta
Un bronceado está bien. Una quemadura de sol no lo es. El sol es más caluroso entre las 10:00 y las 2:00. Así que mantente alejado del sol. El mejor momento es antes o después. Incluso entonces, use un protector solar.
Busque un protector solar con la etiqueta Broad Spectrum con un SPF15. Un SPF15 bloquea el 95\% de los rayos UVB y, aunque suponemos que duplicar el SPF duplica la protección, un SPF30 solo aumenta la protección entre un 2\% y un 97\%.
La FDA ha determinado que cualquier aumento en la protección por encima de un SPF50 es insignificante. El uso de un protector solar superior a SPF15 proporciona poca protección adicional. Es más caro y la alta concentración de activos necesarios lo expone a riesgos innecesarios.
Busque los ingredientes minerales de protección solar óxido de zinc y dióxido de titanio. Los protectores solares minerales reflejan físicamente la radiación UV. Son mucho más estables que los protectores solares orgánicos y reducen el riesgo de reacciones químicas no deseadas, especialmente para aquellos con piel sensible o alergias.
Evite estos ingredientes de los protectores solares orgánicos. Avobenzona, Homosalato, Octisalato, Oxibenzona, Octocrileno, Padimato O, Octinoxato y Metoxicinamato.
Utilice siempre un protector solar con la etiqueta de Amplio Espectro para asegurar la protección tanto UVA como UVB. SPF solo indica protección contra los rayos UVB (rayos ardientes) y no indica ninguna protección contra los rayos UVA (rayos del envejecimiento). Aunque la exposición a los rayos UVA no provoca quemaduras solares, sí contribuye al daño crónico de la piel y al cáncer de piel.
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No es así. El bronceado de la piel es la forma natural que tiene el cuerpo de protegerse de los rayos ultravioleta del sol que causan cáncer. No puedes acelerar la velocidad a la que tu cuerpo se broncea. Eso es como preguntar cómo hacer que su cuerpo se cure más lento , o cómo envejecer y morir más rápido. Lamento que piense que una piel sana es fea de alguna manera, pero ese es un problema de la sociedad. ¡No dañe su piel haciéndola más clara!
Para aclarar la piel solo puede dañarla. No me importa qué remedios «naturales» leas en línea. Cualquier forma «natural» de eliminar un bronceado implicaría veneno, no comida. Si se trata de algo comestible, entonces no puede aclarar su piel. Período. Ni miel, ni limón, ni vinagre, ni aloe, ni coco. Ninguno puede aclarar la piel de ninguna manera. Desafío a cualquiera que diga lo contrario a que lo demuestre, y decir simplemente «realmente funciona» no es una prueba. Existen ciertos compuestos y tratamientos que pueden blanquear la piel y aclararla, pero estos no son realmente seguros y pueden provocar quemaduras graves. Sería mejor usar maquillaje hasta que el bronceado se desvanezca con el tiempo. Así que tenga paciencia.
Sin embargo, para una piel con una salud ideal, sería mejor no necesitar broncearse en primer lugar. Use protector solar cuando salga, o mangas largas u otras capas de ropa, y su piel se mantendrá lo más clara posible, lo cual está predeterminado genéticamente.
Un bronceado es diferente a una quemadura. Si tiene una quemadura de sol, el aloe vera tópico ayuda mucho, de lo contrario, un poco de agua fría. Más allá de eso, manténgase hidratado, sea paciente mientras su piel cura la quemadura por sí sola y use protector solar o ropa para evitar que eso vuelva a suceder.